生活要的是质量，日子过的是心情。心情好，生活的质量才会高，人生才能遇见幸福。
人不管是遭遇顺境也好，逆境也罢，都要保持好心情，不要因为一点挫折而闷闷不乐，而生气，而抱怨，而自甘堕落。
心情要是不好，什么事情都办不好，就算再有钱，也买不来开心。幸福取决于心情的好坏，千金难买，唯有学会知足，保持乐观，积极向上，心情灿烂，好运自来。
每个人的生活都不容易，也有很多烂七八糟的事情而影响我们的心情，然而我们要及时调整，不要因为一点事情就毁掉一整天的好心情，当自己很想生气的时候，在心里默念三句话：没事的，没关系，没啥好生气的。
也许你有很多看不顺眼的事情，但是你必须告诉自己的身体，让自己保持好心情，才能始终保持好状态，从容地生活。
有烦恼的时候，记得清空自己的心灵吧，心若向上，处处都是阳光。

在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。与其相信依靠别人，不如相信依靠自己，那些看似到不了的未来，都会成为你经历过的云淡风轻。人之初，性本善。 上善若水，大爱无疆。 慈心为民，善举济世。 无缘大慈，同体大悲。 众善奉行，诸恶莫做。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！寒冷的存在意义，也许就是让你找到更温暖的事物。就像被冬天包裹，才更能体会一碗煲仔饭的温香。没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。寒冷的冬天，在太阳照射到的地方都是温暖的，所以我总是在幽幽暗暗反反复复中寻找，寻找温暖的地方，因为那里有太阳所放射出的暖心的光芒。学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。 其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。少年兴，则国兴，少年强，则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心。

心怀美好，温暖前行，岁月便可不老，时光不居，时间如流，岁月终究有期，在朝起暮落的日复一日里，留一份热爱，给最美的岁月！
生活，总会有温暖的遇见，让光阴的花瓣，前行的故事随风飘散，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。愿有时光可回首，且以清欢度流年。用心生活，努力向上；但行好事，莫问前程。