不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好记住美好，忘却烦恼，喜迎美丽的清晨，期待又一个美好的今天生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心而停滞不前了。没有奇迹，只有你努力的痕迹；没有运气，只有你坚持的勇气；每一份汗水，都是你成功的积累好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好

之前看这段时，还没法和廉美贞共情。直到刚刚想起来自己上一次被填满的时候，是在冬天的省图准备一场不痛不痒的专四考试，再上一次，应该是和喜欢的人一起走长长的紫藤萝小道回家的时候。好想再被填满一次，不要活的不痛不痒的日子，也不要停滞的日子，不要热烈的日子，也不要沉闷地喘不过气的日子。只想大口呼吸着空气，像刚在阳光下晒过的床单一样平整又温暖，光滑地足够逃离一切悲伤与不安，最后永远躲藏在夕阳的余晖里凝视城市的高楼。我想像这样活着。

俄乌战争带给我们以下强烈且现实的战略警示：

一、不能让美国觉得中国输不起。

俄在面对美霸权极限施压情势下，所展示出的坚定战略决心与国家意志有效拒止了美国直接介入，很值得我们深思。

小平同志当年就曾强调：“对美国一定要有最坏情况的打算，不要怕中美关系倒退，更不要怕停滞，对在停滞、倒退情况下如何同美国交往，要认真准备”。

美国的战略观是“只有不怕死的人才配活着”，只有成为美国击不败的对手，才有可能成为美国的朋友。进取图强的战略总会伴随一定程度的风险，不能在对美博弈中因害怕危机风险升级就蹑手蹑脚。

越是怕什么、越可能来什么；越是怕可能输，越可能输得惨。新中国正是因为不怕“解放战争晚几年胜利”而打赢了抗美援朝战争，让美国接纳了新中国存在的现实。

未来必须充分做好同美关系完全破裂的准备，至少要正告美国我们有“我身虽死、却能让你生不如死”的能力，迫使美国不敢介入干扰我统一进程、不得不承认我民族崛起现实。

二、不能等敌人将枪口已经抵在胸膛上时，再想起反击。

美国连续操控北约东扩也是在对俄刀刀切香肠、步步踩底线，这次挑动俄乌冲突的考虑是：若俄罗斯赢了、美国不会吃亏；若乌克兰赢了、北约顺势前推。

总之，直到美北约的火炮射程覆盖到克里姆林宫时，俄才想起绝地反击、找寻真理。我们应清醒地认识到，战略反击一定要有提前量、预留时间与空间，不能总是让美国试探踩踏我们的底线，到最后连我们自己都不知道底线在哪里。

如果说抗美援朝是新中国的立国之战躲不过，那么中国也必将面临一场对美博弈的复兴之战，若注定绕不过，那就应明白“晚打不如早打”的道理，须从当前开始拉时间表、算提前量。

三、不能再幻想我与美西方利益深度融合，对方就不敢下死手。

俄罗斯是世界最大天然气出口国、第二大原油和凝析油出口国、第三大煤炭出口国，是欧洲绝对的能源命脉。然而即使俄紧紧攥着欧洲能源“脐带”，也无法有效阻止欧洲随美对俄全领域极限制裁打压。因为能源对欧洲而言只是能源，对俄罗斯则是经济底盘。

降低一国战争能力最彻底的方式便是摧毁其经济基础，经济抗毁能力是国家现代战争能力的基础支撑。当前，中美经济深度融合，以为这是美西方不敢同我“撕破脸”的基础，事实上也恰恰容易成为其击垮我的关键途径。

必须对中西融合度重新审视，一方面，应抓紧改变中美、中欧经济链和科技链结构，让美西方对我依存度大于我对其依存度，发展并攥紧美西方国家命门领域“非中国不可替代”的底牌；

另一方面，在涉我核心关键领域，要有主动同美脱钩的意识、计划和准备。唯有如此，美西方不敢也不能把我们怎么样，我们也才会不怕输更不会输。

四、不能再幻想面对国际事件时，我可独善其身。

随着我国综合实力不断增强、国际地位迅速跃升，中国态度已无可避免地影响世界重大事件的走向，中国立场自然备受各方关注。俄乌冲突中，从美国企图借机制裁中国、乌克兰外交主动示好，到中欧频繁对话、中俄及时沟通，无不说明我国已然成为国际战略博弈的重要一方。

但此次俄乌冲突的突然爆发，着实反映出我应对重大国际突发事件的意识和能力准备均有所欠缺，特别是对美极限制裁俄罗斯始料未及，缺乏强压力测试的意识和准备。

未来任何突发国际事件，不论是美等大国诱压中国入局、还是小国期待中国作用，我国均再难置身事外，甚至极有可能成为当事方，必须强化对重大危机的应对处理能力，确保在国际风浪中有效维护自身利益。

五、不能单纯地认为美国霸权在加速衰落。

近年来，中国的影响力不断提升，但美国霸权加速衰落的论调也不绝于耳，民众陷于极大的麻痹自得，以致于我们很多时候真的以为美国走到了穷途末路。

事实上，美国衰落的论调多源自美国自身战略界。俄乌冲突爆发后，美国为“围剿”俄罗斯，在全球范围尤其是西方阵营展示出了强大的领导力和动员力，不仅让俄“闪击乌克兰”计划搁浅，也着实给我们上了“惊心动魄的一堂课”。

战略藐视是必要的，但也要保持清醒，藐视敌人不等于敌人真的不行。中国在快速发展进步，美国也未止步不前，这些年中国也深受美国霸权迫害.

但美国尚未像对俄罗斯这样给中国全方位下猛药，未来我可能承受的制裁广度、烈度必定远高于俄，因此决不能低估美霸权影响力和破坏力。

必须心中有数、统筹全盘，把握关键环节，以时不我待的战略紧迫感，抓紧做好应对准备。