分享一道绿翡翠手镯
无油低糖艾草辣肉松贝果
#食谱#
艾草辣松贝果

食材：
高筋面粉300g，艾草泥175ml，酵母3g，盐5g，糖8g，辣肉松适量

糖水：50g糖，1000ml水

艾草泥做法：新鲜嫩叶艾草50g，锅里煮沸水后加入2g小苏打，加入艾草焯水变软捞出，过2遍冷水，稍稍挤干水份放入料理机，加入100ml清水打成泥即可

步骤：
1:厨师机里把所有食材混合，揉成表面光滑又可以拉出厚膜的面团

2:把面团团一团，盖上保鲜膜放在一旁醒发25分钟。醒发完毕后分割成6等份，滚圆松弛10分钟

3:取一个面团用擀面杖擀开，擀成牛舌状，放上辣肉松（分量随意能包住就行）卷起再搓长一点，一端用擀面杖擀平，另一端绕个圈包起来捏紧（底部一定要捏紧否则烤制过程爆开）

4:一个个整形完毕后室温发酵25分钟，提前准备煮糖水。锅里放入糖与水煮沸后转小火，让糖水保持一直有小泡泡，贝果生胚放入锅里每面各煮30s，捞出控干水份

5:送入提前预热好的烤箱上火230下火200度烤20分钟（同时开热风）烤制表面上色有脆壳。根据自家情况斟酌烤箱时间

#shareleung’s breakfast.##贝果##超能新星汇#

别人为什么要去搞他，要造谣中伤，
甚至不惜以触发法律人肉他？
其实，以客观中正的角度来看，
在娱乐圈这个大染缸里也属正常。
因为蛋糕就那么大，你分到了，
那些业务能力不够的自然就没有或者差了。

先不说新来的作品，举例就拿代言来说吧。
荣耀手机代言连签两款，又是首位全球代言人，
全国各大核心城市的地广铺的到处都是，
更何况还有TVC和各平台S级剧的前置；
KFC是众所周知的品牌，
广告也是各大门店贴的哪哪都是龚俊；
再加上高露洁，徐福记，康师傅茶饮，
马尔斯绿等这些众所周知的消费品，
在超市里到处都有龚俊的软硬广，
老百姓不认识都难；

再加上，有LV、Tiffany、Hogan这样的奢牌加身，
有荣威，361，乐扣乐扣，野兽派，Fresh等，
在其全国门店/商场内的宣传，
都让大众在这一年多内知道了谁是龚俊。

品牌为什么舍得在他身上这么大投入，
那一定是回报可观呀……
这里面一方面是营收增长幅度高，
另一方面一定是形象，口碑和影响力。
再加上，只要他一出席活动就人山人海，
他一拍剧就代拍乌压压一堆。

那势必就引来一堆没本事的眼红，
也就因为没真本事，
就用这种大家最近看得到的方式来针对他，
搞他粉丝心态。

到现在愈演愈烈，
就和老太太的裹脚布一样，又臭又长；
这是龚俊以往所没有经历的，
也是走红后要经历的，
但我相信，
他在过往那些年经历无视，白眼，被割等，
都可以一路坚持下来，是因为他的梦想；
那么，现在的他也可以坚持下来。
而真正支持他的，也会一直都在。

一个月多过去了，今天终于解封，第一时间赶回去，庆幸的是还有两只活着，不幸的是其他五只都没能幸免又各有不同的S法但终归是凄惨。封闭太突然没有给人任何的准备时间也没有想过会这么久，家里到处是它们活动过的痕迹，奶盖比较聪明，应该是她把笼子打开的，阳台的花签都被拔出来了，肉肉也有被啃的，应该是开始不知道会面临什么还有空玩呢，不敢仔细想最后的日子它们是怎么过的，会很难过。好在奶盖还在，虽然瘦了好多，突然封控的时候她还在孵宝宝，结果宝宝也没了，她应该也很难过，未来得好好给她补补。画一半的叶老师还担心被它们啃了或者拉便便，好在并没有，有空再补完吧。