记录与我爸一起跑步的时光[太阳]
我爸先自己开始跑步,我在打开记录跑步的软件……然后用1分钟追上了已经跑了200米的他。
然后陪他慢慢跑着,看得出我爸很开心,行为举止像个孩子。然后我和我爸说,让他看看我跑步的速度,于是加速来了一个折返跑,再和他一起继续慢跑,然后差不多陪他跑到800m左右,我再继续跑我的公里数。
时隔很久没有户外跑,早上还有点儿冷,不过很开心的是跑道上人不多,一路上的公园里还有人正坐着钓鱼。虽然不常去这公园,开心的是:在有很多条路的情况下,还是凭着记忆,自己顺利找到了出口,没有迷路。看到刚开始跑步经过地面上的浇花的水的痕迹,我就知道出口就在不远处了。[赢牛奶]
那就开启活力满满的一天咯!早晨起来还喝了咖啡!☕️(其实我爱吃早餐,不过这边儿没有山[开学季])
我爸先自己开始跑步,我在打开记录跑步的软件……然后用1分钟追上了已经跑了200米的他。
然后陪他慢慢跑着,看得出我爸很开心,行为举止像个孩子。然后我和我爸说,让他看看我跑步的速度,于是加速来了一个折返跑,再和他一起继续慢跑,然后差不多陪他跑到800m左右,我再继续跑我的公里数。
时隔很久没有户外跑,早上还有点儿冷,不过很开心的是跑道上人不多,一路上的公园里还有人正坐着钓鱼。虽然不常去这公园,开心的是:在有很多条路的情况下,还是凭着记忆,自己顺利找到了出口,没有迷路。看到刚开始跑步经过地面上的浇花的水的痕迹,我就知道出口就在不远处了。[赢牛奶]
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#美食[超话]#家庭版鸭血粉丝汤,简易版
家里存了鸭血,正好有香菜。准备做个鸭血粉丝汤。
鸭血可以烫烫,但我是清水洗了洗直接下锅了。
锅中放水,放洗好的鸭血,洗好的豆芽,这些是可以多煮一会儿。
待锅开,加入小油菜或者青菜,辣椒油(我用的外卖辣椒油包,家里最辣的是李子柒螺蛳粉的辣椒油包,其他饺子的辣椒油包都是我微辣)白胡椒,鸡精,盐,为了去腥,我还加了一点料酒,放入粉丝(粉丝最易熟,过水开一两分钟就熟了)香油,香菜,关火。
超级好吃,和外面店里一个味,外面加了鸭肠鸭肝鸭杂,其实我不爱吃
家里存了鸭血,正好有香菜。准备做个鸭血粉丝汤。
鸭血可以烫烫,但我是清水洗了洗直接下锅了。
锅中放水,放洗好的鸭血,洗好的豆芽,这些是可以多煮一会儿。
待锅开,加入小油菜或者青菜,辣椒油(我用的外卖辣椒油包,家里最辣的是李子柒螺蛳粉的辣椒油包,其他饺子的辣椒油包都是我微辣)白胡椒,鸡精,盐,为了去腥,我还加了一点料酒,放入粉丝(粉丝最易熟,过水开一两分钟就熟了)香油,香菜,关火。
超级好吃,和外面店里一个味,外面加了鸭肠鸭肝鸭杂,其实我不爱吃
其实最近一直有在想自己还有什么副业可以搞提高收入
今年目标月入20k
emm目前就只有一个多多小店因为没空运营偶尔出单还有就是品牌的整合也差好多
然后今天跟朋友去咖啡店里打包
发现了蛋糕的价格真的好可观
其实我真的真的好爱吃蛋糕
很多年前吧有想过我可能自己开个蛋糕店嘛
然后遇到几个人都跟我说没关系我可以给你做
后来啊他们都不见啦
剩下自己去买了
所以今年的副业要考虑一下嘛[月亮] https://t.cn/RuQ52aU
今年目标月入20k
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很多年前吧有想过我可能自己开个蛋糕店嘛
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后来啊他们都不见啦
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