#医美整形与健康[超话]# 许多人对牛排、猪扒、培根、奥尔良烤翅等西方食物非常喜爱，摄入量也会大一些。而这一食物都具有相同的特点：高脂肪、高蛋白、高热量，维生素和矿物质含量低，摄入后难消化，胃部排空时间长。如果在一餐中所占比例太大，非常不利于肠胃健康和热量控制，因此，这类食物应浅尝辄止。 #健康# #健康养生# #健康百科#

#医美整形与健康[超话]# 许多人对牛排、猪扒、培根、奥尔良烤翅等西方食物非常喜爱，摄入量也会大一些。而这一食物都具有相同的特点：高脂肪、高蛋白、高热量，维生素和矿物质含量低，摄入后难消化，胃部排空时间长。如果在一餐中所占比例太大，非常不利于肠胃健康和热量控制，因此，这类食物应浅尝辄止。 #健康# #健康养生# #健康百科#

回想·不能忘 - 起点书单如果浅尝不辄止，兴趣不搁浅，那么ta就会时不时地出现在你的脑海里，不能忘的是你的回想我的推荐。无毒不丈夫，却是一本好书。书架藏书一千四百余，却只有那么一百几十本可堪一阅到底，那么，为你推荐，我的心头好⊙▽⊙。
慈悲。
￣ ￣)σ看上了请默默点波关注(*σ´∀`)σ
￣ ￣)σ看上哪本请点下喜欢(。•ω•。)ノ♡⇒
￣ ￣)σ有能力的求波鲜花，点击单主头像献花
￣ ￣)σ不要害羞，用力点我！
￣ ￣)σ评论区的书评我都会看，书友们推荐的书我一定会加书架试毒另加首订，或许还有礼节性长评，但是如果不喜欢就不会加书单乁( ˙ω˙ )厂
￣ ￣)σ分类书单：“回想·不能忘的都市小说”，
喜欢都市文的书友可以来关注一波~
同样是搜索“回想”/“不能忘”即可~
￣ ￣)σ今日置顶推荐σ『还在地球』
《回到过去变成猫》　　　　　♡（45）
《修真聊天群》　　　　　　　♡（39）
《我修的可能是假仙》　　　　♡（34）
《时空干涉手册》　　　　　　♡（25）
《道门振兴系统》　　　　　　♡（24）
《出售未来》　　　　　　　　♡（23）
《宠物天王》　　　　　　　　♡（22）https://t.cn/R9PTZjf