#纪念张国荣19周年#每每从海河边上走过,我都觉得河边的栏杆旁应该有一个神采飞扬的男人,自信又优雅,与旁人说,我叫阿占。微风吹皱你的围巾,惊起一群海鸥。幻想过后就觉得自己好笑,你知道吗,我已经不再将你看作我的神,我当你是个大哥哥,暖心的那种,想与你分享我的日常和喜怒,我不再哀怨你的离去,我开心的期待着每年的这一天,我就可以在微博里看着你笑一会哭一会,了解一个不曾知道的你的故事,保存一张没看过的你的照片。我庆幸每年的今天还有那么多人在微博里分享爱你的心情。

#生活# 清明将至 . 维系日常 丨阳春三月,万物复苏,生发生长。南湖公园的落羽杉长出了新芽,酢浆草散布在草木间,火焰木开始热烈,鸟雀随顺时节哺育生息。日常的户外活动只能选择适合的间隙,平安健康的日常在刹那无常中尤其珍贵,自然的春光浮影亦是难得。清明将至,春夏之交。春捂秋冻,注意保暖。保持平和心态维系日常生活。

“余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。九气不同,何病之生?”一《黄帝内经》

心平气和,理直气柔。

昨天和一个朋友沟通健康话题,她最大的特点就是爱生气,最后我总结了一段话,致:爱生气的人[呲牙][呲牙]

生气有损身体健康
大怒伤肝,惊恐伤肾,爆喜伤心,思虑伤脾,悲忧伤肺,
在我们日常生活当中,人们避免不了生气,分别有闲气,怨气,闷气,赌气和怒气
表现方式各有不同,有人闷闷不乐,有人怒气冲天,有人争强好胜,变得脾气暴躁
生一次气毁一次健康
生气很贵,生气会导致高血压,糖尿病,心脏病,如今看病很贵,生病会引起内分泌失调,免疫力下降,免疫力下降又会引发重大疾病癌症等,可以让你倾家荡产,生气实在太贵了
生气就是把别人做出的事吐出来的气接到自己嘴里,反复咀嚼越嚼越气,越嚼越返胃伤自己。如果你不在意她不理睬他。那些气就会自动消失。
生气的结果就是气自己,伤自己,害自己,毁自己
莫生气,莫生气,莫生气


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