Day 25 打卡
✨初始体重:67.3kg(2022.3.14)
✨今日体重:65.1kg(2022.4.7)
✨已减体重:2.2kg(2022.4.7)
✨目标体重:56kg
━━━━━今日三餐━━━━━
早:葱油饼加蛋 拿铁
午:牛肉丸萝卜汤 白灼生菜 蛋炒饭
晚:牛肉丸萝卜汤和剩下的一丢丢蛋炒饭
加:奶酪棒 芭乐半个
━━━━━运动其他━━━━━
燃脂操 278kcal
✨初始体重:67.3kg(2022.3.14)
✨今日体重:65.1kg(2022.4.7)
✨已减体重:2.2kg(2022.4.7)
✨目标体重:56kg
━━━━━今日三餐━━━━━
早:葱油饼加蛋 拿铁
午:牛肉丸萝卜汤 白灼生菜 蛋炒饭
晚:牛肉丸萝卜汤和剩下的一丢丢蛋炒饭
加:奶酪棒 芭乐半个
━━━━━运动其他━━━━━
燃脂操 278kcal
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朋友圈|日常文案
1. 天天開̤̮心̤̮✧
2. 快樂事物清單
3. ◡̈ ✨
4. ϩ⊘ϩϩ‘’春节假期结束啦‘’
5. ༓开̫心̫༓
6. 热量超标 快乐不跑・・
7. 散落在人间的日常
8. ▶ 好景常在
9.
10. 不普通的新鲜事儿ᯓ
11. //
12. |一筐快乐
13. 開 工 日♀️
14. 24小時营业️
15. 自 律
16. 今天喝咖啡☕️
17. 要把开心存起来๑´0`๑
18. 多图流水账
19. 很哇塞的一天ᵒᵏᵎᵎ
20. 美食收藏家
21. 好多多多多多日常〰️
22. ╹ᴗ╹
23. 关闭烦恼
24. 好天气 好心情 Ğ̈ŏ̈ŏ̈d̆̈
25.
26. 每天都要好好吃饭
27. 不发朋友圈的时候都在认真生活
朋友圈|日常文案
1. 天天開̤̮心̤̮✧
2. 快樂事物清單
3. ◡̈ ✨
4. ϩ⊘ϩϩ‘’春节假期结束啦‘’
5. ༓开̫心̫༓
6. 热量超标 快乐不跑・・
7. 散落在人间的日常
8. ▶ 好景常在
9.
10. 不普通的新鲜事儿ᯓ
11. //
12. |一筐快乐
13. 開 工 日♀️
14. 24小時营业️
15. 自 律
16. 今天喝咖啡☕️
17. 要把开心存起来๑´0`๑
18. 多图流水账
19. 很哇塞的一天ᵒᵏᵎᵎ
20. 美食收藏家
21. 好多多多多多日常〰️
22. ╹ᴗ╹
23. 关闭烦恼
24. 好天气 好心情 Ğ̈ŏ̈ŏ̈d̆̈
25.
26. 每天都要好好吃饭
27. 不发朋友圈的时候都在认真生活
一些积极向上朋友圈文案
✨
1、想让每个平凡的日子里溢出欢喜。
✨
2、在平淡的生活里寻找一些小美好。
✨
3、要把开心存起来用来应付苦日子。
✨
4、向往有结果的事和说到做到的人。
✨
5、在这个冬天,和更好的自己碰面。
✨
6、希望你开心,无论现在还是未来。
✨
7、不摘别人的花,只陪对的人长大。
✨
8、在生活的威胁下,也不要放弃啊。
✨
9、没有结果的事,再也不能动摇我。
✨
10、把节奏放慢,生活也是,爱也是。
✨
11、不努力的话,天赋是会被收走的。
✨
12、加冕宣言,就在太阳升起前。
✨
13、不管什么天气,自己带上阳光。
✨
14、总之岁月漫长,然而值得等待。
✨
15、生活再糟,也不妨碍你越来越好。
✨
16、多喝养乐多,把快乐养多多。
✨
17、日子渺小重复,却都是幸福。
✨
18、让每天的坏心情在睡前清零。
✨
19、感谢生活,有剥夺也有馈赠。
✨
20、我们都在奔赴不同的人生了。
✨
1、想让每个平凡的日子里溢出欢喜。
✨
2、在平淡的生活里寻找一些小美好。
✨
3、要把开心存起来用来应付苦日子。
✨
4、向往有结果的事和说到做到的人。
✨
5、在这个冬天,和更好的自己碰面。
✨
6、希望你开心,无论现在还是未来。
✨
7、不摘别人的花,只陪对的人长大。
✨
8、在生活的威胁下,也不要放弃啊。
✨
9、没有结果的事,再也不能动摇我。
✨
10、把节奏放慢,生活也是,爱也是。
✨
11、不努力的话,天赋是会被收走的。
✨
12、加冕宣言,就在太阳升起前。
✨
13、不管什么天气,自己带上阳光。
✨
14、总之岁月漫长,然而值得等待。
✨
15、生活再糟,也不妨碍你越来越好。
✨
16、多喝养乐多,把快乐养多多。
✨
17、日子渺小重复,却都是幸福。
✨
18、让每天的坏心情在睡前清零。
✨
19、感谢生活,有剥夺也有馈赠。
✨
20、我们都在奔赴不同的人生了。
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