机会在于把握而不是等待，机会是不等人的！只有先人一步拿到廉价筹码，才有肉吃！不要总是低位的时候不敢买，总是等涨起来才去追，那就是后知后觉了！上周三盘前分享以及内线学员操作的$悦心健康 sz002162$ 今日再次涨停板，短线利润47%以上。该股我们锁定出货了，非常给力！祝贺跟上操作的朋友们，没跟上的一定要抓紧了！朋友们挣几个钱不容易，千万不要拿自己的血汗钱开玩笑了！
机会在于把握而不是等待，机会是不等人的！只有先人一步拿到廉价筹码，才有肉吃！不要总是低位的时候不敢买，总是等涨起来才去追，那就是后知后觉了！上周三盘前分享以及内线学员操作的$悦心健康 sz002162$ 今日再次涨停板，短线利润47%以上。该股我们锁定出货了，非常给力！祝贺跟上操作的朋友们，没跟上的一定要抓紧了！朋友们挣几个钱不容易，千万不要拿自己的血汗钱开玩笑了！
我们的身体就像一个天然的正念心锚。
科学研究说，成年人一天约47%的时间，思绪都在飘游。我们的念头将我们带到未来，或许计划将要发生的事情，又或许将我们带回到过去，反思或反刍已经发生的事情。这个时候，我们的念头和身体是分离的。当我们将注意力带回到身体感觉上，我们自然回到了此时，此刻。
不信你可以试试，你既不能感觉到1分钟以后的身体感觉，也不能感觉到1分钟之前的身体感觉，你感觉到的，只能是此刻的身体感觉，就在现在的身体感觉。
#正念# #正念冥想# #享受当下#
科学研究说，成年人一天约47%的时间，思绪都在飘游。我们的念头将我们带到未来，或许计划将要发生的事情，又或许将我们带回到过去，反思或反刍已经发生的事情。这个时候，我们的念头和身体是分离的。当我们将注意力带回到身体感觉上，我们自然回到了此时，此刻。
不信你可以试试，你既不能感觉到1分钟以后的身体感觉，也不能感觉到1分钟之前的身体感觉，你感觉到的，只能是此刻的身体感觉，就在现在的身体感觉。
#正念# #正念冥想# #享受当下#
✋热门推荐