【文献专题片《我们走在大路上》在宁夏社会各界引起热烈反响】70年筚路蓝缕,70年砥砺奋进。由中共中央宣传部、中央党史和文献研究院等共同摄制的大型文献专题片《我们走在大路上》在央视播出后,在我区社会各界引起反响,各地干部群众踊跃收看节目,向新中国70年的光辉历程致敬,凝聚再出发的磅礴力量。

  70年来,在中国共产党的坚强领导下,全国各族人民团结一心,迎难而上,开拓进取,创造了一个又一个人类发展史上的伟大奇迹,中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。宁夏人民剧院负责人俞海涛感慨地说:“专题片播出后,每看一集我总是在拷问自己,身为一名文艺工作者,我们的初心究竟是什么,我们要为谁创作、为谁立言,这是一个根本问题,我们只有不忘初心,坚守匠心,坚定信心,创作出具有火热生活气息、走进人民心坎里的好作品,才能到达梦想的彼岸”。

  中宁县大战场镇中心卫生院医生孟凡举说,医疗卫生行业与民生息息相关,在推动卫生健康事业高质量发展、加快实施“健康中国”战略的过程中,无论是医疗保险的全覆盖,还是医疗技术的自主研发,无不显示了70年来中国医疗卫生行业的显著变化。在《我们走在大路上》第六集中,讲述了中国科学家屠呦呦获得诺贝尔生理学或医学奖,这是中国科技繁荣进步的体现,更是中医药对人类健康事业作出巨大贡献的体现,充分展现了我国综合国力和国际影响力的不断提升。

  人民是改革的参与者,也是发展成果的分享者。“《我们走在大路上》以珍贵的历史资料生动展现了新中国70年的风雨兼程,让人心潮澎湃。作为基层的一名普通干部,我更加深切地认识到了自己肩头的责任。”银川市兴庆区玉皇阁北街街道办事处副主任、北京大学选调生纳菡表示,前进的道路没有一帆风顺的,伟大的事业也曾在曲折中探索前进,唯有逢山修路、遇水搭桥,面对困难敢于碰硬,才对得起人民的期望、历史的嘱托,平凡之路不平凡,将泥泞踩实也会造就一条新路。

  宁夏微光义工志愿者服务总队负责人杨小明说:“观看专题片后,我深受感动,备受鼓舞,当代青年要珍惜来之不易的和平发展环境,为祖国建设添砖加瓦。作为一名公益性社会组织负责人,更应当不忘初心、牢记使命,带领志愿者们不断创新志愿服务形式,完善志愿服务体系,满足更多人群的服务需求,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量”。

  专题片通过一个个生动形象的画面,展现了波澜壮阔的改革浪潮,让广大干部群众再一次感悟到了中国共产党的初心和使命。自治区政协机关干部陈丽娟表示,辉煌成就让人无比自豪,感人故事更是催人奋进,祖国的强盛与我们每个人的努力息息相关,实现中华民族伟大复兴,需要一代代人接续奋斗,我们要把这种拼搏奋斗的精神融入到具体工作中,为建设美丽新宁夏、共圆伟大中国梦贡献自己的力量。

  “太震撼了!”北方民族大学外国语学院教师马悦琪说,《我们走在大路上》是她每天必追的“剧”。作为一名海归,马悦琪对这部专题片所展现的“中国奇迹”产生强烈的共鸣。她说,祖国日益强大,在各领域不断创造新的纪录,看着专题片中无数先锋模范在国家前行的大势中甘于平凡、默默奉献,心中升腾起一股强烈的爱国情愫,我们当代青年个体价值的实现与国家民族的命运是分不开的,我们一定要在平凡的教学岗位上努力耕耘,为家国情怀写下生动的注脚。

  自治区团委宣传部刘志鹏说,观看了《我们走在大路上》专题片,感受新中国70年的不平凡,作为一名团干部,一定要牢记初心使命,以坚定的信心、昂扬的斗志和时不我待、只争朝夕的精神,扎扎实实干好本职工作,做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人,将爱国情、报国志化为苦干实干的精神,不辱时代使命,不负青春韶华,把个人前途命运融入祖国改革发展的伟大事业之中,奋力走好新时代的长征路。

  北方民族大学历史学专业大三学生唐军表示,这部专题片主题鲜明、内容充实、制作精良,全景式地记录了新中国70年来建设、改革、发展过程中翻天覆地的变化。“观看专题片后,我对共和国发展历程的脉络更为清晰了,也更加坚定了‘四个自信’,对于当代大学生来说,这是一部鲜活的思想政治‘教材’。”

  “给我留下最深印象的是第十三集,不论中国芯片的研发,还是‘神州’系列飞船发射,祖国科技事业的每一个里程碑,无不诠释着科技工作者至诚报国的初心,老一辈科学家无私奉献、为民服务的精神值得我们每一个人学习!”自治区人民医院宁南医院副院长马军说。他表示,要以老一辈科学家为榜样,孜孜以求,刻苦钻研,用所学所研为人民健康幸福生活注入科技元素,把事业融入科技报国中,把论文写在祖国大地上。

  “从播出那天起,每一集我都没有落下,哪怕是当天来不及观看,也会隔天补上,因为每一集都让人感动,让人振奋。”自治区总工会宣教部副部长曹剑说,通过观看专题片,切实感受到国家综合实力越来越强、国际地位越来越高、各族群众的日子越来越好。他表示,作为一名工会干部,将始终以职工群众的冷暖安危为出发点和落脚点,奋力拼搏、奋勇当先,进一步维护职工合法权益、竭诚服务职工群众。

  “重温新中国成立70年来翻天覆地的变化,让我感受最深的是一代代中国人的奉献牺牲、风雨兼程。”自治区人大常委会机关干部韩奕表示,作为一名人大机关工作人员,要时刻坚持党的领导,把人民当家做主和依法治国有机统一,不忘初心,继续前行,做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒,为推动宁夏经济社会又好又快发展作出新的更大贡献。(宁夏日报记者  王刚 李志廷 张贺 姜璐 马越 赵婷婷 高菲  王溦 凌雁 周一青 尚陵彬)

有哪些可以让女生更加精致的小细节?[心]

1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水

2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)

3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)

4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)

5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品

6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)

7.早睡早起(平常6:30~11:30 假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩

8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)

9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)

10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)

11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实

12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服

13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你,只有公 众 号的推 送

14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质

15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)

16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了

17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看

18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的

19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)

20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部

21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感

22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的

23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服

24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)

25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)

26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢

27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)

28.电动牙刷,我一开始不注重牙齿护理,直到后来患牙周炎之后才重视起来,电动牙刷清洁力度比较好,早晚要刷牙噢

29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖

31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)

32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)

33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致

34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭

35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光

36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹

37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做

38.学会记账理财,下载一个a p p会好许多(试过记账本,但是条条框框都要自己写,很麻烦,记几天,新鲜劲一过就不想写了)

39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立

40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁

41.不要花时间讨厌一个人

42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。

43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。

44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)

45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)

46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评

47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字

48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移

49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,正好是秋天,出去溜达溜达

50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫

51.不要浮躁,少花时间在自媒体平台,鸡汤别喝太多,记住没有一本书不说谎,要有主见

52.吃饭别狼吞虎咽,走路别慌张(吃太快不容易消化,容易发胖)

53.上大学了要懂得穿搭,不是说追求大品牌,只是可以多了解配色做工搭配,可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭

54.少喝或不喝奶茶

55.保持床上整洁,特别是除冬天外的季节,尽量叠被子,冬天嘛,大棉被不用叠,铺着,会很温馨,但是要经常换洗晒太阳,女生头发多,使用床扫

56.适当的耳饰会很加分,增添小女人的温柔淑静,更有气质

57.每周去一次黑头

58.空气加湿器,小小一个,放在桌子上,不会太干燥,四季皆宜

59.多按摩小腿和大腿(小红书有蛮多教程,keep上的教程细致可以跟着学,按摩手法也有必要,运动前后都要注意拉伸跟按摩)

60.哈哈,没有了,细节处见精致~

#环境视野# 烟霾持续困扰东南亚多国

十面“霾”伏苦了谁?

近日,印度尼西亚占碑省天空仿佛被“血染”一般,当地民众纷纷用手机拍摄记录。画面中,浓烟弥漫、红光蔽日,如同影视剧中魔幻现实主义的呈现手法,但视频经当地媒体证实,确实是连日来出现在印尼的真实场景,实则为大气污染。一时间,异常的霾害让印尼备受关注。人们不禁感叹,在2015年“烧芭事件”敲响警钟的4年后,印尼的霾害为何再次上演?

烧芭垦荒“烧”红了天

目前,印尼警方发言人宣布,印尼大火“99%的火情由人为因素引发”。据印尼媒体报道,猩红色天空的出现是村民们“烧芭”(焚烧芭蕉树)活动酿成的恶果,大多是由农民使用刀耕火种的方法为生产纸张和棕榈油而烧芭垦荒所引起的。

“刚开始的时候,天空逐渐由暖黄色转向橘色,我们没有留心。一顿午饭的功夫,再出来,天空已经变成可怕的猩红色了。变化太快,我们都没想到,孩子们吓坏了,以为末日来了,老人们开始不停地祈祷。” 占碑省穆阿拉占碑(Muaro Jambi)的居民蒂拉尔回忆道。在刚刚过去的周末,穆阿拉占碑空气污染指数一度爆表,令居民十分担忧。

尽管印尼政府已派出52架飞机在空中洒水作业,逾9000人投入到灭火工作当中,火势仍然得不到有效控制。

在一些污染严重的地区,“血色天空”仍未“褪色”。印尼气象专家解释称,这种诡异的气象名为“瑞利散射”(Rayleigh Scattering),与晚霞的原理类似。因为空气中充斥着雾气和微小灰尘,其尺度远小于太阳光的波长,导致光线散射。而波长较短的蓝光更容易被散射掉,只剩下红橙色的光,所以天空便会呈现出橘色或红色。

据了解,每逢旱季,印尼不少企业及农民会以烧芭方式来垦荒,结果常常失控,进而引发林火甚至导致严重的霾害。当前,虽然印尼总统佐科已经下令全力对抗林火,严惩引发林火的个人和公司,但目前看来,唯有等到10月雨季到来,烟霾天气才有望进一步消退。

烧芭为何屡禁不止?

印尼国家灾难管理局最新数据显示,大火已造成近33万公顷的土地被烧毁,数百名居民被疏散。印尼警方发言人迪迪·普拉塞迪奥日前表示,在国内6个省共有185人被捕,4家公司正在接受调查。

印尼政府屡出禁令严禁烧芭。长期以来,印尼政府致力于制止这种不法行为,违法者最高可被罚款70万美元。对苏门答腊岛和加里曼丹岛海岸线附近的泥炭地进行燃烧的涉事企业,相关负责人更被判处最高10年的监禁。

但利欲熏心,总有人铤而走险。20年来,在苏门答腊海岸和婆罗洲岛的丰富泥炭地上,大型造纸企业和棕榈油种植园数量并未减少,进行烧芭的企业和农民数量不在少数。每年,现有农田都会经历烧荒,以备下一季的作物生长。

然而,过分的贪婪往往导致事与愿违。印尼棕榈油协会主席苏普里约诺表示,由于超长干旱和烟霾阻碍了棕榈果实的成长,阻断了种植园和工厂的正常运营,可能使2019年的棕榈油产量增长放缓至2018年的一半。

同时,作为世界上最大的棕榈油生产国和第二大橡胶供应国,印尼很可能因为持续林火冲击棕榈油和橡胶的供应。据新加坡《联合早报》报道,连日来印尼遭林火、烟霾和干旱三面夹击,环境面临严重污染,农业也受到重挫,从油棕到橡胶树以及稻田全都遭殃。

“跨国界”烟霾愈演愈烈

2015年,印尼超过260万公顷土地被烧毁。由此产生的烟霾侵袭了印尼、文莱、马来西亚和新加坡等东南亚多国,最终酿成一场严重的生态灾难。

4年前让邻国苦不堪言的记忆还未褪去,如今霾害卷土重来,令新加坡和马来西亚等国民众再次陷入不安。

“近邻”马来西亚处境堪忧。目前,马来西亚已有600多所学校因空气污染而关闭,数十万学生受到影响。马来西亚国家灾害管理机构(Malaysia's National Disaster Management Agency)在空气污染指数飙升的砂捞越州(Sarawak state)向民众发放了50万个口罩,以应对烟霾侵袭。

据新加坡气象局数据,受印尼烟霾影响,新加坡空气质量9月14日开始处于不健康水平,24小时污染物标准指数(PSI)超过100。根据PSI标准,PSI值在101-200之间为“不健康”的空气质量,建议公众减少户外活动。

据悉,此次烟霾灾害已导致成千上万的人出现急性呼吸道感染,同时也扰乱了部分地区的航空交通。据印尼《时代网》报道,仅9月16日一天,就有11个机场受到烟霾影响,有10趟航班被取消,另有50趟航班延误,还有数趟航班转移他处降落。

霾害跨境转移,影响难以预估。新加坡环境及水源部部长马善高表示,若印尼提出要求,新加坡已做好协助扑灭林火的准备,并可提供技术支援。新加坡也正同东盟成员国密切合作,留意火点情况,采取措施减少林火发生。设在新加坡的东盟气象中心也会与各成员国分享气象和火点预测。

马来西亚当局也有所行动。马来西亚气象局、国家灾害管理局与空军联手在雪兰莪、森美兰及马六甲3州实行布云造雨,以减轻烟霾造成的空气污染。

马来西亚能源、工艺、科学、气候变化和环境部长杨美盈表示,将致函东盟秘书处,希望能制定跨境烟霾法令对付造成烟霾的跨国公司。马来西亚目前没有跨境烟霾法令,这也让政府面对跨国公司时束手无策。她认为,东盟需要统一相关法令,这对常受烟霾困扰的国家十分重要。

2018年12月,联合国气候变化卡托维兹大会上,印尼官员曾预计,即使2019年会受到厄尔尼诺的影响,但印尼有信心让东南亚地区不再出现烟霾。现在看来,预判终难实现。眼下,东南亚各国需进一步携手合作,尽快解决跨境烟霾防控及治理的难题。接下来,各国将采取的紧急应对措施、颁布的法令法规,都将深刻影响这场烟霾之战几时收官。(来源:中国环境报)


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