大家趁有机会，趁着还开心，一定要做多些开心的事情，保持快乐才能有源源不断的快乐，等到失去兴趣提不起劲了再做挣扎就很困难很痛苦了。
有烦恼了就赶紧寻开心，不开心的时候多咬几口甜甜淀粉烤山芋，嗦嗦粉，奖励自己个火锅寿喜烧。别因为那份想成为完美大人物的心在这时候还节食。吃喝睡色玩乐都来一遍！怕胖就狠狠锻炼，可劲出汗，去打球去健身房，或者买张音乐节的票好好去蹦！
要当快乐的小天使呀！一定要哦
有烦恼了就赶紧寻开心，不开心的时候多咬几口甜甜淀粉烤山芋，嗦嗦粉，奖励自己个火锅寿喜烧。别因为那份想成为完美大人物的心在这时候还节食。吃喝睡色玩乐都来一遍！怕胖就狠狠锻炼，可劲出汗，去打球去健身房，或者买张音乐节的票好好去蹦！
要当快乐的小天使呀！一定要哦
#每日一道养生菜# #平菇炒肉#
【准备材料】五花肉100克，平菇300克，油适量，盐适量，糖适量，料酒适量，辣椒适量，
香菜适量（不喜者可不放），姜碎适量，水淀粉适量
【做法】1.平菇冲洗干净后撕成条备用，五花肉去皮切成薄片，辣椒和香菜洗净切成小段
2.锅内放入水烧开，下入蘑菇条快速焯水后沥干水分
3.锅中加入油 ，爆香辣椒和姜碎
4.倒入五花肉片，翻炒至变色后加入酱油、料酒、糖煸炒均匀
5.放入控干水分的蘑菇条，中火快速翻炒
6.加入盐调味
7.勾入薄芡
8.加入香菜段翻炒均匀即可（不喜香菜可不放直接出锅）
[菜谱来源：好豆网]
【准备材料】五花肉100克，平菇300克，油适量，盐适量，糖适量，料酒适量，辣椒适量，
香菜适量（不喜者可不放），姜碎适量，水淀粉适量
【做法】1.平菇冲洗干净后撕成条备用，五花肉去皮切成薄片，辣椒和香菜洗净切成小段
2.锅内放入水烧开，下入蘑菇条快速焯水后沥干水分
3.锅中加入油 ，爆香辣椒和姜碎
4.倒入五花肉片，翻炒至变色后加入酱油、料酒、糖煸炒均匀
5.放入控干水分的蘑菇条，中火快速翻炒
6.加入盐调味
7.勾入薄芡
8.加入香菜段翻炒均匀即可（不喜香菜可不放直接出锅）
[菜谱来源：好豆网]
康巴赫美食分享宫保鸡丁
比较下饭的一道菜，不喜辣可不放辣椒
1⃣️半块鸡胸肉切丁，加入料酒、淀粉、胡椒粉抓匀腌制，胡萝卜、黄瓜切丁
2⃣️热油锅放入鸡胸肉丁，翻炒至白色盛出
3⃣️锅里倒油烧热放入花椒、红辣椒爆香，加入郫县豆瓣酱炒出红油，放蔬菜丁翻炒均匀
4⃣️蔬菜丁煸炒软后加入鸡胸肉丁翻炒片刻，加入醋、白糖、蚝油、料酒、蒜末迅速颠炒均匀
5⃣️最后加入熟的花生米，翻炒均匀盛出即可https://t.cn/AiuJd8RZ
比较下饭的一道菜，不喜辣可不放辣椒
1⃣️半块鸡胸肉切丁，加入料酒、淀粉、胡椒粉抓匀腌制，胡萝卜、黄瓜切丁
2⃣️热油锅放入鸡胸肉丁，翻炒至白色盛出
3⃣️锅里倒油烧热放入花椒、红辣椒爆香，加入郫县豆瓣酱炒出红油，放蔬菜丁翻炒均匀
4⃣️蔬菜丁煸炒软后加入鸡胸肉丁翻炒片刻，加入醋、白糖、蚝油、料酒、蒜末迅速颠炒均匀
5⃣️最后加入熟的花生米，翻炒均匀盛出即可https://t.cn/AiuJd8RZ
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