1️⃣跟老妈去超市,见到特价汽水,老妈说要拿来煮可乐鹅,我就揽了两小瓶,问道:够了吗?老妈一脸不屑:有什么够不够,迟早不就是被你肚子装了,连我用来洗厕所的可乐你也不放过。这话听起来好怪啊,说得我跟厕所抢吃抢喝的
2️⃣路上见到一位好久没见的阿姨,说我瘦了!?转个弯又见到上周末才见过面的小姨,也说我瘦了?我不解啊,我们才一周没见。再说了,昨天见到我的人说我胖了。问题来了,我瘦了还是胖了呢?搞得我跟个气球似的[挖鼻][挖鼻]
2️⃣路上见到一位好久没见的阿姨,说我瘦了!?转个弯又见到上周末才见过面的小姨,也说我瘦了?我不解啊,我们才一周没见。再说了,昨天见到我的人说我胖了。问题来了,我瘦了还是胖了呢?搞得我跟个气球似的[挖鼻][挖鼻]
#赵奕然减肥操打卡# 第二个月的开始。D1天
姨妈期没跳,走了以后又拖了四天。一共10天,等于重新开始了
今天跳操+拉伸正好一小时。浑身出汗,舒服。
继续努力,这个周期开始了(7.17~8.6号)
看看这个周期能瘦几斤[抱一抱]前10天虽然没运动吃的乱七八糟,但是体重神奇的没涨[汗]早上量79.4公斤。中间海底捞2次(都是九点去开始吃)大宴会2次,喝茶百道2次。(我这次最大的进步就是坚持住没吃冰糕)
姨妈期没跳,走了以后又拖了四天。一共10天,等于重新开始了
今天跳操+拉伸正好一小时。浑身出汗,舒服。
继续努力,这个周期开始了(7.17~8.6号)
看看这个周期能瘦几斤[抱一抱]前10天虽然没运动吃的乱七八糟,但是体重神奇的没涨[汗]早上量79.4公斤。中间海底捞2次(都是九点去开始吃)大宴会2次,喝茶百道2次。(我这次最大的进步就是坚持住没吃冰糕)
下个月去打肉毒,打颈阔肌的部分
因为下颌线很不清晰
当然也有胖的因素
主要是今天看见了自己的视频[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
原来我这么这么这么胖
我希望有一天可以原相机拍的视频和照片都可以惊为天人
那可能需要目前瘦个20斤
+各种超声炮光电
+肉毒
+水光美白
[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]
因为下颌线很不清晰
当然也有胖的因素
主要是今天看见了自己的视频[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
原来我这么这么这么胖
我希望有一天可以原相机拍的视频和照片都可以惊为天人
那可能需要目前瘦个20斤
+各种超声炮光电
+肉毒
+水光美白
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