在白锐匀数十年的生活和工作中，也遇到了许多值得珍惜的人和事。一起欢笑，一起经历风雨，然后为自己的生命中留下浓墨重彩的一页。今天，白锐匀带大家认识几位对他来说相当重要的人士：
2021年9月 白锐匀与向导 Justyna Zyszkowska
这是那时候白锐匀在波兰南部的塔特拉山脉探险的第6天，这一天的大雾笼罩，是白锐匀难忘的经历。下图中是白锐匀的向导Justyna Zyszkowska带着他从有着美丽湖泊的山谷出发。似乎是平平无奇的一天，但是大雾的笼罩让整个行程也变得格外神奇，一路上没有看到其他任何人同行。
一路上，从西向东穿过塔特拉河，旅程也变得更加遥远，更加富有挑战性。那时候疫情已经在泛滥，但是白锐匀在向导的领导下找到了一方不被疫情干扰的土地。
2020年8月，白锐匀与向导 Ursula Giger
在瑞士的冒险行程中，向导 Ursula Giger 在白锐匀的视野里开拓了一番新天地。
白锐匀与 Ursula Giger 从格林德勒瓦尔德到劳特布鲁宁，路程有20公里，这是一段相当缓慢的路程。上午大家沿着铁轨前行，下午依然在延续上午的精彩。走在 Eiger (3967米) 和 Jungfrau (4158米) 的阴影下，大家也得以有机会可以瞻仰伯尔尼阿尔卑斯山的两颗明珠。
2019年12月，白锐匀与向导 James Kreitman
白锐匀和向导James Kreitman在约书亚树国家公园攀岩，度过了美妙的一天。
2019年2月，白锐匀与导游 Albert
在达沃城外的沙滩上，白锐匀找到了自己的向导 Albert，他将带领白锐匀登上阿波山。
2017年8月，白锐匀和向导 Alex Sukharev
对于白锐匀来说，如果没有 Alex Sukharev 的指引，他将永远无法登上欧洲最高峰厄尔布鲁斯山的顶峰，直面风雪，度过寒冷的黑夜，完成这个史诗般的挑战。
2016年3月，白锐匀和向导 Greg Fortin
Greg Fortin 在冰川国家公园 (Glacier National Park) 是一位非常有名气的冬季向导，这是一个偏远但格外有魅力的地区，非常适合拍摄《极致跋涉》系列视频。
2013年10月，白锐匀和向导 Dorjee
这时候白锐匀与向导 Dorjee 一起在云南探索，感谢 Dorjee 的建议，给白锐匀的拍摄工作提供了许多好的素材。
世界的变化，给我们带来了新的认知。原本以为永远都不会遇见的人和事，就那么出现了。数十亿的人类共居在这个星球上，每个人的思想都是独立的。我们每个人一生中都会遇到许多人，有的只是匆匆一瞥，有的则被深刻铭记，成为终生挚友。
2021年9月 白锐匀与向导 Justyna Zyszkowska
这是那时候白锐匀在波兰南部的塔特拉山脉探险的第6天，这一天的大雾笼罩，是白锐匀难忘的经历。下图中是白锐匀的向导Justyna Zyszkowska带着他从有着美丽湖泊的山谷出发。似乎是平平无奇的一天，但是大雾的笼罩让整个行程也变得格外神奇，一路上没有看到其他任何人同行。
一路上，从西向东穿过塔特拉河，旅程也变得更加遥远，更加富有挑战性。那时候疫情已经在泛滥，但是白锐匀在向导的领导下找到了一方不被疫情干扰的土地。
2020年8月，白锐匀与向导 Ursula Giger
在瑞士的冒险行程中，向导 Ursula Giger 在白锐匀的视野里开拓了一番新天地。
白锐匀与 Ursula Giger 从格林德勒瓦尔德到劳特布鲁宁，路程有20公里，这是一段相当缓慢的路程。上午大家沿着铁轨前行，下午依然在延续上午的精彩。走在 Eiger (3967米) 和 Jungfrau (4158米) 的阴影下，大家也得以有机会可以瞻仰伯尔尼阿尔卑斯山的两颗明珠。
2019年12月，白锐匀与向导 James Kreitman
白锐匀和向导James Kreitman在约书亚树国家公园攀岩，度过了美妙的一天。
2019年2月，白锐匀与导游 Albert
在达沃城外的沙滩上，白锐匀找到了自己的向导 Albert，他将带领白锐匀登上阿波山。
2017年8月，白锐匀和向导 Alex Sukharev
对于白锐匀来说，如果没有 Alex Sukharev 的指引，他将永远无法登上欧洲最高峰厄尔布鲁斯山的顶峰，直面风雪，度过寒冷的黑夜，完成这个史诗般的挑战。
2016年3月，白锐匀和向导 Greg Fortin
Greg Fortin 在冰川国家公园 (Glacier National Park) 是一位非常有名气的冬季向导，这是一个偏远但格外有魅力的地区，非常适合拍摄《极致跋涉》系列视频。
2013年10月，白锐匀和向导 Dorjee
这时候白锐匀与向导 Dorjee 一起在云南探索，感谢 Dorjee 的建议，给白锐匀的拍摄工作提供了许多好的素材。
世界的变化，给我们带来了新的认知。原本以为永远都不会遇见的人和事，就那么出现了。数十亿的人类共居在这个星球上，每个人的思想都是独立的。我们每个人一生中都会遇到许多人，有的只是匆匆一瞥，有的则被深刻铭记，成为终生挚友。
一个家，什么最重要？
净静 读文摘精选 2022-02-23 07:27
家庭的温度，就是一个家的福气所在。
家，是我们最坚强的后盾；家，是我们生活的避风港；家，更是我们人生的驿站。世界上最幸福的事，莫过于一家人在一起，有说有笑，其乐融融。在一个家里，彼此互相理解、互相尊重、互相包容，真的很重要。
01
理 解
曾经有人问过这么一个问题：
“明明是一家人，为什么却比陌生人还陌生？日常家里都是一片寂静，大家都沉默不说话。”
其实啊，大多数沉默都是有原因的。
很多时候，我们之所以沉默，不过是觉得家人无法真正明白自己内心的想法，即使表达了出来，也不被理解。渐渐地，我们就放弃了沟通，陷入了沉默之中。朋友阿心，因为工作时间太久，导致她劳累又疲倦。因此，她产生了换工作的想法。出于礼貌，阿心跟母亲说起自己换工作的意愿。但没想到，她的母亲还没听阿心的解释，就匆忙打断了她的话，强烈不同意她换工作，并说了一大堆理由告诉阿心为什么不能换工作。最后还苦口婆心地说了一句：“我都是为你好。”这六个字，让阿心觉得很难过，几次话到嘴边，又憋了回去。 因为换工作这件事情，阿心与母亲还闹僵了几次。一个家，从来不是谁管控谁的地方，也不是谁非要听谁的意愿。对待家人，彼此多一点沟通，家才会多一点“小欢喜”；对待家人，彼此多一份理解，家才会多一份温暖。一个家的福气，往往就是与家人沟通的过程中产生出来的。在一个家中，有着一种幸福，那就是理解。学会理解，便是一个家幸福的开始。
02
尊 重
爱默生艾格里奇在书中讲过一个婚姻的“疯狂怪圈”。
如果一个家里，丈夫对妻子没有爱意，妻子就会觉得失落，渐渐地就不会尊重丈夫。而丈夫感觉到妻子不尊重自己后，他也会觉得难过，继而不再爱妻子。于是，一段婚姻就掉进一个循环的怪圈里，久而久之，矛盾和隔阂就会越来越多，家庭关系也会变差。其实，爱与尊重，与家的关系永远都是相辅相成的。想要经营好一个家，除了要有爱，也要懂得互相尊重。想起之前看过的一则故事。相传，维多利亚女王与丈夫吵架后，丈夫就先行回到房间里休息。过了一会，维多利亚女王回房间时，发现房门锁了，于是敲门说道：“开门，我是女王。”结果房间内没有任何回应。女王只好又敲了一次门，里面传来丈夫的声音：“是谁？”女王回答：“维多利亚。”但等了一会，房门还是没有打开。女王耐心地继续敲门，丈夫同样问道：“是谁？”这次，女王温柔地说：“是你的妻子。”听到这话后，丈夫马上打开了房门，以拥抱迎接她。电影《叶问》里有句话说：“这个世上没有怕老婆的男人，只有尊重老婆的男人。”在一个家里，无论是谁，都要懂得为爱低头，互相尊重。 要知道，一个家最温馨的装饰品，恰恰是彼此之间的那份尊重。
03
包 容有句话说：“夫妻不和，家必败。”的确。一个家如果总是吵吵闹闹，为了一些小事经常争个你高我低，又如何能把日子过好？一个家，只有和和睦睦，开开心心，日子才能过得有滋有味。家人之间彼此包容，家庭和谐，家才会兴旺。钱钟书和杨绛的感情，是出了名的恩爱。两人相处之中，总会彼此迁就，彼此包容。有一次，钱钟书与杨绛带着女儿去餐馆吃饭，结果女儿时常朝隔壁桌张望。于是杨绛低声告诉女儿：“不可一直盯着别人张望，这是很不礼貌的。”孩子回答：
“我看到隔壁桌的父母在吵架，互不理会对方，他们的孩子只能呆呆坐在那里一动不动，愁眉苦脸地看着父母。
我觉得夫妻恩爱的孩子都很幸福，所以我特别感谢爸妈，能让我成为幸福的孩子。”
正所谓：“人心齐，泰山移。”
一个家里，家人和颜悦色，彼此互相谦让，生活才能越过越好。
一个家良好的家风，是一个家庭最宝贵的财富。
而最好的家风，就是彼此拥有包容之心，懂得互相包容。
电影《寻梦环游记》中说过：“家人，是比梦想更重要的事情。”即使在外面经历了多大的风浪，只要回了家，就什么都不怕了。因为家，是一个充满爱意、温暖、美好的地方。
净静 读文摘精选 2022-02-23 07:27
家庭的温度，就是一个家的福气所在。
家，是我们最坚强的后盾；家，是我们生活的避风港；家，更是我们人生的驿站。世界上最幸福的事，莫过于一家人在一起，有说有笑，其乐融融。在一个家里，彼此互相理解、互相尊重、互相包容，真的很重要。
01
理 解
曾经有人问过这么一个问题：
“明明是一家人，为什么却比陌生人还陌生？日常家里都是一片寂静，大家都沉默不说话。”
其实啊，大多数沉默都是有原因的。
很多时候，我们之所以沉默，不过是觉得家人无法真正明白自己内心的想法，即使表达了出来，也不被理解。渐渐地，我们就放弃了沟通，陷入了沉默之中。朋友阿心，因为工作时间太久，导致她劳累又疲倦。因此，她产生了换工作的想法。出于礼貌，阿心跟母亲说起自己换工作的意愿。但没想到，她的母亲还没听阿心的解释，就匆忙打断了她的话，强烈不同意她换工作，并说了一大堆理由告诉阿心为什么不能换工作。最后还苦口婆心地说了一句：“我都是为你好。”这六个字，让阿心觉得很难过，几次话到嘴边，又憋了回去。 因为换工作这件事情，阿心与母亲还闹僵了几次。一个家，从来不是谁管控谁的地方，也不是谁非要听谁的意愿。对待家人，彼此多一点沟通，家才会多一点“小欢喜”；对待家人，彼此多一份理解，家才会多一份温暖。一个家的福气，往往就是与家人沟通的过程中产生出来的。在一个家中，有着一种幸福，那就是理解。学会理解，便是一个家幸福的开始。
02
尊 重
爱默生艾格里奇在书中讲过一个婚姻的“疯狂怪圈”。
如果一个家里，丈夫对妻子没有爱意，妻子就会觉得失落，渐渐地就不会尊重丈夫。而丈夫感觉到妻子不尊重自己后，他也会觉得难过，继而不再爱妻子。于是，一段婚姻就掉进一个循环的怪圈里，久而久之，矛盾和隔阂就会越来越多，家庭关系也会变差。其实，爱与尊重，与家的关系永远都是相辅相成的。想要经营好一个家，除了要有爱，也要懂得互相尊重。想起之前看过的一则故事。相传，维多利亚女王与丈夫吵架后，丈夫就先行回到房间里休息。过了一会，维多利亚女王回房间时，发现房门锁了，于是敲门说道：“开门，我是女王。”结果房间内没有任何回应。女王只好又敲了一次门，里面传来丈夫的声音：“是谁？”女王回答：“维多利亚。”但等了一会，房门还是没有打开。女王耐心地继续敲门，丈夫同样问道：“是谁？”这次，女王温柔地说：“是你的妻子。”听到这话后，丈夫马上打开了房门，以拥抱迎接她。电影《叶问》里有句话说：“这个世上没有怕老婆的男人，只有尊重老婆的男人。”在一个家里，无论是谁，都要懂得为爱低头，互相尊重。 要知道，一个家最温馨的装饰品，恰恰是彼此之间的那份尊重。
03
包 容有句话说：“夫妻不和，家必败。”的确。一个家如果总是吵吵闹闹，为了一些小事经常争个你高我低，又如何能把日子过好？一个家，只有和和睦睦，开开心心，日子才能过得有滋有味。家人之间彼此包容，家庭和谐，家才会兴旺。钱钟书和杨绛的感情，是出了名的恩爱。两人相处之中，总会彼此迁就，彼此包容。有一次，钱钟书与杨绛带着女儿去餐馆吃饭，结果女儿时常朝隔壁桌张望。于是杨绛低声告诉女儿：“不可一直盯着别人张望，这是很不礼貌的。”孩子回答：
“我看到隔壁桌的父母在吵架，互不理会对方，他们的孩子只能呆呆坐在那里一动不动，愁眉苦脸地看着父母。
我觉得夫妻恩爱的孩子都很幸福，所以我特别感谢爸妈，能让我成为幸福的孩子。”
正所谓：“人心齐，泰山移。”
一个家里，家人和颜悦色，彼此互相谦让，生活才能越过越好。
一个家良好的家风，是一个家庭最宝贵的财富。
而最好的家风，就是彼此拥有包容之心，懂得互相包容。
电影《寻梦环游记》中说过：“家人，是比梦想更重要的事情。”即使在外面经历了多大的风浪，只要回了家，就什么都不怕了。因为家，是一个充满爱意、温暖、美好的地方。
#95后设计师猝死生前聊天记录曝光#谢天谢地，刚辞了一家奇卷无比的公司，虽然入职不到两个月[裂开]每天到下班时间公司居然没有一个人走，起初我也不知道为什么，后来发现工作量远远超过日常负荷，由于是乙方公司，客户有问必答，有求必应，不管几点都要满足客户的需求，永远不能拒绝客户，像那种“我下班了，明天再说吧”“不好意思周末休息周一再聊”从来没有说出口过，永远在群里回“好的”“收到”，后来听说其他员工项目期都是要熬到半夜3-4点的，我一整个大无语，决定我离职的是有一次修改方案到凌晨3点，第二天还要赶9点的高铁去苏州，哪怕在去苏州的路上都要不停改方案，咱就是说业绩是公司的，命是自己的，赚钱的方式有很多，不差这一条路，现在因为苏州疫情在家隔离，每天做做家常菜，心想终于能吃到自己做的饭了，再也不用在公司点外卖了。007什么的，再您的见吧。
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