如果一周健步走7个小时（分日进行），可以：
冠心病、心脏病的发病率，降低30%。
胰腺癌患癌风险降低50%。
死亡风险能降50%。
如果一旦患癌，经常行走的人癌症恶化程度比不运动的人低57%。

一天健走一小时，可以：
对2型糖尿病有50%的预防效果。
使患乳腺癌的风险降低 12%，任何年龄段的女性均适用。

每天走十几分钟，可以：
60岁以上老年人，一周有3天、每次45分钟以上的健走运动，有助于维持较好的认知功能，避免痴呆。
每天走路20分钟，每年就能帮助远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。

啊啊啊啊啊啊今天的可爱的小啵的可爱直播☺️☺️大满足！！！
part1 吃放！完全开心的吃完了一顿饭，伯贤真的暴风吸入，吃饱饱！隔着屏幕碰杯hh
part2 吃的太饱了，之后一直在说好饱好饱好饱好饱好饱好饱的可爱伯贤！！瘫倒在桌子下面，心脏被可爱击中，瞬间人没了
part3 名品嗓音的主唱大人家中小型演唱会！！
热唱了好多碧昂丝的歌还有R&B！！嗨到极致就是用脸唱歌，feat空气钢琴和勺子萨克斯
沉浸其中无法自拔。行走的人型种草机，我要去搜歌了哈哈哈

今天也是给予幸福感的伯贤儿啊喜欢你真好

#父亲节# 请可爱的老爸们组团出道吧！为大龄“男团”候选人挑一波香水吧！

不善言辞外冷内热型老爸
——dior 华氏温度，行走的人型“保温瓶”

热衷健身的铁人憨憨老爸
——宝格丽 海蓝，就要用年轻小伙儿的同款

一家子门面担当的老爸
——娇兰 满堂红，配得上骄傲又帅气的他

总说你不胖的厨神老爸
——阿蒂仙 狂恋苦艾，辛苦了爸，送你的高档调料罐

和老妈秀恩爱的浪漫型老爸
——芦丹氏 焚香薰衣草，晒出暖烘烘的温柔

刀子嘴豆腐心的麻辣老爸
——4711 青柠肉豆蔻古龙水，一面清凉，一面辛热

孩子气的朋友型老爸
——欧珑 加州红橘，就像快乐淘气的大男孩

精打细算的抠门老爸
——莱俪 墨恋，超高性价比，爸爸不心疼

有困难找老爸
——爱马仕 大地，说父爱如山太俗，这支香水等于我的表达

你送过香水给爸爸吗？或者，你会为他选择哪支最符合气质的香水？

#这是什么神仙香水# #香水#