#一些絮絮叨叨的废话#
在第六周的尾巴终于完成了第一篇论文
也终于把视频剪完了
还有很多事情要做
但是想先不想那么多啦
可能五门专必的压力真的好大
每天提醒自己少焦虑一点
所以多做一些增强幸福感的事！
买好吃的草莓 吃想吃的干锅 买想买的东西（只要不太贵

今天是没有焦虑的一天！
光剪完了视频就觉得好满足呀
虽然每天抱怨怎么还有视频没剪
但剪完就很开心
要给自己多一些正向激励
未来的事未来再说吧
我就一个 我要快乐！

现在真的感觉身体健康是最重要的
十天两次肚子/胃痛呜呜
减肥和健康都没得太难过了
得抽时间去医院检查了
每次生病都会疯狂想家 好想爸爸妈妈[单身狗]
我就是妈宝女 爸宝女
希望我身边的人都能健健康康 平平安安

good night（希望我能早日做到早睡早起

#一些废话分享时间#
今晚一口气把四谎之前看剩下的看完了
看完结局，倒是没有想象中的那种悲伤，反而觉得有一丝温暖，那种绝望中诞生的希望
大家心照不宣般，编织了一个又一个谎言，但这都是源自于爱，是亲情，是友情，是爱情……这部番最触动我的两个点，就是公生妈妈的爱和逐渐失去色彩的薰，都成就了有马公生，都诠释了什么叫做“爱的忧伤”
与你相见的四月，没有你的四月，还是来了呢☁️

在分手后你通过不断努力提升自己，通过各种技巧方法之后，你和她能正常聊天了，但是问题是在聊天的过程中展示了自己还是低价值或者没有引起对方兴趣的时候，你们的挽回还是会停滞下来。在聊天的时候一直说一些“废话”，这样只会把你们的天聊死，甚至是她心里还是觉得“我们不合适”。在挽回过程中，学会聊天技巧，有助于挽回更加顺利。

首先分析在你们挽回过程中，你们已经有一段时间没有很好的联系了。当你测试联系对方得到对方回应的时候，自己往往会很是兴奋激动吧？

然后就控制不住自己的情绪表达，不断的抛出“需求”，当对面没有及时回复你，或者回复你冷淡的时候，你又开始胡思乱想。

在你们刚开始恢复联系的时候，你要知道，对方对你还是有否定心理的。如果你还是急切的表达自己的“需求”，或者是对自己一番辩解就很容易让对方想起你们还是“不合适”，让对方回忆起以前不好的回忆。你要明确的知道你和她现在只是“普通朋友”的关系，你要停止一切

纠缠，问太多感情只会让自己变的低价值。

让你们在聊天文字游戏中降低自己的需求感，适当的展示自己的改变，让对方觉得，和你分开的这一段时间，你有所改变，引起她对你的好奇一开始如果想要让彼此的关系变得缓和一些，就要利用好刚开始说的话去降低你们双方的矛盾。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#