#一诺xbc[超话]##一诺登场四周年##我眼中的一诺# 一诺！你！是我的！神！！@AG一诺ovo @AG一诺ovo 亲爱的一诺选手：让你抽空翻牌子真的是难为孩子了哈哈哈 原谅我必须用这样的开头吸引你 首先先要大声的祝你四周年快乐！！一直以来你都在感谢大家感谢舞台，其实我们想说，我们更感谢你，感谢你给我们看到勇敢追梦的一诺，善良纯真的一诺，稳步成长的一诺。你说十年饮冰难凉热血，你说世界喧闹与世无争，你说他们诋毁你又想成为你。我们小小的少年已经成长为责任与担当并存的小队长，有幸在走马观花的世界里遇见你，更是我的荣幸。喜欢你勇敢无畏的信心，喜欢你挑战不可能的决心，喜欢你骄傲坚韧的眼神，大胆的做自己吧！过去的荣光，现在的沉淀，未来的美好，你都值得！加油小诺！我们要在下个四年继续相伴最后可以祝我考研顺利吗！！别逼我跪下来求你好嘛！！相约一年后的比赛叭！总要见一面的吧！

一个人过很好的10条建议

1. 别总熬夜刷手机了，等一个人的回复揪心了。要多看看书，没事报个健身班，或者乐器班，给自己找点事情做。我最近为了丰富自己的生活，已经报名了成人钢琴，还买了把吉他，打算把大学的那点音乐梦拾掇回来。

2. 要尝试独处一段时间。独处其实不会让人觉得孤独，社交才会。越是不把自己当回事，越是没有人会真正的在意你。

你明明一点也不差的，可是为什么在每一次遇上喜欢的人时，就开始自卑，开始把自己放低呢？没有人陪伴的日子，你就不知道自己好好的独处吗？

3. 要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，更加不准回头看，去过自己想要的生活，你一定要学会控制自己，要听话。

不能因为一个人而去随意的改变自己，你要明白自己就很好，他不喜欢你，是他不懂得，你总会碰见懂你的那个人，相处舒服才是最重要的，爱而不得只会让你越爱越颓废。

4. 建立自己的一套处事原则，忠于自己，一定要酷一点。打造自己的个人魅力。不要做一个老好人，别人说什么就答应什么。

别人稍微对你好一点恨不得就掏心掏肺了。为什么绿茶婊那么受男人喜欢呢？就是因为她们拥有自己的一套撩汉技能，学会对谁都不会主动动情。不主动才能掌握主动权，以不变才能够对应瞬息万变。

5. 去见你想见的人，做你想做的事情，趁着现在还有动心的能力。生活的简单在于梦里出现的人，醒来就该勇敢一次去见他。记住，勇敢而不是鲁莽，如果那个人对你根本不上心，就记住第四条建议。

6. 多反省自己，多总结过去。人难免有犯傻的时候，因为年轻，所以总会遇到一些渣男渣女，有过好意被辜负其实也没关系，这总是要经历的过程。

而每一次的经历都要学会做好总结，以免下次再犯。多碰壁才能躲反省才能够变得更好。记得，当你变的优秀的时候，自然有人会与你并肩同行。

7. 学会将自己的想法藏在心里。学会不把别人说的话太过于当真，尤其是男人说的话，你要学会降低自己对别人的期待，你永远都是一个独立的个体，在这个层面上来说，你永远都是孤独的。

所以啊，不要太过于在意别人的看法，也不要对别人太过在意，你应该学会用一种无谓的态度去对待身边所有的人和事。

8. 去过自己想要的生活，千万不要去将就。你喜欢在职场上拼出自己的一席之地那就去努力，你喜欢在小城市安安静静地过点与世无争的生活，就不要在意别人的看法。

每个人都有不同的追求，我相信你也有着自己想要的生活和想要的人。做自己想做的事，争取自己想要争取的人，过自己想要的人生，不要去妥协，更不要去将就。

9. 不会再穿的衣服，不会再用的东西以及不会再联系的人，一定要学会断舍离。他们占据了你身边的空间，为你累积了太多的负面情绪。

如果你想要重新开始一段新的生活，那就学会彻彻底底地跟过去道别，不管是过去的人，还是过去的事，既然过去了那就让它彻底过去吧。

10. 做一个善良的人。不管这个世界是否让你失望了，我们不能去要求别人，但是我们可以学会要求自己。

不去伤害别人，也要保护自己不被别人所伤害。尊重每一个人，也尊重自己，做一个让人喜欢，温柔又温暖的人，好吗？

卷卷生活在炎热的南方，一到夏天就会心浮气躁，一天可能会洗三次澡，我们知道人的皮肤表面是有自然的油脂的，如果洗的太干净了，反而不利于水油平衡，容易出问题。所以爱干净的小姐姐们，一定要对沐浴露的要求高一些。
除了洗护本身的感受外，香味也是洗护用品很重要的测评点，毕竟影响着我们每天洗澡的好心情。

卷仔平时买香水也不少，对香味还算挑剔。这次pr小姐姐寄了三款chillmore沐浴露给我，闻到以后我感觉实在是太高 级了，仿佛夏天去到了东南亚的度假酒店，浴缸旁边就是种满了绿植的花园，在难得的凉意里舒舒服服地洗了一个澡。

这次我体验的三个香味——西泠松舍，薄雾花园和溪畔听风。其中溪畔听风和西泠松舍的香料配方都是来自法国罗伯特，薄雾花园来自日本百年创香品 牌高沙。香料成 本很足所以闻起来才不low，不像很多沐浴露都在做大 牌香水的仿香。

这里面我更喜欢的是西泠松舍，强推！因为它的后调有雪松和白麝香，非常非常像张国荣的化妆师出的一款沐浴露，是哥哥喜欢的冬天英国松林里的白苔藓味，很高 级很温暖。

溪畔听风是很温柔的调调，犹如漫步在阵雨过后的芳草地，后调的麝香和琥珀也很有女人味，挺适合跟男朋友约会的时候用的，就是会留在皮肤上那种淡淡的直男很难抗拒的味道。

薄雾花园则是在花香中带有一股青草味，清新又甜美。后调还有白麝香和橡苔。给人一种很温柔，很有气质的印象，与世无争的小姐姐感觉。

它家配 方里还有三大植萃，氨基酸表活，而且是零皂基的，可以有 效缓和肌肤的不适和干痒。洗完之后皮肤变得水润有光泽泽，而且冲洗很容易。清水氨基酸表活的结构，富含脂肪酸，与人体肌肤ph值接近，能够提高肌肤的保水率。

其他家的氨基酸小众香款，基本都在上百一瓶。而chiIImore的三大瓶沐浴露，用卷仔⭕️后就一百三，换来一整个春夏的曼妙沐浴体验，值得的！
 
洗澡是为数不多能让我们脱离繁忙的工作，放松惬意的时刻。而好的沐浴露可以很大程度上提升这种幸福感。水汽袅袅，香味氤氲，一天的疲惫都退去了大半，做梦都是香的。

友友一定要试试，值得的！