有好好运动，也有好好吃饭的一天。

早上跟姐姐一起练了瑜伽，练到一半，通知昨天团购的菜到了，这个团是社区是一个妹子联系超市子发团购的，她负责统计单子，联系超市，再联系我们拿货，疫情期间真的是靠这些好心人，日子才好过一点。

不过，今天买菜也见识了南北差异。下单了蒜1斤，拿到手的是一把蒜苗，标签纸上赫然写着：香蒜。在北方我们的蒜默认是一瓣一瓣的，南方的蒜，默认就是蒜苗了，管另外的一种叫蒜头。我在泉州待了这么多年，竟然今天才知道。

下午因为物料充足了，就想着办法搞点下午茶，姐姐尝试做了电饭煲蛋糕，嗯，还算成功吧。中午还吃了昨天晚上散步收获的扁食。拿到菜以后，晚上就报复性地煮了三个青菜，吃得好爽。今天的碳水爆棚。不过不要紧啊，晚上咱再练回来。

晚上跟了30分钟hiit，又跳了三十分钟绳。跟了小李的直播之后，每天听他在那叭叭说，一些观念已经深值于心：不要有食物焦虑，碳水不是魔鬼，跟身体做朋友，不要每天都练，练之前一定得放松，把运动放在生活之后，开心最重要。

运动完的气色是真好，谁动谁知道喔。加油，五毛～还跟老邢约了10月份海边脱衣照呢～

破疫情 我真的会谢 快要坚持不下去了尼玛
不能点外卖也不能拿快递
还有个垃圾启艺金迪 封校后核酸让自己机构让大包小包买物资 到我们这就不让带 搞什么双标啊

饭菜又贵打的又少又难吃 要不是没有存粮你以为我会吃吗 我真的要谢谢你 不让我们用教室 自己机构人天天跑去练琴 练歌 md
这疫情什么时候是个头啊[失望]
我真的好想呼吸外面的空气

最近生活也处处水逆
想吃烤肠时候没烤肠
想吃冰棒时候要吃的冰棒又没有
想点第二天点水果结果第二天又开始不让点
想晚上点外卖 结果启艺金迪人又守在那
我真的会谢啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

我想回家！！！
我想吃好吃的！！！
救救我吧

精神崩溃了

去尼玛的 疫情
去尼玛的 启艺金迪

今天晚上居委会又发了二盒中药，二支抗原试剂盒，明天笫四次测抗原。我们徐汇区是重灾区，我们小区封控了笫25天了，属于老大难。我和我太太还是很乐观的，我练琴，她小曲唱唱，日子还是要过滴，优雅地生活。这其实是一场战争，上下一心，全民参战，胜利一定会到来。我们经过农场艰苦的生活，小辰光吃过泡饭，酱油汤，大不了再吃点酱油汤，泡饭过日吉伐。2022年4月6日于忠藝音樂工作室