#虚空济[超话]#
今天晚上（4.13）老师直播总结：
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​【静下来，我们自己知道答案】
​很多时候我们都是迷在情绪之中，所以看不明白，当我们不起情绪，当我们静下来的时候，答案其实就在我们心里。
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​学会让自己从事情中抽离出来，做一个局外人，静静的去看看发生的一切。
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​【空空如也】
​当朋友有困难时，问到你该怎么办，记得保持空空如也，静静的倾听，我们就能看到这件事情最真实的样子，给她最合道的建议
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​【以静制动】
​当我们安安静静的不动，就能以不变应万变，，看明白事情发现的规律。
​​修身，就是用平静的力量去解决问题

【接纳自己】
接纳自己就是对于发生在身上的一切都是包容的，比如，感情不幸福，接纳就是告诉自己，那就不幸福啊，自己有哪些不足导致的，慢慢改就好了，不接纳就是抱怨指责，都是遇到了渣男渣女，活在负能量中。

接纳自己的一切，一切都是该发生的，都是成长的资粮。平和的看待一切。

【为什么要接纳】
接纳后就会平和，就能生发出力量，就能看清楚问题的原因，然后去改变就好了。

【不要用情绪解决问题】
很多人都是用情绪解决问题，解决不明白的，等情绪下去再解决问题

【能量状态】
两种思维，两种能量状态，一种是平和的，就生活在平和的能量场中，生活会淡淡的喜悦，一种是抱怨指责的，就生活在负能量的能量状态，就会过的越来越不好。

【每件事都是好事】
越是痛苦的越能带给我们成长，比如，经历过挨饿，才会珍惜粮食，比老师说一百遍爱惜粮食管用的多。所以，磨难不是坏事，但是我们要记得反思，否则，吃再多的苦瓜还是过苦日子。思考：为什么吃苦瓜的是我？

【反求诸己】
任何时候，多问问自己，事情走到了今天，自己做错了什么，懂的反思改过。

【得病】
是因为不尊重自己，不得不去做一些事，是带着委屈抱怨的，负能量多了就成了病，记得尊重自己，做自己喜欢做的事

明德亲民止于至善。
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2019年来中南林上F3，那年也是人生中最黑暗的一年，结课的时候收到全班的贺卡，看着满满的祝福直接泪奔，回程高铁哭了一路[泪]三年后再来带F7其实心里很有感触，本来想着日子还长我们慢慢相处，结果因为疫情面授改为直播，都没来得及跟大家合照就结课了！那就祝大家A考顺利！

希望今后的路无论是风雨还是阳光都能保持一颗平和的心❤️Inner peace[太阳]

一个好的转变哦～
我的思维方式好像真的在慢慢变化啦，不知道是好是坏，但目前来看，应该是会让我的生活变得更舒适，但是呢，这几天也就是在转变的过程，还是挺累的，加油咯。
还有，被误解是表达者的宿命吧。但是那已经与我无关了。我做的不过是表达我自己罢了，好吧，这和以前的我的想法有很大不同唉。
还有啊，我到底是谁呢。我喜欢什么呢。我的喜欢是如何表达的呢，这是最近的思考。
现在也越来越学着将我的想法记录下来了呢，算不算一个新的开始哦～
多写写就会更好的了解自己以及更好的表达了吧，但是更好的表达的目的是什么呢。我应该想做的不是让别人更好的理解，可能是想让自己更好的反思（存疑？）但是更好的表达和我更好的反思有什么关系呢，好吧。或许这也是为什么我最近开始接受自己表达想法的一个原因吧。
哦对了，xy昨天刚发了一首诗。“好吧”是pua的屈服，但我还是老是用好吧，好吧。那就允许自己慢慢改吧，不过改不改有什么必要的吗