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2022.04.20，，早
奶油草莓三明治，昨儿买的粉嫩少女心草莓，虽说颜色没有红草莓那么好看，但是甜度一级棒，杨桃，水煮蛋，荷兰豆，健康的果蔬汁（羽衣甘蓝➕苹果➕香蕉➕牛奶）太好喝啦[喵喵] https://t.cn/R2Wxrcb

疫情期间订到花和蛋糕太难，索性放弃，自己做了一个。
没有电动打蛋器、没有淡奶油、没有裱花袋，不过铺上草莓氛围感到位，特殊时期咱也就不奢求太多了。

前两年的快乐是真的快乐，刚毕业去了一个超轻松的项目，每天跟去度假村似的，工作不忙，待遇很爽，误以为那是工作的常态才导致去年会出现如此大的情绪波动。不过好在，现在认清现实调整过来，也该庆幸曾经拥有过并且玩的足够尽兴。

这一年情绪波动比较大，每个月都过得不太容易，经常用这段话来安慰自己：
“人生不是快乐才有意义，快乐很多时候都只是痛苦的缓冲剂。如果你觉得艰难，记得自己是在走上坡路。没有顺风顺水的人生，如果有也只会养出乏味无趣的人，人的丰盈有趣常常是在痛苦中汲取的，往往是跌倒后的挫败感才能让人真正成长。”

总是不停焦虑，全方位束缚住自己，止步不前且非常影响状态。在经过开导和思考之后想明白，其实不用过度焦虑，没必要为了以后不确定的事情耗费自己当下的精力，世界时刻在变。所以焦虑除了内耗之外并不能改变什么，事情永远是越做越简单，越想越难。

还有就是越来越意识到时间的珍贵。时间是这个世界上最公平的东西，光阴流逝不可逆转，要懂得珍惜。

很幸运，我能感受到这一年方方面面都有所成长，在接下来的时光里，要继续变得强大，也别丢掉少女心。

向未来张望的时光，或许孤独而漫长
希望努力过后
都是晴朗[太阳]

#我的美食日记##运动生活#

上周体重57.90kg
本周体重58.5kg

今日饮食
早:老奶油面包 奶咖
午:鹌鹑蛋红烧肉 腊肉炒土豆片 水煮大虾 猕猴桃 米饭
晚:草莓摇摇奶昔 火锅
加餐:香蕉

今天晚上的火锅好难吃 寡淡无味 我瘦了以后口味很淡了 这个火锅我吃着很淡 所以很不喜欢 我们三个人吃了271 人均90 感觉不值得 中午的虾我剥好了才上桌的 不然一桌子垃圾 我懒得收拾 中午光盘了 早餐是炖红烧肉的时候饿了随便吃的 吃的比较晚 本来没打算吃的[允悲]