第七天
微博真是个好地方呀
跟方老板约好不许让我吃晚饭，不许给我买蛋糕奶茶，让我安安静静减个肥[猪头][猪头][猪头]。同时，每周运动六天。接下来我要开始认认真真快快乐乐的运动和生活啦[耶][耶][耶]
今日在减少碳水，开始多摄入蛋白质和维生素啦，运动:2200跳绳➕走路
加油呀[haha]
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今日在减少碳水，开始多摄入蛋白质和维生素啦，运动:2200跳绳➕走路
加油呀[haha]
#任嘉伦只有114斤# 胖了你们说不自律，不做好身材管理；瘦了又说人家制造身材焦虑，到底要怎样你们才满意？ 演员都是为角色服务的，为了角色的需要可以减重也可以增肌。 而且众所周知上镜会显胖很多的… 所以为了最终呈现出来的效果好，就更得瘦了。 我们普通人就快快乐乐，吃嘛嘛香就好了哈～
#任嘉伦长意# [送花花]#任嘉伦恰似故人归#
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#科学减肥#
身体满足，饱腹感十足
是调整代谢的基础！
让每一个人吃得好好的
快快乐乐的减，我们一直践行[心]
#早查房##时间看得见##每天进步一点点##数据说话##糖尿病##高血糖##减肥[超话]##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##你说你有点难瘦##肥胖超重[超话]##胖胖胖[超话]##健康[超话]# #专业##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##瘦瘦瘦[超话]##胖胖胖[超话]##瘦##减肥##瘦身[超话]##产后肥胖##产后恢复##遇见更好的自己[超话]##蜕变##加油#
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是调整代谢的基础！
让每一个人吃得好好的
快快乐乐的减，我们一直践行[心]
#早查房##时间看得见##每天进步一点点##数据说话##糖尿病##高血糖##减肥[超话]##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##你说你有点难瘦##肥胖超重[超话]##胖胖胖[超话]##健康[超话]# #专业##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##瘦瘦瘦[超话]##胖胖胖[超话]##瘦##减肥##瘦身[超话]##产后肥胖##产后恢复##遇见更好的自己[超话]##蜕变##加油#
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