扁头的痛谁能懂,睡出一个好看的头型很难吗?

到底扁头好看还是圆头好看?

有博主曾po出她的后脑勺,平整的完全看不出起伏(图1)。有网友开玩笑:“以为是拖把搭在晾衣杆上”。

这条内容下面很多网友都纷纷晒出了自己的的后脑勺,有的后脑勺平,有的侧面平,甚至还有三角形的头型(图2)……

在那么多头型下面有一条点赞较多的留言说“我一定不让我的孩子睡成扁头。”

现在有这样想法的家长并不是少数,在80、90后出生时,家长对婴儿头型并没有什么要求,甚至有些家长觉得扁平头很好看,故意让孩子睡出扁平头。

但随着审美的改变,等我们这一代开始做父母时,我们开始希望孩子能睡出一颗完美的头型,那么如何才能“修炼”出一颗完美头型呢?

【扁头是怎样产生的?】

在正常情况下,新生儿的头型是圆弧形的,而且左右相对来说较对称,额头跟眼眶在眼球前面,两眼不外凸,额头平坦不尖。

造成新生儿头型不对称的状况有很多,通常是因为“姿势性头型畸形”,尤其特别容易发生在新生儿刚出生的前几个月。

因为新生儿的颅骨很薄、也有弹性,加上头骨的部分还有很多颅缝(颅骨缝隙),这些间隙是为了让宝宝经过产道的时候可以顺利生出,所以只要维持同一个姿势太久,头骨就会被压成那个头型。“睡扁头”也是让孩子保持平躺姿势,睡在塞了谷物的枕头上,这样一颗经典的“扁头”就诞生了~

图3:儿童颅骨骨缝

除此之外有一些病理性原因也会导致头型的改变,颅骨骨缝早闭症就是其中一个较为常见的病理改变,其发病率不低,约每 2500 名婴儿中就有 1 名出现这种缺陷。

其典型症状为面部发育不全、眼球突出、位置性斜头畸形(如从上方看到的“平行四边形”)即同侧枕骨变平等,如果发现孩子出现这些问题一定要及时就医,一旦确诊可以通过手术的方式来治疗,不然不但是影响来美观,更会造成儿童大脑发育畸形。

颅缝早闭造成的头型也是各种各样,有兴趣的可以阅读前几天的文章:天生头部呈三角形,婴儿头型奇怪可能是因为它……

【如何才能睡出一个好看的头型?】

要想有一个好看的头型,0-6个月是关键期,妈妈们一定要在这个时期做到以下几点,不然过了6个月再想改变头型就比较难了。

1、床垫

首先给宝宝的床应该采用较硬的床垫。婴儿的脖子很柔软,而且大部分的孩子出生时都是较圆的头型,基本上只要床铺不是很软,宝宝的头自然而然变成侧躺(这可能是因为后脑勺是圆的)。

那么床垫到底要选择多硬?一般来说,1-6个月的宝宝使用的床垫通常会是较硬的床垫,如果没有床垫,就是一个木板床的话,合适的软硬度大约是放上两条浴巾的厚度就可以了,这样的软硬程度即能让宝宝头侧躺,也不会出现物品塞着口鼻的问题。

图4:不同程度的扁平头

2、枕头

宝宝在三个月内基本上都不需要使用枕头的,这是因三个月内的孩子头骨很软,很容易变形。枕头的缺点就在于把孩子的头一直固定在同一个位置,而且几乎都是平躺的姿势,虽然孩子看似舒服,但由于头都没有办法转动,所以很容易造成后脑勺扁平。

平躺还有一个很大的缺点,如果是刚喝完奶,宝宝吐奶的话,平躺会有呛到的风险。

3、喂奶

除了睡觉“装备”的选择,每3-4小时喂奶后更换姿势也很重要,因为宝宝头会有侧躺的倾向,所以每次喂完奶后放回婴儿床时,尽量把头换边躺。

比方说原来偏向左边,那么喂完奶睡着后,我们“手动”让孩子的头偏向右边,这样的头型才会说的比较均匀,不会出现微博中所提到的睡成了“三角形”。

4、训练

我们还可以提早对孩子做一些训练,例如然后孩子在安全的情况下趴一会,这个安全的情况是指全程有大人陪护,并且眼睛不离开孩子,一旦孩子出现窒息可能要及时把孩子抱起来,千万不能出现“虽然人在,却玩手机分心做其他事情”的情况。

“趴”这项训练出生2周后就可以开始进行了,训练时间从短到长,一开始可以一边趴着一边抚摸自己的孩子,随着孩子成长之后可以慢慢试着叫TA的名字,看着孩子一点点将上半身慢慢撑起来,之后学会翻滚,甚至是移动。

【睡眠安全才是 最 重要的!】

对于儿童来说不论做什么,是什么样的头型,安全永远才是最重要的,不要为了美观反而造成了儿童危险。很多家长会 购 买婴儿睡眠固定器来减少扁头的发生几率,可惜这个东西百害无一利。

早在2010年时美国食品药品管理局(FDA)就发出警告提醒家长慎重选用睡眠固定器,因为它们对婴儿来说可能是危险的。

随后,在2017年FDA又提出,婴儿应该在空无一物的床上睡觉,不应该使用睡眠固定器,睡眠固定器会增加窒息和SIDS(婴儿猝死综合征)的风险。

虽然有一些睡眠固定器商家会声称他们的产品可以阻止SIDS的发生。但FDA并不认同这种说法,因为并没有科学证据可以支持这一说法。

所以为了婴儿的安全一定不要购买一些“奇怪”的帮助保持头型的物品,没有用就算了,还平添很多风险。

安全 才是一切的 基 本,抛开安全一切都是零。

来源:医学界儿科频道

#马刺##微博新知博主##nba吐槽大会#
本场比赛马刺主场对战开拓者,马刺目前以32胜45败的战绩排名西部第十,领先第十一的湖人1.5个胜场。而今天的对手开拓者则是战略性地放弃了本赛季,麦科勒姆被交易,利拉德休息,另外开拓者还有多名主力大将缺阵。开拓者在此之前六连败,最近3次交手中,开拓者均是大比分输给马刺,在大多数人看来,这是一场没有什么悬念的比赛。唯一的变数是,默里、珀尔特尔的缺阵是否会给球队带来些许的变故。
本场比赛马刺这边的是首发:瓦塞尔、凯尔登-约翰逊、科林斯、普里莫、琼斯。开拓者则是埃勒比、布朗、尤班克斯、基恩-约翰逊、威廉姆斯。值得一提的是,刚刚入选名人堂的马刺“名宿”吉诺比利今天也来到了AT&T中心观战,当现场大屏幕把镜头给到马努并向球迷介绍其新一届名人堂成员身份时,马努则是向球迷“脱帽致意”。
开场之后,KJ率先突破上篮拿到两分,随后开拓者凭借基恩-约翰逊、尤班克斯等人的发挥打出一波15-0的小高潮,将比分拉至15-2。第一节的开始,马刺众人的比赛投入程度并不好,而开拓者的队员则尤其的兴奋,尤班克斯为了合同非常的拼,布朗的三分也神准。
随着状态的慢慢回归,马刺开始调整,在重新重视外线防守后,开拓者的进攻也逐渐哑火,马刺则在最后四分钟多打出一波12-0的小高潮回敬给对手。首节结束,马刺26-23领先开拓者。但总体来说进攻效率并不高,出彩的是瓦塞尔的一波隔扣,遇到身体接触后,转为折叠拉杆,拿下两分,展现了其不俗的身体控制能力。
第二节刚刚开始,兰代尔在对抗中遭遇崴脚,被迫下场。而普里莫则是开场入账一个三分,随后开拓者连续回敬两个三分,全队开场至今三分球14中6。马刺则是连续打铁,但随后KJ低位单打布朗,三分球入账拿下五分。开拓者布朗则是回敬一记三分球,打入了本场比赛的第四个3分球,同时也是其本赛季三分球新高。开拓者的火热状态延续到了第二节,马刺则是状态不佳,防守堪忧,三分命中率也很糟糕。半场战罢,马刺48-56暂时落后。
易边再战,琼斯状态火热,内突外投连得7分,引领一个14-0的进攻高潮,马刺将比分反超。而开拓者进攻端疯狂打铁,球队失误增多,陷入到了长时间的得分荒。本节还有一分多钟的时候,朗尼-沃克的罚球,使我们一度领先到了两位数,第三节结束时,马刺82-72领先开拓者,单节比赛轰出了34:16的比分。
末节,两队犯规不断,琼斯的抢断反击更是造成了对手的越位犯规,威廉姆斯弧顶射进三分,但沃克和KJ立马就连续的中远投给出回应。马刺延续了第三节的火热手感,而开拓者并没有打出太有效的反击,暂停调整过后开拓者彻底迷失,没能再获得任何机会。比赛逐渐失去悬念,最终圣安东尼奥马刺以113-92大胜波特兰开拓者,成功拿下2连胜。
本场比赛琼斯出战了33.4分钟,11次出手命中7球,贡献了18分、7个篮板、7次助攻和1次抢断的全面个人数据,拿下全场最高的28正负值。而上一场就表现不俗的KJ,此役依旧是进攻端最为有威胁的球员,一个人在三分线外12次出手命中6球,砍下了全队最高的28分。科林斯也发挥了非常重要的作用。全场比赛,出战31分钟砍下了18分13篮板,出场时间、得分和篮板球数据都创造了赛季新高。
赛罢,马刺坐稳了西部第十,领先我们的直接竞争对手湖人两个胜场。常规赛只剩下四轮,接下来的比赛面对掘金、森林狼、勇士与独行侠队,只要拿下两场,我们将稳稳锁定附加赛。
而本场比赛,马刺也暴露出了不少的问题,上半场的进攻效率低下,防守不佳,波波在赛后说道:“我们下半场发挥非常好,我感觉上半场我们不够专注,幸运的是,我们在半场清醒过来了。”默里的缺席还是对球队带来了一定的影响,但下半场及时的提升防守强度,造成开拓者的失误,通过不断的反击,填平分差,打出了优势。
科林斯在接受采访的时候表示,如今球队的目标非常明确,就是守住自己西部前十名的位置。“我们都感觉到了。附加赛的资格就在那里,是我们的头号目标。我们想参加附加赛和争取季后赛。”他说道,“我们这个赛季经历的一切,伤病、新冠、起伏、交易,所有这些,如果我们能打入附加赛并掀起波澜,那会很特别。”
KJ则在接受采访的时候表示,如今球队的状态非常好,等不及迎接默里的归来。波波维奇同样也在今天比赛结束之后表示,默里大概率将会在下一场比赛归来。“他本场在赛前其实是非常接近于可以出战的,希望他能为下一场比赛做好准备。”
赛季初并没有人认为马刺是一支附加赛球队,但现在我们距离附后赛,只剩下一步之遥。附加赛,季后赛就在面前,马刺本赛季究竟能走多远,我们一起拭目以待!

【【这些年 这座城】这位绿屏博士,让生态屏障“有数、有图、有真相”】过去的十年

各项发展策略在天津次第展开

“三个着力”为发展指明方向、标注路径

“京津冀协同发展”同下一盘棋

“一基地三区建设”功能明确定位清晰

“制造业立市”传承历史发挥优势

“871生态工程”取得阶段性成效

“双城发展”格局初步形成

这座城市

在高质量发展的道路上笃定前行

民生为大

在这座有温度的城市里

时代发展的大成就

也写着你我的小成长

学了新手艺,有了新工作

做出了新成绩,获得新荣誉

换了新车,买了新房,开了新店

……

有衣食住行里的小确幸

也有民生温度里的获得感

那些从各地来到这里的新天津人

都在努力奔跑实现自己的梦想

也将自己与这座城市融在一起

天津这十年

你见证了城市的发展

城市也感谢你的付出

  春光明媚,绿意丛生。

  国家会展中心西南隅的一间简易办公室内,市绿色生态屏障现场指挥部办公室主任边伟光向记者介绍着这样一组数字,“736平方公里的生态屏障,蓝绿空间占比达到65.1%,一级管控区内森林绿化覆盖率达到26%,绿屏建设近期目标已经顺利完成……”。

  65.1、26%……这些精确的统计数字是怎么来的?绿屏区内的哪片完成了生态修复?新种了多少树?修了几条生态路?水质、空气质量发生了哪些变化?

  在指挥部里一切都是“有图有真相”,而这离不开绿屏的综合信息监管平台,通过这个信息平台,绿屏的建设进度和相关数据就能一目了然,而数据经过计算分析后又可以反过来指导、辅助绿屏的建设、维护和管理。

  把数据收起来、管起来、用起来

  功能强大的信息化平台,凝结着绿屏建设人的数年辛苦,现场指挥部技术保障组组长娄书荣就是具有代表性的一员。

  这位摄影测量与遥感专业博士,从立项、方案策划到搭建,全程深度参与、推动了信息化平台的建设。“您看,这是现状造林,这是保留村庄,这是生态红线……”娄书荣指着一幅由绿屏综合信息监管平台生成的示意图向记者介绍道。记者发现,这幅示意图分辨率高,标识丰富,直观形象,一块块图斑,指代的或是人工林,或是生态水面、复耕农田,反映着绿屏建设一个个成果。

  据娄书荣介绍,绿屏综合信息监管平台的搭建,可以把生态屏障的所有数据都整合到一起,对这些数据进行分析、统计,指导、辅助绿屏下一步的建设,还有,通过逐步加强“空天地一体化”的监测和绿屏物联网的建设,可以使平台在屏障区内水环境、空气质量检测,森林碳汇、和森林防火等产生更大的实用价值。

  “比如今年我们计划种多少树,要分布在哪些区域,信息平台的计算可以为我们提供很大帮助。”他总结道,这个信息化平台的作用,可以说就是把绿屏的所有相关数据收起来、管起来、用起来。

绿屏综合信息监管平台

  绿屏建设日新月异,每一个项目的竣工都意味着变化的出现,也意味着新数据和信息的产生,如何获取这海量的数据和信息?一个重要的方式就是平台建设团队的“空天地一体化”采集,即通过卫星遥感影像、航空影像、无人机、地面扫描车等多种先进科技手段来采集数据。

  他们每年会有多轮数据采集,尤其是在草木的生长期,是数据采集的最佳窗口期,这样获取的图像和数据更加直观、形象。“比如五六月份植被比较好的季节,会通过无人机等获取现场图像,然后制作360度场景。”娄书荣表示。

  下一步,他们要推动绿屏建设进入物联网时代,通过安装各种终端传感器,实时监测绿屏内水体、空气质量、树木生长、碳汇等指标。终端将数据直接反馈到信息平台,进行分析、计算和应用,进一步丰富综合监管平台的功能。“现在有的区域已经开始安装终端装置了。”

  “这个信息平台,好比一个数字化的档案或数据库,但它不是一堆枯燥的数据和信息,而且是以可视化的方式让我们了解绿屏全貌,了解绿屏的过去、现在和未来。”娄书荣表示。

  把绿屏“搬”到电脑上

  一边是绿屏一线的建设,一边是后方的信息化系统搭建,如果没有这个信息化的平台和系统,绿屏的建设就不会做到这么详细、科学。可以说,信息平台是和绿屏建设同样重要、同步开启的一项工作。

绿屏综合信息监管平台

  市有关部门高度重视绿屏信息平台的建设工作。自进驻绿屏建设一线开始,现场指挥部就一直在紧锣密鼓地推动平台建设,付出了大量的心血。“这个工作一直没有停过,我们压力也很大,希望尽早建一个好的系统出来。”娄书荣说。

  如何把绿屏搬到电脑上,坐在屋里就能清楚绿屏整体情况,如何把一堆干巴巴的数字形象地展示出来?作为用户或使用者、规划者,需要娄书荣和同事们拿出顶层设计和细化方案,再由工程师通过编程实现这些想法。在前期的立项和方案论证阶段,需要反复研究沟通、调整方案,经常加班加点。

  “一开始的想法很宏观,不够具体,但要做具体设计,就需要把问题缩小,把目标分解、细化。”娄书荣坦言,经过了一个曲折的过程后,他们最终拿出了一个更有可操作性的方案。

  以绿屏蓝绿空间占比、森林覆盖率这两个重要指标为例,怎么能在系统上展示得更准确、更形象?一开始他们提供的是一个较粗的想法,后来的方案调整阶段,他们决定增加一个算法,根据这个算法,如果现场水面和林木面积数据更新了,系统就会计算出蓝绿空间和森林覆盖率的数值,并能反映出前后变化的过程。“一操作某个按键,系统就会自动计算出实时的蓝绿空间占比。”

  经过多轮修改,他们将方案制作成厚厚一本册子,在最后由天津市大数据管理中心组织的专家论证会上,设计方案成功通过专家论证。

  回忆整个系统的建设过程,娄书荣充满感慨,他直言,现在的成果是大家一起头脑风暴的结果,“我们追求的就是怎么让绿屏的数据有一个更好的表达,把数字变成图,呈现出很多的维度。比如某个区域一年内新增了多少树木,在平台上不只是一个数字,还能看到在哪里,能看到那一片都是绿的。”

  夏天踩泥 冬天踏雪

  娄书荣今年39岁,老家在河南开封通,2012年武汉大学博士毕业后来津工作。10年的天津工作和生活,他坦言自己已经成了一名天津人,每每听到身边有朋友夸赞绿屏带来的生态效果,他都为自身所从事的工作而由衷地高兴。

  作为技术保障组组长,娄书荣的工作并不只是负责绿屏综合信息监管平台的设计工作,他和现场指挥部的同事们一起,还要承担绿屏建设的各项工作。三年来,他们的足迹走遍了绿屏全域,从规划范围最北端的永定新河,到最南端的独流减河,他们每年在绿屏中的行程可以达到2万公里。

  对眼前的工作,娄书荣并不陌生,还在武大读博士时期,他和同学一起参与鄱阳湖水土流失课题研究。在整个鄱阳湖周边调查研究,通过卫星遥感图像解译,测算森林、植被和山体的变化,分析水土保持情况,形成一个信息化的成果,指导当地更好地做好水土保持。当时,他曾在一个月内跑了鄱阳湖流域的19个县。

  娄书荣被选派到绿屏现场指挥部工作,正是缘于他的教育经历和专业背景。绿屏信息化平台的搭建,和他当年读博期间的课题非常相似,“就是一个信息化的过程,通过计算分析数据,来指导建设工作。”

  来到绿屏工作以来,娄书荣和同事们扎到绿屏建设一线,查勘点位和路线,夏天踩泥,冬天踏雪。有时候赶上一天下好几场雨,衣服被淋湿好几次。

  “也不觉得辛苦,毕竟是在家门口工作!”娄书荣笑着说。

  在同事边伟光看来,作为技术保障组组长,娄书荣发挥了专业人才在绿屏建设中的作用。“他总是挑头做工作,在综合信息监管平台的建设中发挥出了博士生的作用,我们需要这样的高学历、高科技人才参与生态环境的修复和建设。”

  而在组内同事的眼中,娄书荣又是一个低调、亲切的老大哥,“娄博士工作认真、务实,身体力行,对我们的工作要求也是精益求精,也非常关心身边的同事。”毕业于天津大学景观设计专业的王荣臣告诉记者。

  736平方公里,相当于天津中心城区面积的两倍,绿屏的建设,彰显着坚定不移走绿色高质量发展之路的担当和努力,而像娄书荣和同事们,正在身体力行,参与其中。

  “树多了,绿多了,气候更好了。绿屏建设取得了阶段性成果,老百姓享受到了生态环境保护的成果,作为绿屏建设者中的一员,作为绿屏信息化平台建设的推动者,我也感到有一份光荣。”
https://t.cn/A66OPf9G


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