昨晚謝謝阿菇和菇丈邀約,
讓我一起來試吃這家羊肉爐,
內用一份炒飯、麵、米粉,只要100,
然後跟山一樣高,
超大份量的,
(外帶沒這麼多)
吃的我們不要不要的,
最後還打包,
只適合大胃王才有辦法一個人吃完吧!

味道聽說也比附近另一家好吃,
份量也多。

謝謝你們還為了我點了羊腱燉肉,
說軟嫩比較適合我,
雖然所有肉類吃到最後,
對我來說還是乾,
因為沒有唾液可以嚥下,
不過這家是好吃的,
大胃王可以內用點一個麵或飯、米粉,
真的太滿了。
謝謝你們招待喔!
https://t.cn/R2WJvly

【暗瘡肌必睇|中西醫拆解坊間8大暗瘡謬誤!】暗瘡久治不癒?可能與你錯信坊間流傳偏方有關!

不理暗瘡成因,自行胡亂頻洗面、飲涼茶、食龜苓膏,不但對治療無效,甚至會弄巧成拙。立即有請西醫陸凱兒和中醫師譚莉英,跟大家以中西醫學角度拆解坊間暗瘡謬誤。

陸凱兒醫生(上圖):「要拆解暗瘡謬誤,先要了解暗瘡如何形成!真皮層內的毛襄組織有皮脂線,擔當分泌油脂的重要任務,令皮膚得到滋潤及適當的保護。可是,青春期的少男少女,以及暗瘡性皮膚人士,受到男性賀爾蒙的影響,皮脂線分泌特別活躍,加上表皮角質層(死皮)剝落得較為緩慢,導致毛囊出口堵塞,當暗瘡細菌結集在毛囊位置便會形成發炎的暗瘡!」頭皮、面部、頸部及胸口都是暗瘡常出沒的位置。

在中醫學角度,譚莉英醫師表示:飲水不足、偏嗜辛辣、零食、甜食、澱粉質、重口味、油膩或油炸等食品及嗜煙酒者,都會助長暗瘡形成。此外,緊張、長期受壓、情緒不穩、晚睡或過勞,導致肝氣鬱結,鬱而化火,火熱上薰頭面,也會令暗瘡反覆爆發。

化妝也是暗瘡大忌!譚莉英醫師認為,使用不適當的化妝品、含油脂的護膚品及洗臉用品,會造成毛孔阻塞,影響皮脂的正常排出,形成暗瘡;而不潔的化妝工具亦是細菌的溫床,也會導致暗瘡形成及皮膚炎症。此外,暗瘡患者可能會搽抹很厚重的化妝品遮蓋暗瘡印,反而會阻塞毛孔,造成惡性循環,讓暗瘡越來越嚴重,所以建議少用化妝品,尤其是各種遮瑕產品。

8個坊間暗瘡謬誤大起底!
暗瘡謬誤1|生暗瘡要大清潔!
陸凱兒醫生表示,許多人面泛油光、滿面暗瘡,便以為是清潔不足,頻頻洗面,結果越洗越差。頻洗面、日日做深層清潔、磨砂和去角質,不能對付暗瘡細菌,更會令皮膚變乾,而皮膚缺乏水份時會啟動自動調節功能,排出更多的油脂以避免水份流失,達致鎖水的功效。最後,油脂分泌反而變得更旺盛,成為暗瘡細菌喜歡的「蒲點」!

暗瘡謬誤2|鹽、牙膏或綠豆粉可以KO暗瘡
坊間流傳用鹽、牙膏或綠豆粉敷面或塗於患處,可以消炎、殺菌,打低暗瘡細菌。譚莉英醫師表示,直接用鹽來敷面有磨砂作用及可去除死皮,但會對皮膚造成刺激性,加上暗瘡皮膚上一般都有傷口,所以不宜用鹽敷面;綠豆粉的清潔性很強,適合油脂分泌過多的暗瘡肌膚使用,若配合中藥材敷面則效果更佳,但建議一周使用不可超過2次。

陸凱兒醫生提醒大家,暗瘡是慢性皮膚病,更會出現炎症。雖然牙膏中有抗菌成份,但接觸到發炎的患處,或會讓皮膚產生不適和出現紅腫,讓暗瘡加劇,而鹽和綠豆粉在西方醫學角度上作用不大。陸凱兒醫生勸大家還是別擅自採用自然療法,例如坊間就有不少以為塗茶樹油可以抗菌、消炎,反出現接觸性炎症的病例,令暗瘡出現色素增新,甚至灼傷皮膚。

暗瘡謬誤3|曬太陽可改善暗瘡問題
曬太陽消炎、殺菌,夠健康吧!陸凱兒醫生謂,紫外線既會令皮膚變黑、變乾,又容易有色斑;暗瘡患者更會有暗瘡印、甚至令色印加深,跟你一世。譚莉英醫師亦同意,無實際醫學證明之餘,反而有機會令色素加深或曬傷,得不償失。

暗瘡謬誤4|自行用果酸類護膚品就得
陸凱兒醫生表示,理論上使用市面上發售的果酸類護膚品可舒緩暗瘡問題,因為醫療換膚(Chemical Peeling)療程都會用到果酸類,一般以AHA及BHA為主,能有效去除皮脂及角質層,減少毛孔堵塞的機會,以治療暗瘡和黑頭。不過,醫療換膚用的酸濃度較市面上的家居護膚品為高,因此相對地較強,及更快見成效。要留意的是,醫療換膚副作用的可能性會相對增加。例如部份人士的皮膚會出現紅腫及脫皮情況,所以必須經過醫生診斷,是否適合進行有效安全的醫學換膚療程。市面上的果酸類護膚品含酸量低,通常少於2%,但不等於100%能安全使用!皮膚因人而異,大家無論試任何類型的護膚品都不要用面部來當「白老鼠」,應先使用在身、手臂內側和耳背,看看有沒有不良反應。

暗瘡謬誤5|吃朱古力、油膩和酸辣等食物會生暗瘡
譚莉英醫師表示,朱古力、甜食及糖份高的食物易影響脾胃運化養份及水液,使脾胃未能將養份正常輸送到皮膚。太多的水液滯留在體內會形成「內濕」,令皮膚的質素降低,濕重的人容易面泛油光,使毛孔堵塞因而易長暗瘡。奶類產品、油膩及酸辣都會導致脾胃積滯,難以把食物消化及排泄。這些食品因消化欠佳,會由食物鬱積於脾胃變成毒物,若未及時被排出,便會轉化成毒素,毒素加上人體正常體溫即成為熱毒。熱毒會從三個途徑排離人體,分別是大便、小便與皮膚。若小便與大便都排不清毒素時,皮膚便會出現暗瘡。此類型的暗瘡多見膿皰紅腫,或有癢痛,刺穿會流滋水,常伴有口氣及便秘。

在西方醫學角度,有研究指出食朱古力、油膩食物是與暗瘡的形成無關,而奶類製品則有部份研究指出或有機會令暗瘡增加。但陸凱兒醫生強調,飲食必須均衡,雖然能吃朱古力、油膩和酸辣等食物,但過份進食,即使不影響暗瘡問題,也會影響健康。另一方面,奶類製品含營養如蛋白質,對青少年的成長尤其重要,不宜「一刀切」式戒口。再以睡眠為例,陸凱兒醫生提及許多人都說睡眠不足會「爆瘡」,其實睡眠與暗瘡無論有沒有關係,大家也應有充足的睡眠,否則會影響健康。因此大家不應盲目進食或戒口,遵守健康的生活,自然皮膚好、健康好!
暗瘡謬誤6|飲涼茶、食龜苓膏、食綠豆沙、食海帶消熱
譚莉英醫師謂,涼茶及龜苓膏帶有藥性,很多人不瞭解自己的體質屬性,寒熱虛實也未清楚,一見長暗瘡,就以為是熱氣,跑到涼茶鋪飲涼茶或食龜苓膏,只會弄巧反拙。飲涼茶及食龜苓膏,對身體虛弱、脾胃虛寒、孕婦或產後者均不宜;至於身體健康尚可但沒有實熱症狀(如口苦鼻涸,牙肉浮腫)的人也不宜。市面上的涼茶及龜苓膏無指定處方,服用錯誤不單止無效果,更隨時會因過度寒涼而攻擊陽氣,導致頭暈、腹瀉,甚至令真陽受損,使抵抗力下降,容易感染邪氣如病毒、細菌等而病倒,身體更「虛」!綠豆性寒味甘,具有清熱解毒、去水利尿和止渴的功效,而海帶性寒味鹹,具有軟堅化痰、祛濕止癢、清熱行水等功效。兩者可內服用作治療皮膚有「實熱」或「濕熱」的暗瘡,但對於內分泌失調或氣血瘀滯型暗瘡、胃寒、消化不良、孕婦或產後者等均不宜。

暗瘡謬誤7|暗瘡會傳染!
陸凱兒醫生表示,皮膚接觸不會傳染暗瘡,而平時暗瘡喜歡「圍威喂」在附近結集,是因毛襄組織很多、很密,而細菌通常不止襲擊一個毛孔,情況猶如戰地一樣,同一個地區難免有多個傷亡個案,因而令人產生暗瘡會傳染的錯覺。
暗瘡謬誤8|擠暗瘡、快:D好
譚莉英醫師表示,雙手有很多細菌,擠壓暗瘡容易使真皮層與毛囊創傷,繼而造成細菌感染,引致嚴重的發炎,暗瘡範圍擴散。擠暗瘡實屬危險動作,萬萬不能!
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#2021香港小姐競選##WE MISS HONG KONG# 港姐決賽高收27點 吸180萬觀眾 志偉感謝學友給市民一個美好回憶

香港文匯報訊(記者 梁靜儀)4位港姐得獎佳麗,包括冠軍宋宛穎、亞軍梁凱晴、季軍暨友誼小姐邵初,以及最上鏡小姐楊培琳,昨日在電視城會見傳媒,並由TVB主席許濤頒獎。TVB一併公布收視成績,平均收視26.1點,最高收視則有27.4點,是張學友壓軸演出環節,約有180萬觀眾收睇。志偉特別感謝學友為市民帶來美好回憶。

冠軍宋宛穎表示比賽後返屋企慶祝,又收到很多朋友祝賀短訊,要逐一回覆,清晨5點才去睡,睡了個多小時便起床,感覺仍在夢中未醒。她表示因為家人都在澳門,所以暫住在契爺屋企,當選後都打算搵屋搬。她又謂得獎後致電給身在澳門的媽咪報喜,媽咪更激動到喊,可能是覺得後繼有人,又為她過去幾個月盡了最大努力而感動,及替她有好成績開心。宋宛穎指決賽當晚媽咪有收看電視,指她問答環節不及上次表現好,不過都好滿意結果。問到媽咪會否來港跟她慶祝?宋宛穎笑說:「媽咪呢3個月都好努力keep fit,為咗鞭策我。如果佢嚟香港都會食餐好的慶祝。」出身選美世家的她又笑言之後可能會同表姨媽及媽咪,齊齊戴上后冠影一輯靚相。

亞軍梁凱晴亦表示賽後回覆朋友的祝賀短訊,清晨四五點才睡,感到好攰。不過之後都會相約一班佳麗打邊爐,中秋一起賞月食月餅。

志偉澄清非邵初「後台」

「雙料」得主邵初,盛傳因有後台撐腰,「官威」大到連無綫副總經理曾志偉都要幫手揸機替她跟父母影合照,邵初解釋當晚父母沒有到場睇騷,其實是表姐同其男友,對這個影相畫面沒印象。

此時無綫副總經理曾志偉突然到場,並幫口澄清只是誤會,他笑說:「如果我係後台,做到咁出面都係得第3,咁就慘啦!我幫手揸機影相嗰個係百貨公司老闆,係贊助商,(你識唔識邵初父母?)姓邵我只係識邵逸夫,真係唔識呢位邵生(邵初爸爸)。」

獲志偉親自落場解圍的邵初對此說:「曾先生只係講出真相,其實我媽咪都唔識佢(志偉),但佢幫我澄清,真係好好!」對於傳她得兩個獎是因為有後台,可會覺得不公?她說:「第一個獎(友誼小姐)係佳麗頒畀我,唔關後台事,今年啲評判評分都好深思熟慮,12個女仔啲分好相近,大家都做得好好。(網民戥關楓馨冇獎唔抵?)我覺得佢做得好好,我哋係好朋友,各花入各眼好正常,喺我心目中佢好靚,叫我揀都好難揀。」

港姐競選前晚已圓滿結束,昨日公布收視成績,平均收視26.1點,最高收視則有27.4點,是張學友的壓軸演出環節,約有180萬觀眾收睇。志偉表示是好難得的收視,公司上下都好開心,沒有白費大家連日來的辛苦。

對於前晚在完騷後,志偉被拍到走落台跟工作人員對話,以及神情嚴肅向幾位港姐司儀訓話,他否認有「黑面」:「當時只係緊張,以及現場打燈打得唔夠光,影得黑咗少少。」他解釋因為當時見到工作人員做手勢要司儀拉長時間,便立刻落去睇發生什麼事:「原來係因為有4位落選佳麗換錯衫,趕唔切出場,其實我覺得可以照頒,因為都唔係嗰4個得獎,同埋觀眾都唔知要邀請返嗰4位出嚟,(但司儀講咗12位佳麗出場?)唔會衰得過喺度等嚟等去。」

志偉又指以前做司儀,也曾試過讀錯入圍佳麗名單,將淘汰出局的讀成入圍,變成多了兩個佳麗入圍,但對賽果都不會有影響。他記得當年肥姐(沈殿霞)都有教過,不要理會台下工作人員的手勢,最重要淡定,唔好自亂陣腳。他又大讚丁子朗及DO姐做得好,至於陳凱琳(Grace)的表現,志偉就說:「其實Grace喺staycation嗰段時間,佢一個人去對住班佳麗,表現得非常好,前晚可能台上有DO姐,怕自己身份唔適合講太多,拘謹咗。」

給節目超過90分非常滿意

對於今年港姐節目,志偉非常滿意,更給節目94至96分,他表示收到很多電話及很多不同評語,當晚在電視城留至凌晨3點才離開,因為跟幾位司儀即場檢討,任何節目做得不好都要檢討,做得好更加要檢討。至於工作人員就慶功聚餐後才作檢討?問到是否「照肺」?志偉搞笑說:「食飽照唔到肺,照肺要餓幾個鐘。」他又指任何Live騷實有瑕疵,冇瑕疵就是錄影。

今次邀請到張學友擔任表演嘉賓,志偉表示翌日早上已傳短訊給學友,多謝他帶給廣大市民一個美好回憶,以及給TVB一劑強心針,有機會都想邀請他出席慶功宴,因為很多工作人員都想跟他合照,如果收5元一張都發達。問到之後會否叫學友多上節目?志偉說:「當然希望可以邀請佢上節目表演,但學友唔係用錢就可以打動,邊個夠佢有錢?佢開過200幾場巡迴演唱。」


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