#每天记下三件开心的小事#
1.今日锻炼✅爬了36层楼[打call]体重下去了0.2kg
2.今日小黑裙造型满意✨嫩黄衬衫配黑色A字伞裙☘初夏就爱这宽松感
3.看完了徐慢慢心理学，这本书太适合做睡前读物了，慢慢疗愈自己！
“不去判断自己的好坏，不去分析自己是否和他人一样。而是用一种怜悯的心态，理解和照顾情绪。当我们接纳并允许自己的一切感受顺其自存在着，我们更有力量对过往的伤痛进行疗愈。”—《与真实的自己和解》
比起焦虑“要做什么，不如问问自己“我是怎么扛过来的”。
我应该更温柔地对待这个已经尽力的自己。
“人生不是一条线，人生是一连串的刹那”—阿德勒
终其一生，我们不会因为“保持正确”而被爱。
大多数时候，压垮我们的不是问题，而是对“解决问题”这件事的执念。
你要先带着问额去生活，而生活会逐渐地、不知不觉地，在一段时间后，越来越接近你要的答案。—里尔克

在皇庭广场这边跟朋友聚完餐，就想着喝点饮品解解腻
这家冷萃系列还是相当有名气的
就跟朋友过来一起打卡了
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✨牛油果神仙甘露
这杯杨枝甘露还能喝出牛油果的口感来
饱满而新鲜的芒果果肉
还加入了天然的椰浆和厚牛乳 
口感很绵密，而且层次感也挺丰富的 
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✨鸭屎香柠檬茶
平常也挺爱喝柠檬茶的，柠檬茶，我就爱喝鸭屎香柠檬茶
低温萃取出来的鸭屎香，再搭配香水柠檬
现点现做，能看见店家大力的手动捶打
空气中也弥漫着柠檬的香气以及茶香
喝起来相当鲜香酸爽的，也很有回味

我爱了这不就是空口啃榴莲⁉️榴莲控的福利来了只需29.9两袋可爱的3D包装浓郁的榴莲香气✨可把我拿捏住了啊啊啊啊啊

0⃣香精香料 添加了 ≥20%的榴莲果肉✅比好几年前火的泰国那个还要好吃，吃一口就爱住！
味道正✨不粘腻✨还有一股奶香简直让人榴连忘返~榴莲脑袋狂喜！！
上海保留订单，解封后发～#零食##快团团好物推荐##快团团#