#每日一善[超话]#【第六章】谷神不死，是谓玄牝（pìn），玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。
【第十六章】致虚极，守静笃（dǔ），万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。复命曰常，知常曰明，不知常，妄作，凶。知常容，容乃公，公乃王（wàng），王（wàng）乃天，天乃道，道乃久，没（mò）身不殆。

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《道德经》里讲：致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。

在老子的世界观里，养生的关键是养精神。

保持内心的淡然和平和才是最重要的养生法门。

老子讲：人法地，地法天，天法道，道法自然。

真正的养生，人顺应天道自然，处于常态就可以了，不必刻意进补或者修炼。“应尽便须尽，无复独多虑”，

适度养生，顺其自然，才是最健康的活法。

正月初六

道德经·第十六章
春秋时期 · 老子
致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。
夫物芸芸，各复归其根。
归根曰静，是谓复命。
复命曰常，知常曰明，不知常，妄作，凶。
知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。

译
使生活中的空虚达到极致，保持冷静坚守不变，所有的事情都到一起，我就可以明白它的开始和结束。
大千世界里万物数不尽，可每个事物都有它自己的规律循环后又回到开始。
回到最初的时候就是开始，这就是生命的意义。
复归于生命就叫自然，认识了自然规律就叫做聪明，不认识自然规律的轻妄举止，往往会出乱子和灾凶。
认识自然规律的人常常能包容别人，包容别人就是公正无私的，公正无私就是大爱无疆，大爱无疆就是天道，天道就是非常道，非常道懂得多时间长了，一生也不会有危险。

文章简单扼要地说明了万物都是循环而来的，并且都有它自己的循环规律，这种循环规律就是自然之道，而懂得这种自然之道的人，一生也不会有危险。这也暗喻了自然之道，其实就是现人所说的天机，真正知晓天机的人，非常人，懂得非常之道，故而不会有危险，正因为他提前就知道了，就会遵循发展顺序而按部就班的顺延规律，不会强行改变。

心灵空虚到极致就会冷静，保持冷静的时候，就容易找到另一种生活态度和方式，包容别人，公正无私，大爱无疆，时间长了就会懂得天道（天机），所谓的天机不可泄露，这也只是一种卖关子的说法，真正的天机，是什么，是自己对事对物的真实的心态而已，而真实的心态是什么？回到生命的最初，人之初性本善！

第十六章说明了人如何懂得天机，及天机是怎么来的，只不过就是人通过改变自己的生活心态后，自然而然的就懂得了天机。

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