最近看到很多人都在推荐塑腿垫，这个产品是智商税吗？[doge]
宣传里写着"黑科技"、"躺着、坐着就可以美腿"，小小一块垫子就可以帮助消除肿胀？可长点心吧！这类打着让你省时不费力就能轻松享瘦的产品，基本都是抓住了你想偷懒的心！
大家想要减肥瘦腿，一定要通过合理、健康、科学的方式，可以制定运动计划，做塑形减脂锻炼，也可以去正规医院注射肉毒素来达到瘦腿的目的，而不是盲目相信这种"恰烂钱"三无产品！
#动态拉伸#
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分享肥减小知识❶ ͏
为什整么天不吃东西却是还减肥困难？
原因是血气不足 肪无脂法分解 食物入摄才能确保足有够的热量来供提身体的基础谢代 从而达燃到烧肪脂的用作 特是别早餐 一要定营养均衡 合健理康饮食才能松轻享瘦！#台湾强奶##减肥语录##减肥小知识#
为什整么天不吃东西却是还减肥困难？
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#瑞欣营养早餐# 第1692天
今日早餐：馒头玉米➕鸡蛋➕鸭肉➕葫芦瓜➕橙子➕小米粥➕益生菌酸奶
日日是好日//
让每一餐都充满仪式感
早餐一定要吃的有营养，而且每天一定一定一定要吃早餐呦
我是营养师瑞欣，坚持践行营养早餐，欢迎你和我一起，吃出健康，享瘦生活⛅
#好好吃饭# #健康饮食日记# #早餐打卡# https://t.cn/A66aicjx https://t.cn/R2WxdDX
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