其实，早一两天前就准备好了零点的空间动态pyq和wb, 只不过吧，空间能定时，我寻思着其他两个手动吧，可惜着实大意了，昨儿个八九点就睡了，距离零点差最后九分钟的时候醒来一次，只是迷迷糊糊不知道干嘛就又睡了，然后就错过了，有些遗憾，毕竟是一年一回，但也还好，坚信还有很多年吧，那今儿个我就当Allen愿我们都平安健康的愿望实现了，在这之前整整三天都没睡够五小时的人，昨夜睡得很舒服，差不多九个小时呢，今年只用照片给Allen合成了个视频，不愿意像前两年那样再用词藻堆砌些文字，但是想说的话依然很多，纵是去年备考确实没去追剧啥的，但是有在关注着，歌也有在听，可能2022又只能站在边缘，但我想我会坚定站着的，就这么远远看着Allen变得更好，就这么跟随着，一点点努力，一点点优异，生日快乐啊

做了一回团长，给我们小区团了60袋大米，折腾一天刚刚接到供货商电话说明天可以给我们送货了（天哪他们也忙到深更半夜），求求了希望能顺利让我的邻居们都吃上大米[泪]
起因是我房东家的米快吃完了，我天天吃她的饭实在不能坐视不管[苦涩]以我平时开团做周边做金属徽章的经验，我觉得这个活我能做，然后一个冲动就开团了做完感受就是团个大米还是比做徽章简单多了，至少不存在什么稿图翻车打样翻车大货翻车，以及饭制周边版权问题打擦边球这些风险点，而且也没有什么好几种色号好几种工艺，分拣筛瑕都不用。至于拉人成团、做表统计、收钱对账这些都跟做徽章是一样的。
团完只总结出了一个经验：一定要快，现在物资真的靠抢⚠️找到一个货源之后，大概统计下需求差不多够起订量了就马上先下单，之后再慢慢成团收钱。我找到的这家大米是60袋起订，我在群里大概问问感觉能有四五十人我就直接自己先垫钱下单了，然后才开始让大家填表报数，大概两个小时之后满60截团了，再一个一个收钱（其实现在也差几个没收齐[笑cry]）。后来发现我刚刚下单几分钟之后这家就涨价了十块钱，而且我下午下的单晚上再看就已经没货了，还好我手快[跪了]
以及根据我做徽章的经验，要多做几个余量备瑕，所以我自己也垫钱多买了5袋，防止最后分发的时候有人拿错了破损了之类的，反正余量要是多了我可以自己都抱走送给房东阿姨[跪了]
剩下就是接车收货消杀分发这些，这是我没做过的，希望我明天能办好，感到焦虑[苦涩]

今天数了数戒糖半个月了，对我来说差不多算戒糖成功了，从最开始每天必须吃很多甜食到现在半个月不吃，就算吃也不馋，吃两口或者一个半个就能停，不想念，对我来说已经够了。
想戒甜的重度甜食爱好者可以看一下，有些小方法仅供参考。

分为三个阶段吧。
痛苦的要命-有点想念-不想念（浅尝辄止）

①戒糖最痛苦的前三天
每天都度日如年，都在想怎么还不晚上可以睡觉，这个时候再想吃也要忍住，实在忍不了可以想办法转移注意力，吃辣条，吃很辣很辣的食物，或者吃零食。或者在第二天或第三天的时候吃个小冰激凌，是ok的，可别搬一大桶，指麦旋风那个大小的，当然是偶尔吃，十天吃两次这样的频率。
②第二个阶段，这个时候距离最开始戒糖已经一周多了，蛋糕泡芙奶酪奶油那些已经不怎么感冒了，不吃也ok的阶段，但就是想吃点稍微甜一点点的东西，比如说小糖果甜巧克力冰糖葫芦这种，坚持不吃，依旧是想其他办法转移注意力，吃其他的饭，美食，好吃的东西，或者依旧很辣很辣的东西。
③第三个阶段，某天，特别特别想吃甜品，但你已经坚持十几天没吃过甜食了，如果吃了又会不甘心，感觉前功尽弃，这个时候，依旧坚持不吃，还是老方法，吃你想吃的其他零食转移注意力，但不是甜食，比如虾条，蔬果干，地瓜干，辣条之类的都可以。（这些是我采取的措施）

④距离第三阶段再过四五天，这个时候你已经戒糖成功了，甜食不再控制你了，而是你控制甜食，一份蛋糕放在你面前，你可以吃两口就能停，一盒又一盒的甜品你能分一两天，两三天吃完。可能又自己在控制量，但对我来说，能控制量已经很好了。

甜食确实能治愈我，但我不想让甜食控制我，我想做到的是离了甜食也能活。是我开心时想尝两口就去吃两口，不开心时不吃它也能自愈。我要做到的是-它对我来说不是必需品。

虽然只有半个月，但可以肯定的是，朋友们，我戒糖成功啦。祝想戒糖的宝贝们都能戒糖成功。
这是这个话题的最后一条微博
#橘的戒糖#

今天吃的半个冰激凌麻薯球和两口芋泥提拉米苏[awsl][awsl][awsl]