#任嘉伦[超话]#
#任嘉伦411生日快乐#
#任嘉伦2022再创嘉绩#
第一次陪你过生日，说实话，很生自己的气，为什么不早早认识你，感觉自己错过了好多……不过也很庆幸听了闺蜜的死荐 去看了一生一世……所以我很骄傲的告诉全世界我是周生教授家的糖糖，我喜欢 周

生

辰教授，往后余生，都会有我陪你度过余下的每一个生日。生日快乐，我的周生教授，生日快乐@任嘉伦Allen

2022.4.11 糖糖

#京彩首图# #荐书# 《我喜欢自己》
小朋友有没有想过，自己到底喜不喜欢你自己？这本《我喜欢自己》里的主角，是一只可爱的小猪，她最好的朋友就是她自己，她懂得照顾自己，既使没有朋友在身边，也会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错或是遇到了挫折，她会给自己再一次的机会尝试。透过简单的文字与丰富的插图，让小朋友可以认识自己与自己的关系。

#读书# #荐书#
《把生活过成你想要的样子》

在平凡的生活中，作为一个平凡的人，我们完全可以把握自己的幸福。
每一天，你都可以抛开过往，开启崭新的人生。
疫情过后，一本人人可操作的疗愈焦虑和抑郁的情趣生活自助手册！

内容简介：

本书通过“居家·日常”“亲密·两性”“悦人·悦己”“陪伴·沟通”四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情常态化后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。

作者简介：

李丽：国家心理咨询师、心理沙盘治疗师、精准教育师，江苏卫视、北京广播电视台特约教育嘉宾，《孕妈咪》《妈咪宝贝》《心理医生》专栏作家。已出版《让孩子远离心理伤害》《你若不伤，岁月无恙》《从女孩到辣妈——孕妈咪不抑郁的活法》《还你一颗清宁的心》等心理自助类作品，有多年的写作、出版经验，有专业的心理疏导技术，能够将真实生活感受付诸于文字作品，贡献给读者。