当负面情绪和想法浮现在脑海里时，沉稳下来，而不是突然爆发或者一头栽进沙发开始无目地无止尽地刷屏看剧点外卖. 拿出笔记本把自己此刻的不满不安和沮丧一一记录下来，写着写着你便可以更理性，清晰地分析所发生的事情的来龙去脉. 情绪都由笔尖抒发出去了，心里自然也会舒坦不少！你对这个世界怎么样，这个世界就会对你怎么样！！
食堂做的馒头和妈妈做的花卷有一样的味道：“妈妈的味道”，吃着比之前“白白帅帅”的好吃多了，当我们不能做到色香味俱全的时候，还是要回归本质，好吃有营养比好看重要，当我们拿捏不好形式的时候，班前会的目的是明确当日每个人的目标，就不要弄太多形式上的流程，用直接的方式：员工自己说出当日目标，效果一定是最好的。
所谓的身同感受，不过是看淡世事沧桑，内心依旧安然无恙。强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。你若刻薄傲慢，心中所想全是恶人；你若善良谦和，目之所及皆是良人。不拿选择定义自己的人生，不用过往权衡自己的将来，心存向往，梦不为梦。日拱一卒，过河当车，跬步积累，可踏万里山河。坚持精进，不拖，不懒，行者必致。
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