天天说您发的视频不宜公开，侵权，那不是网上已播出的，平台可以录屏，可以在自带截取功能才做的，发出来也是给剧宣传没有任何盈利。同样的内容别人改改添加点文字特效就没事，我们这直发就侵权，第一时间发布的时候，要是觉得侵权那作为平台你别在通过✅ 个把月后你告诉说侵权未通过[赞][赞][赞]真行 https://t.cn/RI7nYAL
减肥需要管住嘴迈开腿，那很多人第一步都做不到更别说第二步了，所以往往减肥就成口头禅，从未真正成功过。
我闺蜜就是如此，也实实在在给大家上了一课，她以前是产后肥胖，理想很丰满，办了个健身卡，三万块钱请了私教，满心欢喜去了三次就再也懒得去，所以大家对于瘦身一定要理智，不要一头脑热。
那肯定有人问了，姨妈，有没有不节食不运动也能健康瘦下来的法子。
问对了
咱们家唯一一款针对体型管理的懿懿粉了。
它是纯植物专利配方，
❤️美国专利褐藻素能帮助我们燃烧脂肪，把原本变大体积的脂肪给他缩小一半的体积，所以通过懿懿粉瘦下来的体态特别好看。
❤️酵母粉，这个成分就是我们平时用来“发面”用的，所以会让胃产生一种我吃饱了的感觉，无形中把你撑大的胃慢慢恢复回去。
而且其活性成分能够把吃进去的糖分和碳水化合物之类的长肉元凶统统分解，然后排出体外，只留下所需的营养物质，比如氨基酸和功能多肽。
绿茶浓缩粉，能加快身体代谢，等于你去健身房运动了。
所以想在夏天前漏大长腿，小胳膊的一定要坚持懿懿粉，既不用节食还能在家模拟运动，每天两包干进去就相当于5公里的运动量，太绝了，且没有任何副作用。
女生一定要瘦一次 ，一定要为了自律一阵子
当你瘦下来，简单的衣服都能穿出仙仙的感觉，那种气质和美好，一生不体会一次真的很遗憾。
我闺蜜就是如此，也实实在在给大家上了一课，她以前是产后肥胖，理想很丰满，办了个健身卡，三万块钱请了私教，满心欢喜去了三次就再也懒得去，所以大家对于瘦身一定要理智，不要一头脑热。
那肯定有人问了，姨妈，有没有不节食不运动也能健康瘦下来的法子。
问对了
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它是纯植物专利配方，
❤️美国专利褐藻素能帮助我们燃烧脂肪，把原本变大体积的脂肪给他缩小一半的体积，所以通过懿懿粉瘦下来的体态特别好看。
❤️酵母粉，这个成分就是我们平时用来“发面”用的，所以会让胃产生一种我吃饱了的感觉，无形中把你撑大的胃慢慢恢复回去。
而且其活性成分能够把吃进去的糖分和碳水化合物之类的长肉元凶统统分解，然后排出体外，只留下所需的营养物质，比如氨基酸和功能多肽。
绿茶浓缩粉，能加快身体代谢，等于你去健身房运动了。
所以想在夏天前漏大长腿，小胳膊的一定要坚持懿懿粉，既不用节食还能在家模拟运动，每天两包干进去就相当于5公里的运动量，太绝了，且没有任何副作用。
女生一定要瘦一次 ，一定要为了自律一阵子
当你瘦下来，简单的衣服都能穿出仙仙的感觉，那种气质和美好，一生不体会一次真的很遗憾。
再婚夫妻，千万不要在这三个地方“踩雷”，很严重
很好的一句忠告：
“婚姻往往并不像人想象的那么好，离婚则常常比人想象的还要糟糕。”
千万别等到离婚以后，才明白离婚只是问题的开始，绝对不是问题结束，除非你有十足的把握，能比现在过得幸福。
也除非，你只是想要一个人生活，而不是为了换一个伴侣。
不然再次踏进婚姻，尽管主要还是看选到了一个什么样的人，但再婚夫妻之间，的确会遇到更多的现实问题。不简单的，不容易的，在这个世界上，哪有直接从天上掉下来的幸福，你得去交换。
婚姻总是非常考验人的能力、韧性和责任心，而再婚更是多了对智慧、情商和利益心的考验。朱德庸说过：
“高难度的爱情，是月色，诗歌，三十六万五千朵玫瑰，加上永恒；高难度的婚姻，是账薄，证书，三十六万五千次争吵，加上忍耐；高度人生，是以上两者皆无。”
再婚夫妻，特别要注意的三件事！
1、与前任之间的距离保持。
没有人不会在意这一点，无论你们的婚姻，是利益的结合，还是爱情的结晶。都会将彼此的前任，视为潜在的威胁，所以只要牵扯到前任，大家都会特别敏感，在心里胡思乱想，妄加猜测。
有人不愿意把自己表现得那么小气，但小情绪会在心里逐渐沉积，借助某一件事情，来宣泄心中的不满。
最好，不要隐瞒任何有关于前任的事情，主动坦白与告知，这往往会使对方感到安全。而不是偷偷带着孩子去跟前任碰面，当前任遇到事情的时候，总偷偷地去帮忙，越是怕伴侣多想，刻意隐瞒，伴侣知道后越是多想。
无所谓，不在乎，这都是装出来的大气。如果不是很必要，别有太频繁的联系，必要的联系，点到为止，只谈正事。
从离婚的那一刻起，你就应该意识到，前任成为了过去式，应该做到感情上、关系上、生活上的了断。
与前任藕断丝连，总是保持不清不楚的关系，这是对新生活、新感情的不负责，无论前任是孩子的爸爸，还是孩子的妈妈，都不是理由。
保持好距离，与对方是孩子的爸爸，还是孩子的妈妈，这两者并不冲突。
不然你的婚姻生活，会因为你没有保持好界限感，被搞得一团糟，夫妻更难信任彼此，并作出各种预设。
2、对孩子要一碗水端平。
可以有感情上的偏向，这很正常，自己的孩子满脸鼻涕，依然可以不嫌弃地去亲吻孩子，但如果是别人的孩子，那肯定不行。为了自己的孩子，可以省吃俭用，但肯定不会为了别人的孩子而奉献自己。
谁都是一样的，这不是自私，而是人性，很自然、正常、合理的人性。所以再婚夫妻，首先自己要有一种态度，不要求伴侣对自己的孩子视如己出。
人不喜欢被命令、被威胁、被绑架，当你不这样去要求伴侣时，伴侣反而会主动想着为你做些什么，替你承担些什么。
就像听过这样的一段话：
“女人带孩子再婚的首要目的，是让男人为她的孩子承担父亲的责任。中国式父亲的责任有多大，大家都知道吧？谁承受的起呢？所以，还是先有‘不拖累任何人’的态度，说明‘我的孩子由我来管’，先让男人放下戒心才好。有了感情，他自然会主动做些什么。”
其实男人也是一样，不能带有一种近乎霸道的态度，毕竟对方是人。
至于一碗水端平，可以有情感上的偏向，但做出来的事情要能说得过去，哪怕你是装的也行，不要出现太明显的不平等。
3、非常隐蔽的内在比较意识。
选择不同，承担不同，前任有前任的优缺点，现任有现任的长短处，没有可比性。但是人，都有非常隐蔽的，非常内在的比较意识，比如在忍受现任的缺点时，忍不住会想，前任就不这样。
倒不是因为前任有多好，只是在当下，不需要自己去忍受前任的缺点。
所以分开的时候久了，人就容易把前任的优点放大，又把现任的优点缩小，这种比较意识很隐蔽，自己要注意。
如果自己不注意，就会逐渐影响到自己的心态，时间久了，会有大问题。
选择了一个人，就不要再胡思乱想了，踏踏实实地去过当下的日子，前任再好，那也都是过去式了，现任再不好，也是你当下的伴侣，要与TA一起去完成婚姻生活的内容。
总是想集前任与现任的优点于一身，这是没有可能的事情，肯定有需要你忍受的部分，肯定有让你感到痛苦的部分。
眼睛老是盯着伴侣的缺点，这会直接导致婚姻的不幸。
在这个世界上，没有不需要忍耐的婚姻，从关系建立的那一刻起，一场修行，正式开始。哪有容易的婚姻，凡是等着别人给他（她）幸福的人，往往都过得不怎么幸福。
夫妻之间，最珍贵的感情是培养出来的，哪怕是一些鸡毛蒜皮的小事。通过了解而认可，通过需要而依赖。
半路夫妻难交心，不能一棍子打死所有，好与不好都是经营的结果，即使你遇到再好的人，还是会有不合适的部分，以及有让你愤怒难过的时候。
相处是一门学问，这里有面对问题，处理矛盾的学问，最重要的是有对人性的认识和接纳。永远都不要因为是夫妻，便把自己的苛刻要求，称之为“合理”。
很好的一句忠告：
“婚姻往往并不像人想象的那么好，离婚则常常比人想象的还要糟糕。”
千万别等到离婚以后，才明白离婚只是问题的开始，绝对不是问题结束，除非你有十足的把握，能比现在过得幸福。
也除非，你只是想要一个人生活，而不是为了换一个伴侣。
不然再次踏进婚姻，尽管主要还是看选到了一个什么样的人，但再婚夫妻之间，的确会遇到更多的现实问题。不简单的，不容易的，在这个世界上，哪有直接从天上掉下来的幸福，你得去交换。
婚姻总是非常考验人的能力、韧性和责任心，而再婚更是多了对智慧、情商和利益心的考验。朱德庸说过：
“高难度的爱情，是月色，诗歌，三十六万五千朵玫瑰，加上永恒；高难度的婚姻，是账薄，证书，三十六万五千次争吵，加上忍耐；高度人生，是以上两者皆无。”
再婚夫妻，特别要注意的三件事！
1、与前任之间的距离保持。
没有人不会在意这一点，无论你们的婚姻，是利益的结合，还是爱情的结晶。都会将彼此的前任，视为潜在的威胁，所以只要牵扯到前任，大家都会特别敏感，在心里胡思乱想，妄加猜测。
有人不愿意把自己表现得那么小气，但小情绪会在心里逐渐沉积，借助某一件事情，来宣泄心中的不满。
最好，不要隐瞒任何有关于前任的事情，主动坦白与告知，这往往会使对方感到安全。而不是偷偷带着孩子去跟前任碰面，当前任遇到事情的时候，总偷偷地去帮忙，越是怕伴侣多想，刻意隐瞒，伴侣知道后越是多想。
无所谓，不在乎，这都是装出来的大气。如果不是很必要，别有太频繁的联系，必要的联系，点到为止，只谈正事。
从离婚的那一刻起，你就应该意识到，前任成为了过去式，应该做到感情上、关系上、生活上的了断。
与前任藕断丝连，总是保持不清不楚的关系，这是对新生活、新感情的不负责，无论前任是孩子的爸爸，还是孩子的妈妈，都不是理由。
保持好距离，与对方是孩子的爸爸，还是孩子的妈妈，这两者并不冲突。
不然你的婚姻生活，会因为你没有保持好界限感，被搞得一团糟，夫妻更难信任彼此，并作出各种预设。
2、对孩子要一碗水端平。
可以有感情上的偏向，这很正常，自己的孩子满脸鼻涕，依然可以不嫌弃地去亲吻孩子，但如果是别人的孩子，那肯定不行。为了自己的孩子，可以省吃俭用，但肯定不会为了别人的孩子而奉献自己。
谁都是一样的，这不是自私，而是人性，很自然、正常、合理的人性。所以再婚夫妻，首先自己要有一种态度，不要求伴侣对自己的孩子视如己出。
人不喜欢被命令、被威胁、被绑架，当你不这样去要求伴侣时，伴侣反而会主动想着为你做些什么，替你承担些什么。
就像听过这样的一段话：
“女人带孩子再婚的首要目的，是让男人为她的孩子承担父亲的责任。中国式父亲的责任有多大，大家都知道吧？谁承受的起呢？所以，还是先有‘不拖累任何人’的态度，说明‘我的孩子由我来管’，先让男人放下戒心才好。有了感情，他自然会主动做些什么。”
其实男人也是一样，不能带有一种近乎霸道的态度，毕竟对方是人。
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3、非常隐蔽的内在比较意识。
选择不同，承担不同，前任有前任的优缺点，现任有现任的长短处，没有可比性。但是人，都有非常隐蔽的，非常内在的比较意识，比如在忍受现任的缺点时，忍不住会想，前任就不这样。
倒不是因为前任有多好，只是在当下，不需要自己去忍受前任的缺点。
所以分开的时候久了，人就容易把前任的优点放大，又把现任的优点缩小，这种比较意识很隐蔽，自己要注意。
如果自己不注意，就会逐渐影响到自己的心态，时间久了，会有大问题。
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在这个世界上，没有不需要忍耐的婚姻，从关系建立的那一刻起，一场修行，正式开始。哪有容易的婚姻，凡是等着别人给他（她）幸福的人，往往都过得不怎么幸福。
夫妻之间，最珍贵的感情是培养出来的，哪怕是一些鸡毛蒜皮的小事。通过了解而认可，通过需要而依赖。
半路夫妻难交心，不能一棍子打死所有，好与不好都是经营的结果，即使你遇到再好的人，还是会有不合适的部分，以及有让你愤怒难过的时候。
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