一个成年人，真正的力量来自于内心的笃定和思维的弹性。管得住自己的人是强大的，特别是作为父母和老师，一定要认识到，真正决定我们情绪的，不是孩子或学生的行为，而是我们对孩子或学生行为的理解、认知和评价。改变认知，即可改变情绪。认为除了打骂，没有别的教育方法，折射出的是我们自身生命力的匮乏和认知上的局限。暴力之外，我们有太多更文明、更有效、更具人文关怀的沟通和教育方式。给孩子或学生一个情绪稳定、理性表达、从容自信的自己，本身就是最好的教育和示现。

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#偌创思维#@比尔盖茨 前辈我有焦虑症的，我喜欢您身上强大的正能量，因为我们没有商业利益冲突，也没有勾心斗角的算计。在美国美国政府只想着怎么样吞并世界，在华尔街华尔街那匹狼只想着怎么操控金融战。在我国有很多人貌似很欣赏我但都是因为利益和利用价值，他们高兴就给你一个笑脸不高兴就诅咒你去死。这样的生活我已经熬过了四五年，自从我进入这个圈子以来我就会焦虑的过。我很少对人表达这些想法！太累了！我只想过精神自由的生活。

人往往不愿意做深度思考。

深度思考意味着要脱离惯性思维，要跳出看自己，去探究生活中的道理和逻辑。

有一种强大，叫“示弱”

弱者逞强，强者示弱。

《菜根谭》中有言：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。”

高调逞强，只会彰显浅薄，惹来祸端。

学会隐藏锋芒，韬光养晦，才能保全自我。

木秀于林，风必摧之；

藏器于身，方能待时而动。

示弱，非懦弱，而是强者主动选择的谋略。

格局越大，姿态越低。

真正厉害的人，都是不动声色的。

《贾谊论》中有言：君子之所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。

只有庸碌无才者，才需哗众取宠。

真正厉害的人，都是在不动声色中攻城略地。

静水深流，与海相若。

能沉得住气，不恃才而骄，不自以为是，才能在低调沉稳中悄然实现人生的升华。

有一种高情商，叫讷言

孔子说：“君子讷于言而敏于行。”

水深流缓，人贵语迟。

说话之道，不在于口若悬河，而在于多思慎言。

抱怨的话，少说。

人生海海，没有不带伤的人，也没有谁比谁过得更容易。
责备的话，软说。

曾国藩曾说：“劝人不可指其过，须先美其长。人喜则语言易入，怒则语言难入。”

学会硬话软说，给他人留一份体面，也是给自己留一丝余地。

着急的话，慢说。

所谓，君子慎言，贵人语迟。

学会急话缓说，给自己留点时间，缕清的是条理，维系的是关系。

拼命工作的一门必修课，

是学会休息

不会休息，是对身心的透支，

而如何休息，已经成为我们无法不正视的一门必修课。

真正好的休息，不会让我们处在兴奋和紧张的状态中，而是让我们处在一个放松且舒适的状态。

如何才能做到正确地休息呢？

交替休息，掌控节奏

每天提前规划好，保持规律的作息。

主动根据精力周期安排工作和休息，把工作内容拆分成一个个小任务，每个小任务的工作结束，就暂时从工作中抽离一会儿。

增加爱好，唤醒热情

休息的本质，就是从外界获取能量和信息。

如果生活总是维持在一条轨道上，人们免不了会缺乏新鲜感，进而少了生活的热情。

我们不妨在平时的生活中，安排一份独处的时间做自己热爱的事情。

通向成功最快的一条捷径，

是慢慢来

速度带来烦躁，加重急躁，时代的心态就再也不愿意等。

快，容易没有了方向。

人生，不是一条直线，节奏，更重要。

古人云：“学如弓弩，才如箭镞。”是指必须有深厚的学养和积淀，才华之箭方能射得更准更远。

长时间的修炼内功、夯实基础是必要的，唯有如此，才有持续的爆发力，这是自古而来的道理。

任何爆发都需要一个沉淀的阶段，不能一心只想着做“质变”的突破性工作，而要注重“量变”的积累性工作。

保持脚踏实地、埋头苦干的精神，才有可能收获不平凡。

正视自我、注重积累、循序渐进是必由之路，路是一步步走出来的，毕竟一指弹也不是一天炼成的。