病了半个月终于好了（应该是好了吧）…养病期间错过了跨年，以及连续几年都会发的滚蛋吧2021系列（虽然已经不期待后面的年月，导致也无所谓滚蛋之前一年了）；也不知道什么时候才能学完这六本书，一个月才看了第一章；最近开始多吃水果了；尊贵的88本会员抢到可乐咖啡杯；在店里看到英国某蛋糕店的低配版草莓蛋糕，虽然差一点但味道还凑合；戒了奶茶但是还戒不掉汽水饮料，先用气泡水代替吧；玩了个恐怖小游戏吓死个人；定个小目标今年能把神庙全开完；今天踩上冰面上的照片，顺便打卡2022年第一次运动（虽然和照片没任何关系）。总而言之，希望今年能身体强壮吃好喝好[微笑趣泡]长生不老

和家人畅聊八卦以及被一只爆炸贝类吓到的时光 烧烤真好吃
好久没有完整追完以及喜欢的国产剧 或许没有最后留下悬念的那段话 这个故事这么结束就很好了 那现在就让我期待电影版吧《爱很美味》第一集描述刘净的台词多多少少是人生写照了
新年的第一天发誓戒糖戒饮料 今天的柠檬茶将会成为难得的一杯

戒掉饮料！夏日改良2.0版快乐女团水get

☀️夏天来了，大家是不是经常想喝饮料又怕胖？那么今天这个⚠️2.0版本的女团水你一定要get啦！
女团水不仅仅颜值高，水果香气浓郁且甜度可控，还可以帮助不爱喝水的集美多喝水～
一桶下去满满的维生素！不同的搭配作用也不太一样！
经过了十多种排列组合，我特地挑出了4种搭配起来好喝而且作用不同的女团水！

✨先选择一桶1升的水，我选的是农夫山泉婴儿水！这个瓶口比较大，方便塞水果～

4款女团水做法
2.0版本刷脂女团水
材料：冷泡绿茶、若干柠檬片、1L矿泉水
冷泡的绿茶苦味不会特重，口感对不喜欢喝苦味的小仙女更友好，亲测第二天超通畅！
柠檬切两半，一半切片，另一半把汁水挤到婴儿水里，别忘了柠檬去籽哦
水肿拜拜女团水
材料：黄瓜、柠檬片、蜂蜜、1L矿泉水
黄瓜刮片，柠檬片去籽，搭配适量蜂蜜！
抗老女团水
材料：红心火龙果、蓝莓、蜂蜜
花青素满满的一款水！
火龙果切小块，蓝莓用小苏打洗净，加适量蜂蜜即可！
美容vc水
材料：西柚、橙子、圣女果、小青柠
敲清新Vc满满的女团水！！
西柚、橙子切片，尽量薄一些！圣女果和小青柠对半切！

❤️女团水的核心就是好水配鲜果。说到好水，我用的是农夫山泉婴儿水
这个水我家是常年必备的，平常会用它来敷脸做水膜
它本身就是一款专门给宝宝喝的水，矿物质含量比较温和，商业无菌，所以平常换季或者烂脸的时候，用它来湿敷，补水，镇定舒缓同时，也不会给皮肤产生刺激。很种草，没试过的小伙伴可以试试！！！