#育儿专家说# #全民科学喂养# 宝宝需要补钙吗？
一般不需要。6个月内的宝宝，都是吃母乳或配方奶，是不会缺钙的，添加辅食以后的宝宝，只要保证充足的奶量（每天500毫升以上奶量），膳食均衡的情况下，一般都不会缺钙，但要注意维生素D的补充，足月儿每天400IU。早产儿前三个月应每天补充800IU，之后每天再补充400IU。
不同年龄段,对钙需求量各是： 0-6个月300毫克/日；6-12个月400毫克/日；1-3岁600毫克/日；4-10岁800毫克/日 ；11-18岁1000毫克/日。

- 关于月子里的宝宝补充维生素D和补钙
相对来说，我们作为家长更熟悉也重视的是补钙，但其实宝宝出生后，补充维生素D也重要。

1️⃣ VD什么时候开始补、每天补多少？
美国儿科学会建议，所有吃母乳的宝宝，从出生几天后开始每天补充400IU的维生素D。

喝配方奶的宝宝，每天奶量足够（1000ml）就不需要额外补充维生素D。

2️⃣ VD是不是补的越多越好？
并不是！摄入过多容易发生中毒。
中国营养学会推荐12个月宝宝每天VD摄入量上限是800IU。

3️⃣ 小宝宝需要补钙吗？
健康足月生的宝宝，吃母乳的话，母乳是宝宝最好的钙营养来源，一岁前基本不用补钙（妈妈自己饮食营养就好了）。
喝配方奶的宝宝，只要能保证奶量足够，也可以保证每天钙的充足摄入，也不用再额外补钙。

‍♀️ 经常遇上妈妈问：宝宝10个月了还不出牙，是不是缺钙，总想补点钙。

其实出牙早晚和很多因素有关，只要能保证宝宝奶量，基本不用额外补钙。

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#天猫大牌日#现在正处于特殊时期，宝贝的健康也一直是我的心头事。除了一些必备用品，我还准备了小金维他的维生素D滴剂。因为这段时间出门少了，孩子户外运动减少太阳晒得也少了，额外补充维生素D就尤为重要了。每一粒都含有维生素D3 400IU，刚好可以满足孩子每日所需的营养，还有一丝清甜的口味，孩子真的很喜欢#国人的浪漫守护#守护孩子的身体健康，在这个特殊时期让我更安心啦！