#青年美医进阶计划##春季女神变美计划##美白#

相信最近宝宝们都在琢磨如何美白，其实并不难，总结来说就是三个方法：防晒 + 医美 + 美白产品。
✅最有效的美白方法是防晒，这也是适合普遍大众的具有性价比的方式。
✅其次是选对美白产品，这个就需要大家做一下功课，找到适合自己的成分，我们来详细说一下：

【烟酰胺】
使用烟酰胺 2～3 个月，一般能起到美白、提亮肤色、改善暗沉的作用。
对于干性、敏感性皮肤来说，含有烟酰胺的保湿乳或者保湿霜是最优的选择。
对于油性皮肤来说，需要使用避免粘腻的产品、质地轻薄，用起来不会粘腻，比较适合油痘皮。

【果酸】
干性皮肤首选含有果酸的乳液或者面霜，可以帮助保湿，防止产品的剥脱导致皮肤更干。
如果是轻度油性的皮肤，可以用轻薄的果酸乳液，对于出油比较明显的皮肤，则可以用果酸爽肤水或者果酸精华，避免给皮肤带来过多的油脂负担。
ps:需要注意的是，果酸产品不建议长期使用，如果有长期的美白需求，可以使用一段时间后，再更换使用其他更温和的美白成分。

【VC】
维 C 是护肤品最经典的成分之一，和烟酰胺一样，不管是油性、干性、混合性、皮肤都可以使用。
如果很需要同时抗氧化、美白、淡斑，建议优先选择维 C 和维 E 复合产品，可以达到更好的抗氧化和光保护效果，比如乐敦 CC 精华。
但是维 C 和维 E 复配的产品刺激性相对偏大，所以如果皮肤敏感的话，选择只有维 C 的产品就可以。

有没有像我一样是油头爱长包的童鞋吗？

这不是天气逐渐变热，头皮的皮脂腺又开始蠢蠢欲动，一出油刘海就会变成一缕一缕的，头发扁塌，属于那种头皮油发尾又干的尴尬境地。

所以在选择洗发水这块，我的诉求是清洁力适中/控油/止痒，且适合日常用。当然如果洗完能让头皮舒爽清凉，尤其是在这种炎热黏腻的夏天那更是加分项。而HASK家的茶树精油&迷迭香活力洗发水刚好满足了我所有的诉求。

来到庄河怎么能不去冰峪沟呢，坐着船浏览以前投资建的五星宾馆，可惜现在已经落魄，这大概就是大连，有辉煌有落败，买了一堆玩具都没用上，很快就玩的差不多，所以才选择了漂流，本以为去漂流能用的上结果漂流我们是唯一的顾客，当然来冰峪沟，老有人问宝宝事情，搞的我有点不开心呢！ https://t.cn/RJPse79