#小队长吃什么##成都美食#

甘川烤肉

我好喜欢辣奶油拉面年糕哦！
很浓郁的味道而且口感很融合
入口奶油微甜 回味又是微微的辣
整体就不会像奶油意面那么腻
今天点了蜂巢五花肉和辣鸡腿肉
五花肉永远都不会出错 超级香
辣鸡腿肉很嫩！！
很喜欢甘川烤肉的原因 食材品质好 火候掌握恰当 能够最大程度还原食材本身味道[哇] https://t.cn/AinM5ZJn

#不负好春光##宅家快乐美食# 特殊时期食堂暂时关闭，找出饭盒本周开始带饭。食堂的饭菜确实不错，就是油太多菜太咸人太多，借此机会正好可以少吃点食堂的大油水，要不然肚子大到弯不下腰了。自己带饭就以少油少盐低卡为主喽。
搜罗了冰箱里的食材，找出自己做的年糕，炒个辣年糕吧，特爱吃年糕特喜欢糯叽叽的口感。搭配一块鸡胸肉、1个洋葱，蛋白质、碳水、蔬菜都有了，营养足够。炒一大盘子，装好饭盒余下的晚饭吃掉。
辣炒年糕看着很辣的样子，实际上只有一丢丢的甜辣味，鲜艳的颜色来自番茄膏，对不能吃辣的非常友好，没有辣白菜一样做出好吃的辣炒年糕，跟着我一起做起来吧！

辣炒鸡肉年糕
材料：大米年糕400克，红洋葱1个，鸡胸肉1块，6月香韩式辣椒酱2大勺，6月香甜面酱1大勺，禾然乐童有机豆豆酱1大勺，植物油2大勺，白糖5克，料酒1大勺，玉米淀粉1小勺，盐2克，番茄膏1小罐
制作过程：
1、准备材料，大米年糕是自制的。
2、洋葱洗净切成条，鸡胸肉撕掉筋膜洗净后切长条，放2克盐、1大勺料酒、1小勺玉米淀粉抓匀后腌制十分钟。
3、调一碗酱料，碗中放一大勺豆豆酱。
4、再放一大勺甜面酱。
5、放2大勺韩式辣椒酱，5克白糖，适量的清水调成酱汁待用。
6、起锅放1勺植物油，油热后放入腌制的鸡胸肉炒至变色后盛出待用。
7、锅中再次放一勺植物油，放入洋葱条炒软。
8、放入炒好的鸡胸肉、年糕条炒匀。
9、倒入调好的酱汁炒匀，放一罐番茄膏炒匀。
10、加入适量的清水大火烧开，转小火煮至年糕变软即可出锅。
11、辣炒鸡肉年糕装饭盒就是一份午饭，碳水、蛋白质、蔬菜都有了，再来一盒黄瓜、豆腐干，营养丰富的午饭就备好了，不用去食堂人挤人了。

【悠哈的碎碎念】
大米年糕是自制的非常好煮，一煮就软。若用市售的年糕需要提前煮软再用。
酱汁建议提前调好，免得手忙脚乱。

【限时特价】❗️❗️❗️❗️
厂家货给了支持，我把特价带给大家！享呱呱年糕花，是我个人比较喜欢吃的小零食，一桶分量也不小，口感不错，椒盐味、咸蛋黄味两种口味。个人更喜欢椒盐味，囤货做小零食，办公室，晚上加餐，追剧都不错！

原价官方4罐98.8元，限时特价四罐49.9元，差不多就是半价了。
这个价格很不错了，不要犹豫，下单就行。

补丁：部分偏远地区不发货，疫情影响地区不发货，活动截止到23号晚上，活动就三天，错过就没啦。

保质期到7月初，按需购买，不用囤货！

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