#谁是食材界百搭顶流##明星妈妈的营养选择##辅食营养科普堂#说起美食，虽说我不是标准的吃货，但也绝对爱吃。很多爱吃的人，美好的记忆多是跟吃有关。纠结的是，很多好吃的都好像不健康，所以偶尔放纵的吃过后，就会后悔。

心理疾病中，神经性贪食症和神经性厌食症是和吃直接相关的。
神经性贪食症是以反复发作性暴食，并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体形过分关注为主要特征的一种进食障碍。不能控制的吃后又开始各种不健康的减肥，多见于女生，对自己的身材过分关注。

神经性厌食症是指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，通常是13-20岁的女生，强烈害怕体重增加和发胖为，盲目追求瘦瘦瘦，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱，甚至会出现闭经，机体衰竭，还有5%～15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。

所以，做一个健康的吃货是很重要的，不但身体好，心情更好。
如今30多岁的人就有养生的概念了，好饮食也是养生第一步。

我还是喜欢自由的
喜欢的事情我一个人也可以去做 超快乐！
但是好像总有让我不能任性自己自由的事情 父母家人 不想以后想起来会失望 那就再等等吧 偶尔放纵自己的自由跟朋友吃喝玩乐小酌也短暂快乐了
我一直不觉得自己长大了 心灵年龄8岁哈哈哈哈
在livehouse蹦跶到老 爱不爱的不重要 我虽然也想要有能依偎的人 但是不合适还不如自己一个人 那么长的时间 总要找有趣的喜欢一起做很多很多事情的人过日子吧 要找拥抱也觉得很开心很有意义的男生才可以 我就是标准的双鱼♓️爱情观念哈哈哈哈

早起就打扫卫生给自己做咖啡
真是勤快又精致的boy>_<
话说雨天晾衣服不会有奇怪的味道嘛
好想看看你相机里成员们的照片呀
能给我看看嘛
泡面偶尔吃一次也没关系
放纵一下也没什么不好啦
特搜9期末考试完我会看的
期末考真的让人脑袋秃秃
今天辛苦啦
明天一起加油吧
那就再联络啦
(和abe酱都好卡哇伊(๑• . •๑)）