【#睡前不刷牙易引发慢性咽炎#】一些人睡前会吃零食、夜宵，特别是烧烤类食物，而餐后又不刷牙、漱口……这种口腔环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，会引发炎症。口腔科医生提示，早晚要认真刷牙，每次刷牙时间在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，最好是每顿饭后刷一次，若没有条件，也应用清水漱口。（生命时报）
#健康保卫战# 【#睡前不刷牙易引发慢性咽炎#】一些人睡前会吃零食、夜宵，特别是烧烤类食物，而餐后又不刷牙、漱口……这种口腔环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，会引发炎症。口腔科医生提示，早晚要认真刷牙，每次刷牙时间在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，最好是每顿饭后刷一次，若没有条件，也应用清水漱口。（生命时报）
【睡前小贴士】#睡前不刷牙易引发慢性咽炎#一些人睡前会吃零食、夜宵，特别是烧烤类食物，而餐后又不刷牙、漱口……这种口腔环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，会引发炎症。口腔科医生提示，早晚要认真刷牙，每次刷牙时间在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，最好是每顿饭后刷一次，若没有条件，也应用清水漱口。
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