在朋友圈看到这个 感觉真的很有必要 永远只有女性自我保护指南 为什么没有男性行为约束指南
作为一名女性,想对诸位陌生人(尤其男性)说,如果我夜晚走在路上或单独在一些场所:
如果你喝酒了,或者搀着一位醉酒后意识不清的朋友。请尽量和我保持一定的安全社交距离;
如果你碰巧走在我的后面,如果能够实现,请快步走到我的前面并拉开距离/放慢速度拉开距离/走到其他的路线/拿手机与朋友讲电话并说些让人感到安心的话;
如果我们同时等一趟电梯,而我选择先不进电梯,不必邀请我一定进;
如果在上面的情景下,你能让我先进入电梯以尽快回家避免独自在外,而自己等下一趟,我真的会感到格外温暖;
如果我们刚认识,请不要贸然邀请我到独处的场所或天台/湖边/高山等地点,我可能很愿意与你交游,但对于这些特定地点,我也许难以直白告知我拒绝前往的理由。
我的亲人、爱人,朋友或其他陌生人,在我们的日常交流中可能会有肢体接触,那么:
开击打类的玩笑前请先询问我的意见和感受,我们对于同样力度的承受能力也许大有不同,你的“玩笑”可能是我的“痛苦”。
我的亲人、爱人,朋友或其他陌生人,如果我们不幸发生了争执:
请不要将其发展为肢体冲突,以及避免这种情况下的一些肢体接触,原因同上;
请尽量避免通过站起来进行“身高压制”、“钳制”或“逼到角落”等方式获得谈话主动权,在我因为力量悬殊而感到害怕时,我们无法平等沟通;
如果我极度想要暂停这场争执,或要离席,请允许我这样做:我也许已经深处无法言说的恐惧当中;
如果我的身体周围有尖锐物品、坚硬物品或任何可能在一定肢体活动范围内可能致伤/致死的物品,请允许我/提醒我离开这个位置。
在很多时候,男性作为生理上在力量方面占绝对优势的群体,如果能够感知到女性因此产生的恐惧,并试图帮助消解——我由衷敬服于此类美德。
以上在讨论性别议题,但在肢体的客观方面,弱势群体包括但不限于:
相对于成年人而言的,儿童;
相对于青壮年而言的,老人;
相对于大部分男性而言的,大部分女性;
相对于更强壮男性而言的,较羸弱的男性……
如果我是一名小朋友,除上述外:
哥哥姐姐,叔叔阿姨,爷爷奶奶,如果我和家人走丢了,此时你们想帮助我:
请尽量不要在我没有主动同意之前牵我的手去找家人,或者如非安全必要,请不要提出此类可能让我感到不安的要求,我也许不太知道如何拒绝。
作为一名女性,想对诸位陌生人(尤其男性)说,如果我夜晚走在路上或单独在一些场所:
如果你喝酒了,或者搀着一位醉酒后意识不清的朋友。请尽量和我保持一定的安全社交距离;
如果你碰巧走在我的后面,如果能够实现,请快步走到我的前面并拉开距离/放慢速度拉开距离/走到其他的路线/拿手机与朋友讲电话并说些让人感到安心的话;
如果我们同时等一趟电梯,而我选择先不进电梯,不必邀请我一定进;
如果在上面的情景下,你能让我先进入电梯以尽快回家避免独自在外,而自己等下一趟,我真的会感到格外温暖;
如果我们刚认识,请不要贸然邀请我到独处的场所或天台/湖边/高山等地点,我可能很愿意与你交游,但对于这些特定地点,我也许难以直白告知我拒绝前往的理由。
我的亲人、爱人,朋友或其他陌生人,在我们的日常交流中可能会有肢体接触,那么:
开击打类的玩笑前请先询问我的意见和感受,我们对于同样力度的承受能力也许大有不同,你的“玩笑”可能是我的“痛苦”。
我的亲人、爱人,朋友或其他陌生人,如果我们不幸发生了争执:
请不要将其发展为肢体冲突,以及避免这种情况下的一些肢体接触,原因同上;
请尽量避免通过站起来进行“身高压制”、“钳制”或“逼到角落”等方式获得谈话主动权,在我因为力量悬殊而感到害怕时,我们无法平等沟通;
如果我极度想要暂停这场争执,或要离席,请允许我这样做:我也许已经深处无法言说的恐惧当中;
如果我的身体周围有尖锐物品、坚硬物品或任何可能在一定肢体活动范围内可能致伤/致死的物品,请允许我/提醒我离开这个位置。
在很多时候,男性作为生理上在力量方面占绝对优势的群体,如果能够感知到女性因此产生的恐惧,并试图帮助消解——我由衷敬服于此类美德。
以上在讨论性别议题,但在肢体的客观方面,弱势群体包括但不限于:
相对于成年人而言的,儿童;
相对于青壮年而言的,老人;
相对于大部分男性而言的,大部分女性;
相对于更强壮男性而言的,较羸弱的男性……
如果我是一名小朋友,除上述外:
哥哥姐姐,叔叔阿姨,爷爷奶奶,如果我和家人走丢了,此时你们想帮助我:
请尽量不要在我没有主动同意之前牵我的手去找家人,或者如非安全必要,请不要提出此类可能让我感到不安的要求,我也许不太知道如何拒绝。
“聪明人说话不超过四十秒”
红绿灯法则:
绿灯:前20秒,一般讲啥都行,如果你讲话能旁征博引,一般就能争取到下一个20秒。
黄灯:有极强的表述欲,其实你未必在意别人听,进入到了自我叙述的自动驾驶模式里。
红灯:进入自我独白状态,已经没有听众了。
聪明人到了40秒时,就要开始觉察,我是不是一直在自言自语,是不是陷入了自我意识,是不是不知所云了。
学会表达观点在40秒,甚至是20秒以内,加上精妙的提问,你将成为一名厉害的谈话专家。
红绿灯法则:
绿灯:前20秒,一般讲啥都行,如果你讲话能旁征博引,一般就能争取到下一个20秒。
黄灯:有极强的表述欲,其实你未必在意别人听,进入到了自我叙述的自动驾驶模式里。
红灯:进入自我独白状态,已经没有听众了。
聪明人到了40秒时,就要开始觉察,我是不是一直在自言自语,是不是陷入了自我意识,是不是不知所云了。
学会表达观点在40秒,甚至是20秒以内,加上精妙的提问,你将成为一名厉害的谈话专家。
【#北京大兴区亦庄镇一人在集中隔离期间初筛阳性# 相关区域封控、管控】
据这里是大兴:2022年6月12日,大兴区亦庄镇棠颂雅苑2号楼一名居民在集中隔离期间核酸检测初筛阳性,根据疾控部门意见,现就大兴区亦庄镇棠颂雅苑实施封控管控有关事宜通告如下:
一、自2022年6月12日18时起,大兴区亦庄镇鹿华路7号院棠颂雅苑2号楼5单元划为封控区,实行“区域封闭、足不出户、服务上门”管控措施;亦庄镇鹿华路7号院棠颂雅苑2号楼1、2、3、4单元和1号楼划为管控区,实行“人不出区、严禁聚集”管控措施。
二、封控管控期间,广大居民要按照要求,配合属地开展上门核酸及抗原检测,并做好居家自我健康监测,如出现发热、咳嗽等症状应及时主动向居委会如实报告。积极配合落实好各项防控措施及疾控部门开展的流调工作,对拒不服从管理、私自闯卡进出、隐瞒行程的,公安机关将依法依规追究相关责任。
封控管控期间,广大居民如遇有困难或咨询事项,请拨打居委会电话:67893832,67890172,67891752;亦庄镇防控办电话:67881505。大兴区疾控部门将根据疫情变化形势适时调整防控措施。
请广大居民予以理解、支持和配合。
特此通告。
据这里是大兴:2022年6月12日,大兴区亦庄镇棠颂雅苑2号楼一名居民在集中隔离期间核酸检测初筛阳性,根据疾控部门意见,现就大兴区亦庄镇棠颂雅苑实施封控管控有关事宜通告如下:
一、自2022年6月12日18时起,大兴区亦庄镇鹿华路7号院棠颂雅苑2号楼5单元划为封控区,实行“区域封闭、足不出户、服务上门”管控措施;亦庄镇鹿华路7号院棠颂雅苑2号楼1、2、3、4单元和1号楼划为管控区,实行“人不出区、严禁聚集”管控措施。
二、封控管控期间,广大居民要按照要求,配合属地开展上门核酸及抗原检测,并做好居家自我健康监测,如出现发热、咳嗽等症状应及时主动向居委会如实报告。积极配合落实好各项防控措施及疾控部门开展的流调工作,对拒不服从管理、私自闯卡进出、隐瞒行程的,公安机关将依法依规追究相关责任。
封控管控期间,广大居民如遇有困难或咨询事项,请拨打居委会电话:67893832,67890172,67891752;亦庄镇防控办电话:67881505。大兴区疾控部门将根据疫情变化形势适时调整防控措施。
请广大居民予以理解、支持和配合。
特此通告。
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