世上最好的养生，就一个字！
光明网V观察
养好身体，修好德行，放下烦恼。
人活于世，半生庸碌，却难得半日闲。
上了年纪的人，才会渐渐明白，“少则得，多则惑”，轻松舒坦才是最好的活法。
《养性延命录》中有言：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，行此十二少，养生之都契也。”
人到中年，想要健康长寿，“少”才是最高级的养生。
1
少食者，少疾
《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”
就是说吃得过量，超过了自己的消化能力，肠胃的功能就会受到损伤。
有不少人认为能吃是福，就常常暴饮暴食，不加节制，可没人知道这句话还有后半句：善吃是智。
饮食合理，适当的为身体减负，才是真正的养生之道。
元世祖忽必烈，在继位前曾是一个中等身材、骁勇善战的勇士，连年征战使他的身体强健，行动敏捷。
可在他继位之后，就开始享受奢华的生活，加之妻子和嫡长子一一离去，忽必烈变得不加节制，整日暴饮暴食。
因为喜爱吃涮羊肉，他的饮食多以肉食为主，少见蔬菜，长此以往，忽必烈的身型愈发肥胖。
后来，过度的肥胖给他带来了病痛的烦恼，各地的名医和巫师前来诊治，都没能治好忽必烈的顽疾。
晚年的忽必烈也因肥胖而行动不便，常常避人不见、闭门不出，最终在大都病逝。
可见，人要管得住自己的嘴，再美味的食物，都要学会克制。
常说心宽体胖之人有福气，然而过胖也会带来疾病的风险，甚至会影响到寿命。
《博物志》就曾提到饮食多少和寿命长短的关系：“所食愈少，心愈开，年愈益。所食众多，心愈塞，年愈损焉。”
饭吃七分饱，常存三分饥，养好胃口，方能延年益寿。
2
少言者，少祸
老话说：“病从口入，祸从口出。”
嘴是福祸之门，一个人说话要懂得分场合，不妄言，少说话，否则就会给自己招来祸患。
汉武帝时期，权臣汲黯生性耿直，不能容人之过。
一次朝堂议政，汉武帝说到要推行儒家的仁义之政，为民办事。
汲黯就急忙说道：“陛下心中本就有贪欲，表面上却还要装成仁义的样子，这又是何苦呢？”
一句话说的汉武帝无地自容，脸色大变，匆匆宣布了退朝。
从那之后，汲黯再也没有得到汉武帝的提拔，而和他一同入朝的官员却步步高升。
“舌上有龙泉，杀人不见血。”
不禁思量的话说出口，就要为此而付出代价。
东汉之时，刘备伐吴，一次关兴、张苞立了功，刘备便感慨道：“以前同我并肩作战的将领，都年迈无用了，只有二位侄儿骁勇善战，我还用担心孙权吗！”
没有想到的是，老将黄忠听到了这句话，因而心生不悦。
虽然刘备本无此意，只是为了激励关兴和张苞，却伤到了黄忠的心。
第二日，黄忠为了求得全胜，孤军奋战，不幸被冷箭射中，最终战死沙场。
刘备得知黄忠的死讯，后悔不已，只能独自哀叹：“伤人之语，如水覆地，难以挽回”。
都说言多必失，语多伤人，其实，常常是言者无心，而听者有意。
因而，话出口前先三思，可言否，得体否，伤人否？
好言出于心，废话止于口，少言慎行，才能免于祸患远离灾难。
3
少思者，自在
世上本无事，庸人自扰之。
养生最重要的一堂课，就是学会少思。
一个人心里装的东西越多，就越容易陷入情绪的旋涡，心不静，则事不顺。
从前，有个商人整日忧虑不已，心中烦闷，于是向寺里的高僧请教。
高僧一言不发，只是让他背起了竹篓，一边走，一边捡起路旁的石头放入竹篓中。
一个时辰后，商人的竹篓里满是石头，累得无法前行。
他向高僧问道：“师傅，我能把石头扔了吗，不然我走不动了。”
高僧说道：“那你就一块一块地扔掉石头吧。”
没一会儿，商人就扔完了竹篓里的石头，瞬间轻松了不少。
高僧见他心中坦然，又说道：“忧思本无根，不捡自然无，困惑本无源，少思自轻松。”
商人恍然大悟，从此不再胡思乱想，平静地看待一切。
人不多虑才会心安，不多思才会心静，放空自己的情绪，才能心情畅快。
这世上，想得越多的人心越累。
曾看到一则新闻。
说有一个人在29岁就因心脏过劳而去世了。
细看他生前的录像，才发现他在所有的聚会中都始终面无表情，对周围的一切都提不起兴趣。
原来他的心里总是在想事情，担心工作，发愁生活。因为精神长期处于一种紧绷的状态，所以才导致了心脏过劳而早逝。
《黄帝内经》中有一言：“百病由心生，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”
过度的思虑，就是严重的精神内耗，不仅耗去了我们的精力，还会拖垮我们的身体。
无论什么年纪，把心放宽了，烦恼就少了，少思少虑，日子就简单了。
只有养好自己的心性，活出乐观的心态，才能得一处自在，享一世安宁。
▽
俗话说：物以稀为贵。
凡事以少为贵，物是如此，养生之道更是如此。
少食者，饮食规律，疾病不缠身，身心自然安；少言者，话前多思，积福又修德，事事皆顺意；少思者，放空情绪，心无一处烦，万般皆自在。
愿我们都能从“少即是多”的智慧中，养好身体，修好德行，放下烦恼，把每一天都过得健康如意！
光明网V观察
养好身体，修好德行，放下烦恼。
人活于世，半生庸碌，却难得半日闲。
上了年纪的人，才会渐渐明白，“少则得，多则惑”，轻松舒坦才是最好的活法。
《养性延命录》中有言：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，行此十二少，养生之都契也。”
人到中年，想要健康长寿，“少”才是最高级的养生。
1
少食者，少疾
《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”
就是说吃得过量，超过了自己的消化能力，肠胃的功能就会受到损伤。
有不少人认为能吃是福，就常常暴饮暴食，不加节制，可没人知道这句话还有后半句：善吃是智。
饮食合理，适当的为身体减负，才是真正的养生之道。
元世祖忽必烈，在继位前曾是一个中等身材、骁勇善战的勇士，连年征战使他的身体强健，行动敏捷。
可在他继位之后，就开始享受奢华的生活，加之妻子和嫡长子一一离去，忽必烈变得不加节制，整日暴饮暴食。
因为喜爱吃涮羊肉，他的饮食多以肉食为主，少见蔬菜，长此以往，忽必烈的身型愈发肥胖。
后来，过度的肥胖给他带来了病痛的烦恼，各地的名医和巫师前来诊治，都没能治好忽必烈的顽疾。
晚年的忽必烈也因肥胖而行动不便，常常避人不见、闭门不出，最终在大都病逝。
可见，人要管得住自己的嘴，再美味的食物，都要学会克制。
常说心宽体胖之人有福气，然而过胖也会带来疾病的风险，甚至会影响到寿命。
《博物志》就曾提到饮食多少和寿命长短的关系：“所食愈少，心愈开，年愈益。所食众多，心愈塞，年愈损焉。”
饭吃七分饱，常存三分饥，养好胃口，方能延年益寿。
2
少言者，少祸
老话说：“病从口入，祸从口出。”
嘴是福祸之门，一个人说话要懂得分场合，不妄言，少说话，否则就会给自己招来祸患。
汉武帝时期，权臣汲黯生性耿直，不能容人之过。
一次朝堂议政，汉武帝说到要推行儒家的仁义之政，为民办事。
汲黯就急忙说道：“陛下心中本就有贪欲，表面上却还要装成仁义的样子，这又是何苦呢？”
一句话说的汉武帝无地自容，脸色大变，匆匆宣布了退朝。
从那之后，汲黯再也没有得到汉武帝的提拔，而和他一同入朝的官员却步步高升。
“舌上有龙泉，杀人不见血。”
不禁思量的话说出口，就要为此而付出代价。
东汉之时，刘备伐吴，一次关兴、张苞立了功，刘备便感慨道：“以前同我并肩作战的将领，都年迈无用了，只有二位侄儿骁勇善战，我还用担心孙权吗！”
没有想到的是，老将黄忠听到了这句话，因而心生不悦。
虽然刘备本无此意，只是为了激励关兴和张苞，却伤到了黄忠的心。
第二日，黄忠为了求得全胜，孤军奋战，不幸被冷箭射中，最终战死沙场。
刘备得知黄忠的死讯，后悔不已，只能独自哀叹：“伤人之语，如水覆地，难以挽回”。
都说言多必失，语多伤人，其实，常常是言者无心，而听者有意。
因而，话出口前先三思，可言否，得体否，伤人否？
好言出于心，废话止于口，少言慎行，才能免于祸患远离灾难。
3
少思者，自在
世上本无事，庸人自扰之。
养生最重要的一堂课，就是学会少思。
一个人心里装的东西越多，就越容易陷入情绪的旋涡，心不静，则事不顺。
从前，有个商人整日忧虑不已，心中烦闷，于是向寺里的高僧请教。
高僧一言不发，只是让他背起了竹篓，一边走，一边捡起路旁的石头放入竹篓中。
一个时辰后，商人的竹篓里满是石头，累得无法前行。
他向高僧问道：“师傅，我能把石头扔了吗，不然我走不动了。”
高僧说道：“那你就一块一块地扔掉石头吧。”
没一会儿，商人就扔完了竹篓里的石头，瞬间轻松了不少。
高僧见他心中坦然，又说道：“忧思本无根，不捡自然无，困惑本无源，少思自轻松。”
商人恍然大悟，从此不再胡思乱想，平静地看待一切。
人不多虑才会心安，不多思才会心静，放空自己的情绪，才能心情畅快。
这世上，想得越多的人心越累。
曾看到一则新闻。
说有一个人在29岁就因心脏过劳而去世了。
细看他生前的录像，才发现他在所有的聚会中都始终面无表情，对周围的一切都提不起兴趣。
原来他的心里总是在想事情，担心工作，发愁生活。因为精神长期处于一种紧绷的状态，所以才导致了心脏过劳而早逝。
《黄帝内经》中有一言：“百病由心生，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”
过度的思虑，就是严重的精神内耗，不仅耗去了我们的精力，还会拖垮我们的身体。
无论什么年纪，把心放宽了，烦恼就少了，少思少虑，日子就简单了。
只有养好自己的心性，活出乐观的心态，才能得一处自在，享一世安宁。
▽
俗话说：物以稀为贵。
凡事以少为贵，物是如此，养生之道更是如此。
少食者，饮食规律，疾病不缠身，身心自然安；少言者，话前多思，积福又修德，事事皆顺意；少思者，放空情绪，心无一处烦，万般皆自在。
愿我们都能从“少即是多”的智慧中，养好身体，修好德行，放下烦恼，把每一天都过得健康如意！
【杭州、宁波奉化区、温州龙港市、台州天台县通报新增阳性感染者，相关活动轨迹公布】
5月1日0-23时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者，均为集中隔离点检出。详情↓↓
5月1日0-23时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者，均为集中隔离点检出。
无症状感染者1：外省疫情重点地区来杭人员，抵达火车东站即纳入管控。
无症状感染者2：现住址为临平区崇贤街道水洪庙村，4月25日无症状感染者24的密切接触者。
目前以上人员均已闭环转运至定点医院隔离，情况稳定。
涉及到杭州范围内的公共场所如下：
4月30日，G7511（13车厢）。
与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应疫情管控措施。
截至2022年5月2日1时，宁波市奉化区新增2例初筛阳性感染人员。详情↓↓
截至2022年5月2日1时，宁波市奉化区新增2例初筛阳性感染人员。目前，均已闭环转运至定点医院。
人员1：为5月1日下午奉化区方桥街道宁波农副产品物流中心发现的初筛阳性感染人员（5月1日20时确认为无症状感染者）的密切接触者（夫妻关系）。
活动轨迹主要集中在奉化区方桥街道宁波农副产品物流中心971号摊位、方桥街道东江家园小区，其他公共场所活动轨迹如下：
4月26日下午，奉化区方桥街道长河北路玛尔达芙蛋糕店、春亚酒店内宁南府餐馆。
4月27日下午，海曙区宁波轻纺城。
4月28日宁波农副产品物流中心正常上下班。
4月29日下午和30日下午，奉化区方桥街道方阳南路22号老瓦房饭店。
5月1日上午，宁波农副产品物流中心采样点。
人员2：活动轨迹主要集中在奉化区方桥街道宁南新城和宁波市鄞州区第六空间中兴商场，地铁3号线方桥站-体育馆站往返。其他公共场所活动轨迹如下：
4月26日下午，地铁3号线樱花公园站；晚上，奉化区方桥街道至振有快餐店。
4月27日-28日鄞州区第六空间中兴商场正常上下班。
4月29日中午，奉化区方桥街道宁南新城小区对面川味之家、潘聪益奶茶店。
4月30日晚上，地铁3号线樱花公园站。
5月1日上午，奉化区方桥街道核酸检测综合服务点；下午鄞州区东钱湖云顶山。
与上述活动轨迹有交集的人员，请立即向所在村（社区）、单位报备，配合落实相应管控措施。如果您的健康码被赋黄码，请尽快向所在村（社区）、单位报备，及时进行核酸检测，并遵守疫情防控相关规定。
请广大市民不要恐慌，主动配合疫情防控工作，自觉遵守法律法规，不造谣、不信谣、不传谣，涉疫信息以官方发布为准；继续增强防范意识，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离，积极接种新冠疫苗，不扎堆，不聚集，共同筑牢疫情防控屏障。
宁波市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年5月2日
5月1日22时40分，温州龙港市在集中隔离点发现2例新冠肺炎初筛阳性人员，经温州、龙港两级疾控中心复检结果为阳性。详情↓↓
关于龙港市集中隔离点发现2例新冠肺炎阳性感染者的通报
5月1日22时40分，龙港市在集中隔离点发现2例新冠肺炎初筛阳性人员，经温州、龙港两级疾控中心复检结果为阳性。该2名感染者为省外返龙人员，5月1日下午乘坐动车到达温州南站后“点对点”转运至我市集中隔离点，在龙全程闭环管控。目前，已开展流调溯源、重点人员排查管控、核酸检测及相关场所消杀管控等措施。后续情况将及时向社会公布。
请广大市民不造谣、不信谣、不传谣，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，主动配合疫情防控工作。
龙港市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年5月2日
5月1日0时-24时，台州天台县新增4例新冠肺炎阳性感染者。详情↓↓
5月1日0时-24时，天台县新增4例新冠肺炎阳性感染者。本轮疫情累计报告阳性感染者26例，所有感染者均已闭环转入定点医院隔离观察治疗。
感染者23：女，61岁，现住址赤城街道下清溪路。系集中隔离点发现。
感染者24：男，64岁，现住址赤城街道湖心路。系社区筛查发现。
感染者25：男，65岁，现住址始丰街道官塘张村。系集中隔离点发现。
感染者26：女，67岁，现住址始丰街道铺前村。系社区筛查发现。
根据流调，本次疫情发生以来，26例阳性感染者涉及到天台县范围内的公共场所如下：
赤城街道人民西路仁和大药房，孔庙边邮政银行后面高门坎14号口腔诊所，云华楼义乌小商品市场，梨园小商品市场，三桥菜场，玲华理发店，森林网咖，麻车王路公共厕所，1路公交车；始丰街道官塘下村福建小吃店，俏巴食正宗川味馆，包笼记包子店，中央花园欧锦门窗店及对面公共厕所，居然之家，聚缘坊小吃店，索菲亚衣柜始丰新城商业街店，新城广场乐姐饺子店，新城庭院生活店，兵垚门业店，科山工业园区兴发铝合金店，中央花园建良建材店，百姓陶瓷店，龙悦小区门口大众洗车店，祥生世纪联华超市，新城朱烤官烤肉店，百宜购物广场（济公大道108号原惠多超市），灵感发艺；福溪街道7号生煎包店；白鹤镇飞渡村永福模具厂。
请与上述活动轨迹有时空交集，特别是与梨园小商品市场、百宜购物广场（济公大道108号原惠多超市）、麻车王路公共厕所有交集的人员，立即向属地乡镇（街道）报告，配合落实隔离管控、核酸检测、健康监测等各项防控措施。
天台县新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年5月2日
5月1日0-23时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者，均为集中隔离点检出。详情↓↓
5月1日0-23时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者，均为集中隔离点检出。
无症状感染者1：外省疫情重点地区来杭人员，抵达火车东站即纳入管控。
无症状感染者2：现住址为临平区崇贤街道水洪庙村，4月25日无症状感染者24的密切接触者。
目前以上人员均已闭环转运至定点医院隔离，情况稳定。
涉及到杭州范围内的公共场所如下：
4月30日，G7511（13车厢）。
与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应疫情管控措施。
截至2022年5月2日1时，宁波市奉化区新增2例初筛阳性感染人员。详情↓↓
截至2022年5月2日1时，宁波市奉化区新增2例初筛阳性感染人员。目前，均已闭环转运至定点医院。
人员1：为5月1日下午奉化区方桥街道宁波农副产品物流中心发现的初筛阳性感染人员（5月1日20时确认为无症状感染者）的密切接触者（夫妻关系）。
活动轨迹主要集中在奉化区方桥街道宁波农副产品物流中心971号摊位、方桥街道东江家园小区，其他公共场所活动轨迹如下：
4月26日下午，奉化区方桥街道长河北路玛尔达芙蛋糕店、春亚酒店内宁南府餐馆。
4月27日下午，海曙区宁波轻纺城。
4月28日宁波农副产品物流中心正常上下班。
4月29日下午和30日下午，奉化区方桥街道方阳南路22号老瓦房饭店。
5月1日上午，宁波农副产品物流中心采样点。
人员2：活动轨迹主要集中在奉化区方桥街道宁南新城和宁波市鄞州区第六空间中兴商场，地铁3号线方桥站-体育馆站往返。其他公共场所活动轨迹如下：
4月26日下午，地铁3号线樱花公园站；晚上，奉化区方桥街道至振有快餐店。
4月27日-28日鄞州区第六空间中兴商场正常上下班。
4月29日中午，奉化区方桥街道宁南新城小区对面川味之家、潘聪益奶茶店。
4月30日晚上，地铁3号线樱花公园站。
5月1日上午，奉化区方桥街道核酸检测综合服务点；下午鄞州区东钱湖云顶山。
与上述活动轨迹有交集的人员，请立即向所在村（社区）、单位报备，配合落实相应管控措施。如果您的健康码被赋黄码，请尽快向所在村（社区）、单位报备，及时进行核酸检测，并遵守疫情防控相关规定。
请广大市民不要恐慌，主动配合疫情防控工作，自觉遵守法律法规，不造谣、不信谣、不传谣，涉疫信息以官方发布为准；继续增强防范意识，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离，积极接种新冠疫苗，不扎堆，不聚集，共同筑牢疫情防控屏障。
宁波市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年5月2日
5月1日22时40分，温州龙港市在集中隔离点发现2例新冠肺炎初筛阳性人员，经温州、龙港两级疾控中心复检结果为阳性。详情↓↓
关于龙港市集中隔离点发现2例新冠肺炎阳性感染者的通报
5月1日22时40分，龙港市在集中隔离点发现2例新冠肺炎初筛阳性人员，经温州、龙港两级疾控中心复检结果为阳性。该2名感染者为省外返龙人员，5月1日下午乘坐动车到达温州南站后“点对点”转运至我市集中隔离点，在龙全程闭环管控。目前，已开展流调溯源、重点人员排查管控、核酸检测及相关场所消杀管控等措施。后续情况将及时向社会公布。
请广大市民不造谣、不信谣、不传谣，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，主动配合疫情防控工作。
龙港市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年5月2日
5月1日0时-24时，台州天台县新增4例新冠肺炎阳性感染者。详情↓↓
5月1日0时-24时，天台县新增4例新冠肺炎阳性感染者。本轮疫情累计报告阳性感染者26例，所有感染者均已闭环转入定点医院隔离观察治疗。
感染者23：女，61岁，现住址赤城街道下清溪路。系集中隔离点发现。
感染者24：男，64岁，现住址赤城街道湖心路。系社区筛查发现。
感染者25：男，65岁，现住址始丰街道官塘张村。系集中隔离点发现。
感染者26：女，67岁，现住址始丰街道铺前村。系社区筛查发现。
根据流调，本次疫情发生以来，26例阳性感染者涉及到天台县范围内的公共场所如下：
赤城街道人民西路仁和大药房，孔庙边邮政银行后面高门坎14号口腔诊所，云华楼义乌小商品市场，梨园小商品市场，三桥菜场，玲华理发店，森林网咖，麻车王路公共厕所，1路公交车；始丰街道官塘下村福建小吃店，俏巴食正宗川味馆，包笼记包子店，中央花园欧锦门窗店及对面公共厕所，居然之家，聚缘坊小吃店，索菲亚衣柜始丰新城商业街店，新城广场乐姐饺子店，新城庭院生活店，兵垚门业店，科山工业园区兴发铝合金店，中央花园建良建材店，百姓陶瓷店，龙悦小区门口大众洗车店，祥生世纪联华超市，新城朱烤官烤肉店，百宜购物广场（济公大道108号原惠多超市），灵感发艺；福溪街道7号生煎包店；白鹤镇飞渡村永福模具厂。
请与上述活动轨迹有时空交集，特别是与梨园小商品市场、百宜购物广场（济公大道108号原惠多超市）、麻车王路公共厕所有交集的人员，立即向属地乡镇（街道）报告，配合落实隔离管控、核酸检测、健康监测等各项防控措施。
天台县新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年5月2日
【杭州、宁波奉化区、温州龙港市、台州天台县通报新增阳性感染者，相关活动轨迹公布】
5月1日0-23时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者，均为集中隔离点检出。详情↓↓
5月1日0-23时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者，均为集中隔离点检出。
无症状感染者1：外省疫情重点地区来杭人员，抵达火车东站即纳入管控。
无症状感染者2：现住址为临平区崇贤街道水洪庙村，4月25日无症状感染者24的密切接触者。
目前以上人员均已闭环转运至定点医院隔离，情况稳定。
涉及到杭州范围内的公共场所如下：
4月30日，G7511（13车厢）。
与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应疫情管控措施。
截至2022年5月2日1时，宁波市奉化区新增2例初筛阳性感染人员。详情↓↓
截至2022年5月2日1时，宁波市奉化区新增2例初筛阳性感染人员。目前，均已闭环转运至定点医院。
人员1：为5月1日下午奉化区方桥街道宁波农副产品物流中心发现的初筛阳性感染人员（5月1日20时确认为无症状感染者）的密切接触者（夫妻关系）。
活动轨迹主要集中在奉化区方桥街道宁波农副产品物流中心971号摊位、方桥街道东江家园小区，其他公共场所活动轨迹如下：
4月26日下午，奉化区方桥街道长河北路玛尔达芙蛋糕店、春亚酒店内宁南府餐馆。
4月27日下午，海曙区宁波轻纺城。
4月28日宁波农副产品物流中心正常上下班。
4月29日下午和30日下午，奉化区方桥街道方阳南路22号老瓦房饭店。
5月1日上午，宁波农副产品物流中心采样点。
人员2：活动轨迹主要集中在奉化区方桥街道宁南新城和宁波市鄞州区第六空间中兴商场，地铁3号线方桥站-体育馆站往返。其他公共场所活动轨迹如下：
4月26日下午，地铁3号线樱花公园站；晚上，奉化区方桥街道至振有快餐店。
4月27日-28日鄞州区第六空间中兴商场正常上下班。
4月29日中午，奉化区方桥街道宁南新城小区对面川味之家、潘聪益奶茶店。
4月30日晚上，地铁3号线樱花公园站。
5月1日上午，奉化区方桥街道核酸检测综合服务点；下午鄞州区东钱湖云顶山。
与上述活动轨迹有交集的人员，请立即向所在村（社区）、单位报备，配合落实相应管控措施。如果您的健康码被赋黄码，请尽快向所在村（社区）、单位报备，及时进行核酸检测，并遵守疫情防控相关规定。
请广大市民不要恐慌，主动配合疫情防控工作，自觉遵守法律法规，不造谣、不信谣、不传谣，涉疫信息以官方发布为准；继续增强防范意识，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离，积极接种新冠疫苗，不扎堆，不聚集，共同筑牢疫情防控屏障。
宁波市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年5月2日
5月1日22时40分，温州龙港市在集中隔离点发现2例新冠肺炎初筛阳性人员，经温州、龙港两级疾控中心复检结果为阳性。详情↓↓
关于龙港市集中隔离点发现2例新冠肺炎阳性感染者的通报
5月1日22时40分，龙港市在集中隔离点发现2例新冠肺炎初筛阳性人员，经温州、龙港两级疾控中心复检结果为阳性。该2名感染者为省外返龙人员，5月1日下午乘坐动车到达温州南站后“点对点”转运至我市集中隔离点，在龙全程闭环管控。目前，已开展流调溯源、重点人员排查管控、核酸检测及相关场所消杀管控等措施。后续情况将及时向社会公布。
请广大市民不造谣、不信谣、不传谣，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，主动配合疫情防控工作。
龙港市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年5月2日
5月1日0时-24时，台州天台县新增4例新冠肺炎阳性感染者。详情↓↓
5月1日0时-24时，天台县新增4例新冠肺炎阳性感染者。本轮疫情累计报告阳性感染者26例，所有感染者均已闭环转入定点医院隔离观察治疗。
感染者23：女，61岁，现住址赤城街道下清溪路。系集中隔离点发现。
感染者24：男，64岁，现住址赤城街道湖心路。系社区筛查发现。
感染者25：男，65岁，现住址始丰街道官塘张村。系集中隔离点发现。
感染者26：女，67岁，现住址始丰街道铺前村。系社区筛查发现。
根据流调，本次疫情发生以来，26例阳性感染者涉及到天台县范围内的公共场所如下：
赤城街道人民西路仁和大药房，孔庙边邮政银行后面高门坎14号口腔诊所，云华楼义乌小商品市场，梨园小商品市场，三桥菜场，玲华理发店，森林网咖，麻车王路公共厕所，1路公交车；始丰街道官塘下村福建小吃店，俏巴食正宗川味馆，包笼记包子店，中央花园欧锦门窗店及对面公共厕所，居然之家，聚缘坊小吃店，索菲亚衣柜始丰新城商业街店，新城广场乐姐饺子店，新城庭院生活店，兵垚门业店，科山工业园区兴发铝合金店，中央花园建良建材店，百姓陶瓷店，龙悦小区门口大众洗车店，祥生世纪联华超市，新城朱烤官烤肉店，百宜购物广场（济公大道108号原惠多超市），灵感发艺；福溪街道7号生煎包店；白鹤镇飞渡村永福模具厂。
请与上述活动轨迹有时空交集，特别是与梨园小商品市场、百宜购物广场（济公大道108号原惠多超市）、麻车王路公共厕所有交集的人员，立即向属地乡镇（街道）报告，配合落实隔离管控、核酸检测、健康监测等各项防控措施。
天台县新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年5月2日
5月1日0-23时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者，均为集中隔离点检出。详情↓↓
5月1日0-23时，杭州新增2例新冠病毒无症状感染者，均为集中隔离点检出。
无症状感染者1：外省疫情重点地区来杭人员，抵达火车东站即纳入管控。
无症状感染者2：现住址为临平区崇贤街道水洪庙村，4月25日无症状感染者24的密切接触者。
目前以上人员均已闭环转运至定点医院隔离，情况稳定。
涉及到杭州范围内的公共场所如下：
4月30日，G7511（13车厢）。
与上述活动轨迹有时空交集的人员，请立即向所在社区（村）报告，配合落实相应疫情管控措施。
截至2022年5月2日1时，宁波市奉化区新增2例初筛阳性感染人员。详情↓↓
截至2022年5月2日1时，宁波市奉化区新增2例初筛阳性感染人员。目前，均已闭环转运至定点医院。
人员1：为5月1日下午奉化区方桥街道宁波农副产品物流中心发现的初筛阳性感染人员（5月1日20时确认为无症状感染者）的密切接触者（夫妻关系）。
活动轨迹主要集中在奉化区方桥街道宁波农副产品物流中心971号摊位、方桥街道东江家园小区，其他公共场所活动轨迹如下：
4月26日下午，奉化区方桥街道长河北路玛尔达芙蛋糕店、春亚酒店内宁南府餐馆。
4月27日下午，海曙区宁波轻纺城。
4月28日宁波农副产品物流中心正常上下班。
4月29日下午和30日下午，奉化区方桥街道方阳南路22号老瓦房饭店。
5月1日上午，宁波农副产品物流中心采样点。
人员2：活动轨迹主要集中在奉化区方桥街道宁南新城和宁波市鄞州区第六空间中兴商场，地铁3号线方桥站-体育馆站往返。其他公共场所活动轨迹如下：
4月26日下午，地铁3号线樱花公园站；晚上，奉化区方桥街道至振有快餐店。
4月27日-28日鄞州区第六空间中兴商场正常上下班。
4月29日中午，奉化区方桥街道宁南新城小区对面川味之家、潘聪益奶茶店。
4月30日晚上，地铁3号线樱花公园站。
5月1日上午，奉化区方桥街道核酸检测综合服务点；下午鄞州区东钱湖云顶山。
与上述活动轨迹有交集的人员，请立即向所在村（社区）、单位报备，配合落实相应管控措施。如果您的健康码被赋黄码，请尽快向所在村（社区）、单位报备，及时进行核酸检测，并遵守疫情防控相关规定。
请广大市民不要恐慌，主动配合疫情防控工作，自觉遵守法律法规，不造谣、不信谣、不传谣，涉疫信息以官方发布为准；继续增强防范意识，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离，积极接种新冠疫苗，不扎堆，不聚集，共同筑牢疫情防控屏障。
宁波市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年5月2日
5月1日22时40分，温州龙港市在集中隔离点发现2例新冠肺炎初筛阳性人员，经温州、龙港两级疾控中心复检结果为阳性。详情↓↓
关于龙港市集中隔离点发现2例新冠肺炎阳性感染者的通报
5月1日22时40分，龙港市在集中隔离点发现2例新冠肺炎初筛阳性人员，经温州、龙港两级疾控中心复检结果为阳性。该2名感染者为省外返龙人员，5月1日下午乘坐动车到达温州南站后“点对点”转运至我市集中隔离点，在龙全程闭环管控。目前，已开展流调溯源、重点人员排查管控、核酸检测及相关场所消杀管控等措施。后续情况将及时向社会公布。
请广大市民不造谣、不信谣、不传谣，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，主动配合疫情防控工作。
龙港市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组办公室
2022年5月2日
5月1日0时-24时，台州天台县新增4例新冠肺炎阳性感染者。详情↓↓
5月1日0时-24时，天台县新增4例新冠肺炎阳性感染者。本轮疫情累计报告阳性感染者26例，所有感染者均已闭环转入定点医院隔离观察治疗。
感染者23：女，61岁，现住址赤城街道下清溪路。系集中隔离点发现。
感染者24：男，64岁，现住址赤城街道湖心路。系社区筛查发现。
感染者25：男，65岁，现住址始丰街道官塘张村。系集中隔离点发现。
感染者26：女，67岁，现住址始丰街道铺前村。系社区筛查发现。
根据流调，本次疫情发生以来，26例阳性感染者涉及到天台县范围内的公共场所如下：
赤城街道人民西路仁和大药房，孔庙边邮政银行后面高门坎14号口腔诊所，云华楼义乌小商品市场，梨园小商品市场，三桥菜场，玲华理发店，森林网咖，麻车王路公共厕所，1路公交车；始丰街道官塘下村福建小吃店，俏巴食正宗川味馆，包笼记包子店，中央花园欧锦门窗店及对面公共厕所，居然之家，聚缘坊小吃店，索菲亚衣柜始丰新城商业街店，新城广场乐姐饺子店，新城庭院生活店，兵垚门业店，科山工业园区兴发铝合金店，中央花园建良建材店，百姓陶瓷店，龙悦小区门口大众洗车店，祥生世纪联华超市，新城朱烤官烤肉店，百宜购物广场（济公大道108号原惠多超市），灵感发艺；福溪街道7号生煎包店；白鹤镇飞渡村永福模具厂。
请与上述活动轨迹有时空交集，特别是与梨园小商品市场、百宜购物广场（济公大道108号原惠多超市）、麻车王路公共厕所有交集的人员，立即向属地乡镇（街道）报告，配合落实隔离管控、核酸检测、健康监测等各项防控措施。
天台县新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年5月2日
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