背奶上班前的准备 亲爱的这段时间是请了产假还是全职带娃呢？如果你是位职场妈妈，不久后将重新踏入职场，成为“背奶一族”。如何继续给宝宝提供最好的营养？先做好功课哈。

1、让宝宝接受奶瓶

在计划重返工作岗位的前2周，妈妈就可以开始让宝宝和奶瓶“交流感情”了。

趁宝宝高兴时让他学用奶瓶

不要在宝宝心情不佳时，给他尝试奶瓶。宝宝吃完奶后的 1~2 小时，把提前挤出来的母乳装到奶瓶里给宝宝喝。这时候他还不太饿，更容易接受奶瓶，可以先在宝宝嘴唇上滴两滴母乳，吸引他的注意力。开始用奶瓶喂奶时不用喂太多，循序渐进地让宝宝接受奶瓶就可以了。如果宝宝比较抗拒，不要勉强他，换个时间再尝试。

选一款最像妈妈乳头的奶嘴

奶嘴应该选择形状和妈妈乳头相似的，底座较宽，出奶流速较慢，尽量把呛奶概率降到最低。妈妈可以参考宝宝的月龄，同时观察宝宝喝奶时的表现来选择奶嘴。如果宝宝来不及吞咽，说明奶嘴孔太大；如果宝宝吃得很费力，说明奶嘴孔太小。

让奶嘴跟乳头一样温暖

喂奶前，把奶嘴放进温水里泡一会儿，奶嘴就和妈妈的乳头一样温暖，宝宝也更愿意接受。不过，等宝宝到了出牙期，可能会偏爱微凉的奶嘴。

妈妈暂时“消失”一会儿

宝宝学用奶瓶时，妈妈可以暂时回避。如果就在旁边却不给他亲自喂，宝宝可能会很疑惑或生气。让爸爸或其他家人给宝宝喂奶，喂奶时要充满爱意地和宝宝进行眼神交流。注意，千万不要让小宝宝单独拿着奶瓶喝奶。

2.需要准备的背奶装备

背奶包

在购买背奶包时，保鲜冰包和储奶瓶、储奶袋可以一并购入。吸完奶后，记得在储奶袋上标注好奶量和日期，并及时将奶放进备有冰包的背奶包，或暂时存入公司的冰箱里，尽量靠冰箱里侧放置。妈妈到家后，应及时把奶取出，放入冰箱冷藏或冷冻。奶瓶要及时清洗，背奶包也要经常清洁，不要让细菌有可乘之机。

吸奶器

吸奶器有很多选择，与手动吸奶器相比，电动吸奶器功能更强大，能很好地模仿宝宝吮吸的动作，还能解放妈妈的双手。妈妈最好选择既能插电，又有电池的电动吸奶器，以免临时外出找不到插座。

遮挡衣物

吸奶前可以先喝杯温水，备好纸巾。在母婴室门上贴一张“请勿打扰”的提示纸。如果没有母婴室，要准备一块大点的披肩遮挡。

对每一个背奶妈妈来说，从一开始的手忙脚乱到后来的驾轻就熟，从起初的忐忑不安到之后的淡定自若，是因为心里始终有个信念在支撑着自己：母乳是给予宝宝最珍贵的礼物。

https://t.cn/AiBiEmCr

#小电鱼##给宝宝更好的呵护#新品多功能暖奶器@小米有品 上市啦！360°均衡暖奶，母乳营养不流失。24小时恒温，五大功能一键直达，不管是新手爸妈还是职场妈妈，它都是你的暖奶好帮手，更是宝宝的营养守护者。转发微博，@小电鱼官博 @玩花漾官微 将在11月8日抽1位送【德尔玛多功能毛球修剪器】！@微博抽奖平台 https://t.cn/AiBvcrFf

#抽奖合集[超话]##小电鱼##给宝宝更好的呵护#新品多功能暖奶器@小米有品 上市啦！360°均衡暖奶，母乳营养不流失。24小时恒温，五大功能一键直达，不管是新手爸妈还是职场妈妈，它都是你的暖奶好帮手，更是宝宝的营养守护者。关注我和@小电鱼官博 转发，11月8日抽3位送【德尔玛多功能毛球修剪器】！@微博抽奖平台 https://t.cn/AiB1VYiT