【街道社区志愿者合力，封管控小区物资运送打通“最后100米”】（来源：新京报）
“大白”们想尽一切办法想把居民的蔬菜包更快一些送上楼。
“大白”们肩上挂着大大小小各种装满生活物资的包装袋、小三轮成了蔬菜转运车，邮政人员进入社区当志愿者，专业的分拣提高了物资配送的效率……近日，朝阳区多个小区封控、管控，街道、社区、志愿者们组成合力，保障物资配送“最后100米”的畅通。
想尽办法把居民物资尽早送上楼
王久全是朝阳区垡头西里38号楼疫情防控区居民工作组组长。这个社区“大家长”管的事情不少，“比如，小区封控、管控之后，尤其是头几天，居民们会有很多问题，所以我们必须保障街道的服务热线、社区热线畅通，让居民随时能找到我们。另外，我们每个楼都建了一个微信群，大家有什么需求，可以提出来。”
蔬菜、水果、肉、蛋、奶、大米等生活必需品是居民采购单里的大项，送达小区的快递中，这些物资占绝大比例。所以，保障居民的正常生活是王久全和同事们最重要的工作之一。小区封管控之后，街道、社区等部门一共有近30人进驻小区，此外保安人员44人、居民志愿者20多人，以及中国邮政等部门的志愿者，他们共同守护着居民生活物资保障中的“最后100米”。
每天配送至小区的快递、外卖大约有500件。为了不让这些快递、外卖“走错门”，王久全和同事们要先在外卖、快递的外包装上用粗记号笔写上楼门号、居民的姓名、电话，然后将快递整整齐齐地码放在货架上，货架按楼栋、楼层分好，并对外包装消杀。王久全说：“这个工作看上去有些琐碎，但是非常必要。工作人员人手紧张，但不能因此耽误居民的正常生活。通过这种方式，管控区的居民下楼取快递、外卖，一眼就能找到自己的商品。如果是封控区的居民，工作人员和志愿者按照外包装袋上写好的楼门号，也能非常快地送过去。”
4月26日下午，劲松街道封控小区内，身穿防护服的“大白”从货物暂存架上将一包包蔬菜包挂在自己身上。
“我这挂了四袋，你挂了多少？”两位“大白”在比试谁一次性拿的蔬菜包更多。只见他们身上挂着、手里拎着，有的干脆用一个大收纳箱摆放进好多袋蔬菜，把收纳箱扛在肩上走。小区封控以来，“大白”们想尽一切办法想把居民的蔬菜包更快一些送上楼。
邮政专业人员入驻小区当志愿者
志愿者是封控、管控小区内为居民配送物资主要力量之一。卢肖博是中国邮政垡头邮政支局双合营业部的经理，本轮疫情发生后，卢肖博和五六名邮政人员一起进入垡头西里38号楼成为社区志愿者。
卢肖博和同事们的加入，令王久全感到更加踏实，“就以物资配送来说，每天500多件快件，量不小，但是卢老师他们分配起物资来就特别专业，他们用邮政人员的专业性帮我们提高了物资派送的工作效率。”
对于自己在社区的这份新工作，卢肖博特别自信：“平时我们就负责这个区域的邮件派送，如今能在熟悉的社区为老街坊们做生活保障，我们也挺高兴。现在分拣这些快递、外卖，用上的都是平日我们分拣邮件的办法，按区域、楼门分好，这样工作起来也就不会感觉很忙乱。”
与此同时，在封控、管控小区，楼门长们更加忙碌了。70多岁的“资深”楼门长王建华这几天当上了居民生活物资的转运员，老爷子每天骑着三轮车在小区里走几趟，车上每次都放着满满的快递、外卖、蔬菜包，“一天最多的时候骑五趟，差不多能运七八十件快件。”从小区门口的货架到王建华负责的平房院，路程也就几百米，但是当货物放上三轮车时，骑起来还是要使点儿劲儿。对此，老爷子并不在意，“七八十件分成五六次运，每次其实没多少，而且志愿者、保安见到我也都过来帮忙。大家都是邻居，这个时候更得互相帮衬着点儿。”
商超提供蔬菜包购买小程序方便居民购买
潘家园街道松榆西里54号楼、57号楼、59号楼、71号楼为管控区，居民们通过线上方式点外卖及购买生活物资。记者在松榆西里社区的各个门口看到，有不少居民从线上采购的物资整齐地摆放在围栏处，居民自己下楼取件。物美、京客隆超市也给劲松、双井、潘家园
街道开通蔬菜包、水果包等，其中包括了生菜、西红柿、土豆、黄瓜、五花肉等等。
不过居民刘女士建议，社区里有不少老年人，“老人家不一定能会用APP买菜或者下单，原来社区有个小菜站，如果小菜站能提供一些蔬菜的线下购买，可能会更加方便老年人。”
潘家园街道武圣西里部分楼栋为管控区域，市民吕先生前几天有点儿为买菜的事儿发愁。不过今天他发现在小区保安亭的墙上，贴有一张附带小区各楼栋微信服务群的二维码。“居民可以扫码进群，在网上购买的保障生活物资会送到小区门口，我们再自行下楼去领取。”吕先生告诉记者。这个小小的二维码让吕先生心里顿时觉得十分踏实，“跟着大家一起在群里购买保障物资，然后自己下楼取件，这样感觉挺方便。”
“大白”们想尽一切办法想把居民的蔬菜包更快一些送上楼。
“大白”们肩上挂着大大小小各种装满生活物资的包装袋、小三轮成了蔬菜转运车，邮政人员进入社区当志愿者，专业的分拣提高了物资配送的效率……近日，朝阳区多个小区封控、管控，街道、社区、志愿者们组成合力，保障物资配送“最后100米”的畅通。
想尽办法把居民物资尽早送上楼
王久全是朝阳区垡头西里38号楼疫情防控区居民工作组组长。这个社区“大家长”管的事情不少，“比如，小区封控、管控之后，尤其是头几天，居民们会有很多问题，所以我们必须保障街道的服务热线、社区热线畅通，让居民随时能找到我们。另外，我们每个楼都建了一个微信群，大家有什么需求，可以提出来。”
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每天配送至小区的快递、外卖大约有500件。为了不让这些快递、外卖“走错门”，王久全和同事们要先在外卖、快递的外包装上用粗记号笔写上楼门号、居民的姓名、电话，然后将快递整整齐齐地码放在货架上，货架按楼栋、楼层分好，并对外包装消杀。王久全说：“这个工作看上去有些琐碎，但是非常必要。工作人员人手紧张，但不能因此耽误居民的正常生活。通过这种方式，管控区的居民下楼取快递、外卖，一眼就能找到自己的商品。如果是封控区的居民，工作人员和志愿者按照外包装袋上写好的楼门号，也能非常快地送过去。”
4月26日下午，劲松街道封控小区内，身穿防护服的“大白”从货物暂存架上将一包包蔬菜包挂在自己身上。
“我这挂了四袋，你挂了多少？”两位“大白”在比试谁一次性拿的蔬菜包更多。只见他们身上挂着、手里拎着，有的干脆用一个大收纳箱摆放进好多袋蔬菜，把收纳箱扛在肩上走。小区封控以来，“大白”们想尽一切办法想把居民的蔬菜包更快一些送上楼。
邮政专业人员入驻小区当志愿者
志愿者是封控、管控小区内为居民配送物资主要力量之一。卢肖博是中国邮政垡头邮政支局双合营业部的经理，本轮疫情发生后，卢肖博和五六名邮政人员一起进入垡头西里38号楼成为社区志愿者。
卢肖博和同事们的加入，令王久全感到更加踏实，“就以物资配送来说，每天500多件快件，量不小，但是卢老师他们分配起物资来就特别专业，他们用邮政人员的专业性帮我们提高了物资派送的工作效率。”
对于自己在社区的这份新工作，卢肖博特别自信：“平时我们就负责这个区域的邮件派送，如今能在熟悉的社区为老街坊们做生活保障，我们也挺高兴。现在分拣这些快递、外卖，用上的都是平日我们分拣邮件的办法，按区域、楼门分好，这样工作起来也就不会感觉很忙乱。”
与此同时，在封控、管控小区，楼门长们更加忙碌了。70多岁的“资深”楼门长王建华这几天当上了居民生活物资的转运员，老爷子每天骑着三轮车在小区里走几趟，车上每次都放着满满的快递、外卖、蔬菜包，“一天最多的时候骑五趟，差不多能运七八十件快件。”从小区门口的货架到王建华负责的平房院，路程也就几百米，但是当货物放上三轮车时，骑起来还是要使点儿劲儿。对此，老爷子并不在意，“七八十件分成五六次运，每次其实没多少，而且志愿者、保安见到我也都过来帮忙。大家都是邻居，这个时候更得互相帮衬着点儿。”
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潘家园街道松榆西里54号楼、57号楼、59号楼、71号楼为管控区，居民们通过线上方式点外卖及购买生活物资。记者在松榆西里社区的各个门口看到，有不少居民从线上采购的物资整齐地摆放在围栏处，居民自己下楼取件。物美、京客隆超市也给劲松、双井、潘家园
街道开通蔬菜包、水果包等，其中包括了生菜、西红柿、土豆、黄瓜、五花肉等等。
不过居民刘女士建议，社区里有不少老年人，“老人家不一定能会用APP买菜或者下单，原来社区有个小菜站，如果小菜站能提供一些蔬菜的线下购买，可能会更加方便老年人。”
潘家园街道武圣西里部分楼栋为管控区域，市民吕先生前几天有点儿为买菜的事儿发愁。不过今天他发现在小区保安亭的墙上，贴有一张附带小区各楼栋微信服务群的二维码。“居民可以扫码进群，在网上购买的保障生活物资会送到小区门口，我们再自行下楼去领取。”吕先生告诉记者。这个小小的二维码让吕先生心里顿时觉得十分踏实，“跟着大家一起在群里购买保障物资，然后自己下楼取件，这样感觉挺方便。”
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志愿者是封控、管控小区内为居民配送物资主要力量之一。卢肖博是中国邮政垡头邮政支局双合营业部的经理，本轮疫情发生后，卢肖博和五六名邮政人员一起进入垡头西里38号楼成为社区志愿者。
卢肖博和同事们的加入，令王久全感到更加踏实，“就以物资配送来说，每天500多件快件，量不小，但是卢老师他们分配起物资来就特别专业，他们用邮政人员的专业性帮我们提高了物资派送的工作效率。”
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与此同时，在封控、管控小区，楼门长们更加忙碌了。70多岁的“资深”楼门长王建华这几天当上了居民生活物资的转运员，老爷子每天骑着三轮车在小区里走几趟，车上每次都放着满满的快递、外卖、蔬菜包，“一天最多的时候骑五趟，差不多能运七八十件快件。”从小区门口的货架到王建华负责的平房院，路程也就几百米，但是当货物放上三轮车时，骑起来还是要使点儿劲儿。对此，老爷子并不在意，“七八十件分成五六次运，每次其实没多少，而且志愿者、保安见到我也都过来帮忙。大家都是邻居，这个时候更得互相帮衬着点儿。”
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不过居民刘女士建议，社区里有不少老年人，“老人家不一定能会用APP买菜或者下单，原来社区有个小菜站，如果小菜站能提供一些蔬菜的线下购买，可能会更加方便老年人。”
潘家园街道武圣西里部分楼栋为管控区域，市民吕先生前几天有点儿为买菜的事儿发愁。不过今天他发现在小区保安亭的墙上，贴有一张附带小区各楼栋微信服务群的二维码。“居民可以扫码进群，在网上购买的保障生活物资会送到小区门口，我们再自行下楼去领取。”吕先生告诉记者。这个小小的二维码让吕先生心里顿时觉得十分踏实，“跟着大家一起在群里购买保障物资，然后自己下楼取件，这样感觉挺方便。”（新京报）
我的顺产日记
2022年4月9日晚，由于超预产期三天，所以入院催产。当时是口服的催产的药物，具体是什么药我也不清楚，晚上8点左右办完住院的手续以后，喝下了催产的药。由于8号丰南区刚刚解封，医院已经人满为患了，当晚被安排在了抢救室。（和普通病房也差不太多，病房有两个人，就是一间抢救室改造的病房，比普通病房简陋一些罢了）催产的药是隔四小时喝一次，到了12点多喝了第二次。大概到两点左右，大概听到肚子里边“啵儿”的一声，大概两点半发现羊水破了，也开始有了规律的宫缩，开始大概五六分钟一次，后来四分钟一次，再到后来三分钟一次…从两点半开始肚子微微疼，像来大姨妈一样，一直到早上八点，肚子的疼痛渐渐超出了忍受的范围…这种疼痛不知道怎么用语言形容，在我身上，似乎不像别人形容的那种疼痛，像一辆车从肚子上压过去那种，或者是五脏六腑都往下拽…那种疼痛就是肚子从里到外都疼，疼起来什么拉玛泽呼吸法…吸气吐气，早都抛之脑后了，足以让人此生难忘。
早上八点以后，开始三分钟一次的宫缩，感觉疼痛难忍之后赶紧叫来护士内检，自己也很好奇这种疼痛到底能不能开指，结果内检之后只开了一指…更让人绝望的是，主治大夫过来以后，给检查了一下一指都没开，宫颈条件还不如之前检查的时候好了，孩子位置也比那时候靠上了…大夫走了之后，我都在纠结要不要刨了，说的我真是一点信心没有了，纠结过后还是想着再坚持坚持吧，当初自己非要顺产的不能这么快都放弃啊，要不然自己都看不起自己了…
从8点到10点期间，疼痛感有增无减，还是三分钟一次的规律宫缩，在记录宫缩间隔的同时，一直在看时间，想着时间快点过…10点之后又内检一次，当时开了两指…心里瞬间燃起了希望，因为开三指就能打无痛了啊。10点到11.30的时间里，肚子真的是巨痛，疼到站起来走路都费劲…这时候开到两指半。
终于在12点的时候进到了产房，等待打无痛，结果传来了噩耗…两个麻醉医生都在手术中，所以需要等。进了产房之后，疼痛感稍微减轻了一些，不知道是因为快打无痛了心理作用还是真的不那么疼了…终于在一点左右等到了麻醉师，打上了无痛。打无痛的时候医生会让你双手抱腿呈蜷缩状，不能动…可是当宫缩来临的时候不动真的挺难的。刚打无痛的时候会感觉有股暖流到了腿上，过了一段时间，腿和肚子的知觉明显减退，再到后来，完全感觉不到宫缩疼。无痛真的是人类之光，能减轻很多痛苦。
打完无痛睡了一两个小时吧，在感觉不到任何疼痛宫缩也不强烈的情况下竟然开到了五六指…哈哈，当时心里还窃喜。到了下午五点，已经十指全开了，但是打完无痛之后由于宫缩太弱了，都感觉不到肚子疼，这样根本生不出来啊…所以挂上了催产素，关掉了无痛，正式进入生产环节。
助产医生让我自己先用力试试，伴随着宫缩的来临自己就发力…过了半小时毫无进展。五点多的时候，之前的助产医生下班了，换来了另一波，也过来了主治大夫查看我的情况，没过多久，从他们的表情里看出来情况不妙啊…到六点多的时候发现胎位不正，孩子整个在肚子的左半边，右边肚子完全是空的，这样根本生不出来啊，得孩子位置正过来才行。于是尝试在狭窄的产床上侧躺…左侧躺二十分钟，右侧躺二十分钟…这时候肚子的疼痛比之前还要疼，宫缩的强度更大，因为已经开了十指，还挂着催产。而且随着孩子位置下移，那种压迫的疼痛感越来越强烈…
在各种尝试之后，孩子的位置没有任何变化，还是在左侧…距离开完十指时间已经过去了两个小时，没有任何进展，因为胎位不正很难顺利生产，疼痛感却在只增不减，在用力两个多小时之后，整个人已经虚脱了，产房很闷很热，就像当时的氛围一样，每次发力都会满头大汗…疼痛和虚脱倒不算什么，主要是心里的绝望。我问医生有没有什么办法能让孩子快点出来，医生的答复是，胎头已经下来了，刨腹产是不可能了，只能努力生…问完更绝望了。
转眼时间到了晚上八点左右，已经记不清宫缩了多少次，出了多少汗了，在进入产程的三个小时之后，整个人已经没有力气了，打着氧气呼吸都很费劲了…当时我旁边有四个医生，两个助产的护士，两个主治医生。我又问，如果真的生不出来没有别的办法么，医生说我们会给你想办法，但是不到万不得已不会走这一步。我说我真的没力气了，呼吸都费劲了…然后医生说实在不行可以把孩子吸出来，需要家属签字。可能看我真的是很费劲了，医生拿过来张单子让彤哥签字，我们心里都明白，如果强行把孩子吸出来肯定对孩子没好处，任何后果都要自行承担。
签完字之后，医生说你再努力下试试，当时真的是使出了浑身的力气，即使呼吸都费劲，话都说不出来。全靠意志力在支撑吧，为了还没出生的孩子，还是要最后一博。一个主治医生帮忙按肚子，另一个医生帮忙矫正胎位，助产的护士一直在鼓励。用了几次力之后，孩子头出来一点，终于看到了希望，然后医生建议侧切，当时毫不犹豫啊，不管怎样能把孩子生出来就行。侧切以后配合医生用力几次，孩子生出来了。看了一眼孩子，就被抱走去观察了。之后就是胎盘娩出，缝合侧切的伤口，好像是要缝几层，虽然当时也打了麻药，但是还是能感觉到针和线在肉里穿梭…
生孩子真的可以说是鬼门关走一遭吧，并不是威胁到生命，而是出现状况以后的那种绝望，一次又一次失去信心又燃起希望。在整个顺产过程中不管多疼没有喊一声，没有掉一滴眼泪，整个过程也没有紧张，因为完全顾不上紧张啊…就是想着哭也好喊也罢，对我没有任何好处，只会让我的体力更差。
从前一天晚上八点多入院到第二天晚上八点多生产结束，不管过程多么的艰难，我没有放弃，我的宝宝没有放弃，在破水超过12小时以后，我的宝宝胎心一直都很好，真的很感激上天给我一个这么坚强的宝宝，陪我一起度过难关！
最后住院每一个妈妈都能顺利生产，超快生产！ https://t.cn/R2WxXZe
2022年4月9日晚，由于超预产期三天，所以入院催产。当时是口服的催产的药物，具体是什么药我也不清楚，晚上8点左右办完住院的手续以后，喝下了催产的药。由于8号丰南区刚刚解封，医院已经人满为患了，当晚被安排在了抢救室。（和普通病房也差不太多，病房有两个人，就是一间抢救室改造的病房，比普通病房简陋一些罢了）催产的药是隔四小时喝一次，到了12点多喝了第二次。大概到两点左右，大概听到肚子里边“啵儿”的一声，大概两点半发现羊水破了，也开始有了规律的宫缩，开始大概五六分钟一次，后来四分钟一次，再到后来三分钟一次…从两点半开始肚子微微疼，像来大姨妈一样，一直到早上八点，肚子的疼痛渐渐超出了忍受的范围…这种疼痛不知道怎么用语言形容，在我身上，似乎不像别人形容的那种疼痛，像一辆车从肚子上压过去那种，或者是五脏六腑都往下拽…那种疼痛就是肚子从里到外都疼，疼起来什么拉玛泽呼吸法…吸气吐气，早都抛之脑后了，足以让人此生难忘。
早上八点以后，开始三分钟一次的宫缩，感觉疼痛难忍之后赶紧叫来护士内检，自己也很好奇这种疼痛到底能不能开指，结果内检之后只开了一指…更让人绝望的是，主治大夫过来以后，给检查了一下一指都没开，宫颈条件还不如之前检查的时候好了，孩子位置也比那时候靠上了…大夫走了之后，我都在纠结要不要刨了，说的我真是一点信心没有了，纠结过后还是想着再坚持坚持吧，当初自己非要顺产的不能这么快都放弃啊，要不然自己都看不起自己了…
从8点到10点期间，疼痛感有增无减，还是三分钟一次的规律宫缩，在记录宫缩间隔的同时，一直在看时间，想着时间快点过…10点之后又内检一次，当时开了两指…心里瞬间燃起了希望，因为开三指就能打无痛了啊。10点到11.30的时间里，肚子真的是巨痛，疼到站起来走路都费劲…这时候开到两指半。
终于在12点的时候进到了产房，等待打无痛，结果传来了噩耗…两个麻醉医生都在手术中，所以需要等。进了产房之后，疼痛感稍微减轻了一些，不知道是因为快打无痛了心理作用还是真的不那么疼了…终于在一点左右等到了麻醉师，打上了无痛。打无痛的时候医生会让你双手抱腿呈蜷缩状，不能动…可是当宫缩来临的时候不动真的挺难的。刚打无痛的时候会感觉有股暖流到了腿上，过了一段时间，腿和肚子的知觉明显减退，再到后来，完全感觉不到宫缩疼。无痛真的是人类之光，能减轻很多痛苦。
打完无痛睡了一两个小时吧，在感觉不到任何疼痛宫缩也不强烈的情况下竟然开到了五六指…哈哈，当时心里还窃喜。到了下午五点，已经十指全开了，但是打完无痛之后由于宫缩太弱了，都感觉不到肚子疼，这样根本生不出来啊…所以挂上了催产素，关掉了无痛，正式进入生产环节。
助产医生让我自己先用力试试，伴随着宫缩的来临自己就发力…过了半小时毫无进展。五点多的时候，之前的助产医生下班了，换来了另一波，也过来了主治大夫查看我的情况，没过多久，从他们的表情里看出来情况不妙啊…到六点多的时候发现胎位不正，孩子整个在肚子的左半边，右边肚子完全是空的，这样根本生不出来啊，得孩子位置正过来才行。于是尝试在狭窄的产床上侧躺…左侧躺二十分钟，右侧躺二十分钟…这时候肚子的疼痛比之前还要疼，宫缩的强度更大，因为已经开了十指，还挂着催产。而且随着孩子位置下移，那种压迫的疼痛感越来越强烈…
在各种尝试之后，孩子的位置没有任何变化，还是在左侧…距离开完十指时间已经过去了两个小时，没有任何进展，因为胎位不正很难顺利生产，疼痛感却在只增不减，在用力两个多小时之后，整个人已经虚脱了，产房很闷很热，就像当时的氛围一样，每次发力都会满头大汗…疼痛和虚脱倒不算什么，主要是心里的绝望。我问医生有没有什么办法能让孩子快点出来，医生的答复是，胎头已经下来了，刨腹产是不可能了，只能努力生…问完更绝望了。
转眼时间到了晚上八点左右，已经记不清宫缩了多少次，出了多少汗了，在进入产程的三个小时之后，整个人已经没有力气了，打着氧气呼吸都很费劲了…当时我旁边有四个医生，两个助产的护士，两个主治医生。我又问，如果真的生不出来没有别的办法么，医生说我们会给你想办法，但是不到万不得已不会走这一步。我说我真的没力气了，呼吸都费劲了…然后医生说实在不行可以把孩子吸出来，需要家属签字。可能看我真的是很费劲了，医生拿过来张单子让彤哥签字，我们心里都明白，如果强行把孩子吸出来肯定对孩子没好处，任何后果都要自行承担。
签完字之后，医生说你再努力下试试，当时真的是使出了浑身的力气，即使呼吸都费劲，话都说不出来。全靠意志力在支撑吧，为了还没出生的孩子，还是要最后一博。一个主治医生帮忙按肚子，另一个医生帮忙矫正胎位，助产的护士一直在鼓励。用了几次力之后，孩子头出来一点，终于看到了希望，然后医生建议侧切，当时毫不犹豫啊，不管怎样能把孩子生出来就行。侧切以后配合医生用力几次，孩子生出来了。看了一眼孩子，就被抱走去观察了。之后就是胎盘娩出，缝合侧切的伤口，好像是要缝几层，虽然当时也打了麻药，但是还是能感觉到针和线在肉里穿梭…
生孩子真的可以说是鬼门关走一遭吧，并不是威胁到生命，而是出现状况以后的那种绝望，一次又一次失去信心又燃起希望。在整个顺产过程中不管多疼没有喊一声，没有掉一滴眼泪，整个过程也没有紧张，因为完全顾不上紧张啊…就是想着哭也好喊也罢，对我没有任何好处，只会让我的体力更差。
从前一天晚上八点多入院到第二天晚上八点多生产结束，不管过程多么的艰难，我没有放弃，我的宝宝没有放弃，在破水超过12小时以后，我的宝宝胎心一直都很好，真的很感激上天给我一个这么坚强的宝宝，陪我一起度过难关！
最后住院每一个妈妈都能顺利生产，超快生产！ https://t.cn/R2WxXZe
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