在慕课买了一个专栏叫21天情绪自救指南，里面有十讲，一开始还觉得对自己就是有心理问题，后来读着读着发现自己也不是一无是处，其实很多时候自己是有在潜意识里做正确的调节，里面讲到爱自己这件事，最早接触到爱自己肯定是从防弹Love yourself系列，但是其实时至今日也没能做到与自己和解，说是一码事，心里能想明白是另一码事，卢老师说如果你能把自己当做自己的孩子你还会对自己这么刻薄吗？是啊我怎么没有意识到这世界对我最有偏见最严苛最刻薄的人就是我自己啊，这还谈什么爱自己呢，己所不欲勿施于己。同时，如果我是自己的孩子自然也不会让他天天玩手机熬夜，这么一想就想通了，对自己有要求，才不是溺爱，而是希望自己变好，为之计深远。

同庆同贺，同乐同歌！

国庆70周年新赋
泱泱大国兮我中华
悠悠文明兮世惊诧
炎黄子孙兮基因好
勤劳智慧兮誉天下
太极八卦兮数奇变
汉字臻美兮诗书画
己所不欲兮勿施人
止于至善兮共立达
山河锦绣兮豪杰竞
风流倜傥兮步生花
魔鬼觑觎兮烽烟起
买办汉奸兮不可活
一唱雄鸡兮睡狮醒
社会主义兮救中国
重振河山兮动天地
五星红旗兮映彩霞
英雄儿女兮创奇迹
崛起梦圆兮光华夏
长虹卧波兮楼林立
卫星旋宇兮天眼架
一带一路兮唱共赢
人类命运兮如一家
钢铁长城兮新铸就
万众欢腾兮庆中华

以前读传统文化的书，讲的很多道理，只是觉得对，但是没有更深刻的理解，也不觉得有什么现实意义。这么多年在社会上跟人打交道，正反两方面的经验教训都有，现在觉得想有一个良好的人际关系，还是觉得遵循传统教导，尤其是以下三句话，才是改善人际关系的钥匙：1、严以律己，宽以待人；2、己所不欲勿施于人；3、不易恶小而为之，不以善小而不为。
没有人喜欢被说教，但大部分人会因为某个人或者某些人的伟大人格和奋斗精神而受到感动和鼓舞，从而改变自己。这就是常说的言传不如身教。做好自己才能影响别人！ https://t.cn/RDUnNFD