#运程# 什么样的女命不利丈夫发展？是不是官杀清纯的八字都是旺夫的命运

三、婚姻运不佳者

1、 命局中官星皆不现，大运于四十岁之前，又未出官星。表异性缘差，不易交到男朋友。

2、 命局中官星超过3个以上，若是正官，表过于保守、孤僻，表异性缘差，不易交到男朋友。

3、 若是偏官过多，则过于滥情，异性缘佳，虽男朋友多，却不易获得真感情。

4、 女命命局中明现伤官、食神，表克夫、多夫命。

5、 日支忌坐桃花、食伤，或是与两旁的月、时支相合，表离婚、再婚之运大。

6、 官星于命局中有现，却是正、偏官都有出，表感情外遇机会大。若正官贴近日主元神，即在日支、月干、时干三个位置，即为精神外遇。

7、 官星坐下忌逢衰、墓、死、绝，若又被旁星所克，表夫命易犯病、寿不长。

8、 本命元神弱，最忌日支坐七杀、再正官、再偏官、再正官，表易被夫所欺压，听夫命、顺从夫命。

9、本命元神旺，最忌日支坐劫官、比肩、偏印、正印，表与夫缘薄。易有外遇、欺压先生，婚姻家庭不稳，易离异。

早安！又是美好的一天。

关于跑步

有一种跑步，慢跑，步子不大，跑的时候还可以说话。

心率大概在最大心率的 60-70%之间 (最大心率可以简单化的表达为 220-年龄)，有人称其为"(心率)第二区的运动" (zone 2 exercise)。

比如说，如果是一个四十岁的人，最大心率 180，那么如果保持运动强度在心跳 108-126 之间 ，当然，常年运动身体素质好的人可以更高一些，这种运动可以养生。

主要一个机制，是提高细胞线粒体的能量转换效率。

 这种运动，和上气不接下气的竭尽全力 (心跳接近最大心率) 的快跑，完全是不同的概念。

可以坚持很久，少有运动伤害，运动结束后可以很明显感到大脑的清爽。

散打，对抗性激烈的球类运动，心率会超过 zone 2,，时间长了容易造成各种运动伤害，所谓过犹不及。#打卡# https://t.cn/RTv4Kyo

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