周一早咖啡来啦❤️

最近，反复的疫情让我们居家隔离的日子比想象中更加漫长，平日被忽视的压缩饼干、罐头这类应急食品也变得越发重要起来。

应急食品都有哪些选择？他们有什么共同特点？现阶段国内外的应急食品行业都有着怎样的不同？本期轻解读就与之相关。聊到这也想问问你，你会在家储备应急食品吗？你认为应急食品的未来还有哪些改进空间？。

本期还有关于互联网行业裁员、B 站读书报告、欧盟《数字服务法》和亚马逊的新动态，欢迎收听！

稻盛和夫说：人们总是把幸福解读为“有”，有车，有房，有钱，有权；但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾。有，多半是做给别人看的；无，才是你自己的。

随手翻起一本稻盛和夫的书，发现了这段话，细品它其实包含了3个道理。

1、“有形”幸福的“虚”。
在这个物欲横流的世界，每个人都在为更好的物质条件而努力着。想要变得更有钱，住更大的房子，开更好的车子，想有更高的社会地位。

追求物质并没有错，错的是太依赖于持有和抓取的幸福，而忽略了无形的幸福。有房有车，有钱有权，这些外在的东西能带给我们短暂的快乐，却无法带给我们长盛不衰的喜悦。

快乐是外在的东西让你产生的，而喜悦是由内而外产生的。
“有形幸福”的“虚”就在于，它依赖于物质基础，是有条件的幸福。拥有它可以让你快乐，失去就注定让你难过。
所以有形的幸福可以追求，但不要执迷；可以享受，但不要沉溺；

可以努力去获得，但不要依赖。

2、“无形”的幸福的“实”。无形的幸福，就是那种别人看不到的幸福。

比如，虽然你没有家产万贯，但是家庭和睦，虽然你没有功成名就，但是勤劳上进，
虽然你没有光鲜亮丽，但活得潇洒自在，
虽然你没有豪车豪宅，但是身体健康，
就像稻盛和夫说的-无-的幸福，并不亚于-有-。

因为从形式层面来说，所有有形的幸福最终都会瓦解，所以一味追求物质向外求，你注定会失望，因为真正的幸福感在内心的感受，它是无需努力就可以获得的。

正如杨绛说，我们曾如此渴望命运的波澜，但最后才发现人生曼妙的风景就是内心的淡定从容。

波澜壮阔就代表外界的纷繁绚丽的有形幸福，而内心的淡定从容才是人生无价的无形幸福。

3、你为什么活得不幸福？
“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。”这段话就告诉我们，就算我们拥有再多的有形幸福，也是为了无形的幸福服务而存在的。

而我们很多人不幸的原因，恰是把幸福寄托于别人的眼光，把自我感架构于我们生不带来死不带去的东西上。从而越过越不幸福。
太多人不关注自己拥有的，觉得不满足，于是从外界寻找，通过功名利禄等物质上的成功来弥补内心的虚荣。

殊不知欲壑难填的不满足感，正是匮乏的源泉。而匮乏吸引匮乏，富足吸引富足，这也正是穷人心越穷困匮乏，生活状况越潦倒，而富人内心越满足外在越富有的原因。

我们都知道曾志伟有4个孩子，其中他的大女儿可是我们都熟悉的曾宝仪，曾经在很多经典的影视剧中都有扮演过一些我们熟悉的角色，本应有个很好的归宿的她，现在都47岁了，还没有结婚生子，让很多人感到不解。
她其实也有交往过两个男朋友，当时谈第一任男朋友交往的时候，还被曝是第三者插足，这件在那个时候闹得沸沸扬扬的。他就是黄子佼，当时台湾有名的主持人，和曾宝仪交往的时候，他正跟小S交往，所以害得本来感情不错的姐妹俩闹得反目成仇。
和黄子佼分手后，她又和自己的初恋林明谦重归于好了，起初俩人的感情还是不错的，相处的非常的甜蜜，但不知道是因为什么原因导致本该结婚的他们分道扬镳。在采访林明谦的时候，他回应了分手的理由是“和曾宝仪视频的时候，曾志伟不穿衣服在家里走来走去。”
经过了这两段恋情之后曾宝仪也决定她要做一个不婚主义，可能是因为父母的原因，也可能是因为自身的原因吧，她没有了想结婚的欲望，所以到现在都还没有结婚生子。
曾宝仪可以说是一个非常优秀的艺人，在她刚进入娱乐圈的时候，没有人知道她是曾志伟的女儿，也没有那么多的特权，她完全是凭借着自己的努力一步一步走上来的，在《超级星期天》当助理主持的时候，被张小燕所认可，所以才获得了这么多的资源。
近期，曾宝仪在某纪录片中的一些照片被传在网上，很多网友看了都纷纷感慨，果然岁月是一把杀猪刀，越大越像曾志伟，脸上的皱纹也变得多了起来。
虽然她现在过得很幸福，但是这么大岁数了，不结婚也不是长久之计
，还是希望她能找到一个打开她心结的人，陪伴她度过余后的生活。你们觉得曾宝仪是要继续奉行单身主义还是要结婚呢？