今天是美丽的室友赴约的日子!!
昨天一起吃饭的时候她突然问我们:“你们说我是这样吃饭好看(把一边的头发放到了后面)还是这样吃饭好看(两边的头发都放在肩膀前面)[开学季]”
哈哈哈哈哈哈哈哈哈太可爱了!我们说都好看!她又把刘海别到耳朵后面问:“还是这样呢?”
刚刚她在宿舍化完妆 照着镜子问我:“洛洛我今天的妆怎么显得脸这么大...洛洛我胖吗 腿粗吗[泪]咦 我今天穿一身黑 是不是穿个白色的靴子比较好...洛洛我眉毛这样画可以嘛”
555555疯狂赞美!今天我们美女真的有认真打扮自己!戴了优雅的耳钉和好看的项链 女为“己悦者”容的样子真的美好而真诚[心]
祝宝贝子约会愉快!!!
昨天一起吃饭的时候她突然问我们:“你们说我是这样吃饭好看(把一边的头发放到了后面)还是这样吃饭好看(两边的头发都放在肩膀前面)[开学季]”
哈哈哈哈哈哈哈哈哈太可爱了!我们说都好看!她又把刘海别到耳朵后面问:“还是这样呢?”
刚刚她在宿舍化完妆 照着镜子问我:“洛洛我今天的妆怎么显得脸这么大...洛洛我胖吗 腿粗吗[泪]咦 我今天穿一身黑 是不是穿个白色的靴子比较好...洛洛我眉毛这样画可以嘛”
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祝宝贝子约会愉快!!!
10-11月的#plog博主日记#,两个月发生了好多事哦,待我慢慢说来~
1. 继续上次写减肥的事情,近期有很强烈的感受——与其说这是减肥,不如说是在一天天、一步步驯服自己的身体。
10月过得非常不好,因为长痘吃优思悦整个月都很躁郁,仿佛被药物夺舍一般四肢无力、神智混乱。而在此期间,不管怎么锻炼,体重也没下去过一斤,甚至还时不时上涨,以至于我陷入巨大的焦虑中;心情影响食欲,从吃得少变成越来越抗拒食物,经常一天只吃一顿,早起喝杯咖啡能饱到下午、随便吃点东西就消化不良……
现在终于从这种状态走了出来,首先是吃完一盒就停药,逐渐拿回对身体的控制权,发现运动的时候有劲儿了,心情也逐渐恢复平稳;其次查资料怀疑之前节食伤了代谢,最近开始强迫自己每天必须吃三顿饭,甚至连续吃了很多天麦当劳,反而惊喜地发现体重降了、肚子也平了。
仿佛一场漫长的修行,以月为单位,一点一点走下去。很多知识纸上得来终觉浅,比如当然知道节食不对,可是极端焦虑的时候就会怀疑自己吃多了;把自己拉回来这个过程有多难多苦,也只能自己默默承受,身体既是精密的机器,也是混沌的野兽,唯有付出努力与辛苦才能将之驯服。
但是,没有任何付出会浪费,哪怕之前掉泪流汗觉得自己做不到的锻炼,竟然也逐渐能掌握,我开始喜欢上各种HIIT、登山跑、平板支撑,也喜欢在家跳各种舞,无论减不减肥,都感受到它们带给我的力量和快乐!
.
2. 如果有想不开的困扰,一定要出门走走,或许就解决了。
10月底想把毛躁的发尾剪掉、补染颜色,就在下班后去了一趟理发店,本来非常丧气地跟tony说最近掉头发好厉害;结果tony很认真地跟我说“如果你头发少的话,我不用吹这么久”。就这么一句话,让我放下了担心,有些东西可能自己越看越严重,但其他人看来都还好,何必庸人自扰呢?那天染成了接近黑的深色,忽然想看看直发的样子,就让他吹成了直发,镜子里的自己仿佛回到几年前,熟悉得有点感动。
就这么一点小事,原来真的可以抚平心情,换个发型也会有种被生活好好对待、焕然一新的感觉,所以这期plog专门整理了一些正在用的洗护发产品(看图4和6),希望对大家有点参考价值。
.
3. 书里有所有答案,小红薯用起来也不错。
不得不说还是纸质书读起来更柔和,眼睛不累,出版物的阅读质量也比没有门槛的网络资讯更高,以至于近期我经常沉迷书中连手机都不想看。同个主题内不断深度阅读,会让人沉浸在思考中隔绝外界干扰,这才是在这个信息爆炸时代真正获得的inner peace。
以及,我放下以前的抗拒去用小红薯,除了陆陆续续搬运旧内容过去以外,每天刷一刷也得到了很多快乐——有弹琴的,有跳舞的,有发猫咪的,有讲段子的……如果看到纯晒或脑残觉得烦,直接赏它一个“不喜欢该笔记”,算法就会减少推送;如果看精修美女觉得有压力,就去刷美男,既赏心悦目,又没有外貌焦虑,利用好它的算法,打开就是满屏的快乐。
.
4. 化妆,和任何技能一样,都需要与时俱进。
可能有老读者还记得,从10年前我就是美妆博主,虽然没什么出息,但以前研究更多的确实是护肤化妆,直到后来兴趣发生改变,加上自认为“已经找到适合的产品”就不再玩。近期大概是小红薯刷多了,我才发现原来这个领域还有很多值得继续探索的地方,跟着各种视频和图解学新的化妆方式,比如下至眼线、用眼线液画下睫毛、正确伪造卧蚕等等,效果非常好(看图5)!任何技能都需要更新,化妆也不例外,画一下漂漂亮亮的拿自己照片做个屏保,什么时候看到都开心。
.
写在最后,和上次一样,再贴几句近期对我影响很大的话:
要允许外界的人和事物没有按照你的预期发展,因为无论你允许不允许,他们都已经发生了,负面情绪毫无意义,情绪越多越容易坏事。允许的能力越弱,你内在的世界就会越小,别人随便一个举动就能在你的小世界里掀起轩然大波。
别人没有义务解决你的情绪问题。如果你需要别人给你解决情绪问题,那你打算额外付出什么代价呢?世界上没有不劳而获的事情,所有你想要的礼物,都暗中标明了价格。
女孩子常常希望这世间有一个人为自己而出现,即便世间有姹紫嫣红,自己却是他独爱的那一朵。这个人,为什么非要是别人呢?求人不如求己,是自己不可以吗?
1. 继续上次写减肥的事情,近期有很强烈的感受——与其说这是减肥,不如说是在一天天、一步步驯服自己的身体。
10月过得非常不好,因为长痘吃优思悦整个月都很躁郁,仿佛被药物夺舍一般四肢无力、神智混乱。而在此期间,不管怎么锻炼,体重也没下去过一斤,甚至还时不时上涨,以至于我陷入巨大的焦虑中;心情影响食欲,从吃得少变成越来越抗拒食物,经常一天只吃一顿,早起喝杯咖啡能饱到下午、随便吃点东西就消化不良……
现在终于从这种状态走了出来,首先是吃完一盒就停药,逐渐拿回对身体的控制权,发现运动的时候有劲儿了,心情也逐渐恢复平稳;其次查资料怀疑之前节食伤了代谢,最近开始强迫自己每天必须吃三顿饭,甚至连续吃了很多天麦当劳,反而惊喜地发现体重降了、肚子也平了。
仿佛一场漫长的修行,以月为单位,一点一点走下去。很多知识纸上得来终觉浅,比如当然知道节食不对,可是极端焦虑的时候就会怀疑自己吃多了;把自己拉回来这个过程有多难多苦,也只能自己默默承受,身体既是精密的机器,也是混沌的野兽,唯有付出努力与辛苦才能将之驯服。
但是,没有任何付出会浪费,哪怕之前掉泪流汗觉得自己做不到的锻炼,竟然也逐渐能掌握,我开始喜欢上各种HIIT、登山跑、平板支撑,也喜欢在家跳各种舞,无论减不减肥,都感受到它们带给我的力量和快乐!
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2. 如果有想不开的困扰,一定要出门走走,或许就解决了。
10月底想把毛躁的发尾剪掉、补染颜色,就在下班后去了一趟理发店,本来非常丧气地跟tony说最近掉头发好厉害;结果tony很认真地跟我说“如果你头发少的话,我不用吹这么久”。就这么一句话,让我放下了担心,有些东西可能自己越看越严重,但其他人看来都还好,何必庸人自扰呢?那天染成了接近黑的深色,忽然想看看直发的样子,就让他吹成了直发,镜子里的自己仿佛回到几年前,熟悉得有点感动。
就这么一点小事,原来真的可以抚平心情,换个发型也会有种被生活好好对待、焕然一新的感觉,所以这期plog专门整理了一些正在用的洗护发产品(看图4和6),希望对大家有点参考价值。
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3. 书里有所有答案,小红薯用起来也不错。
不得不说还是纸质书读起来更柔和,眼睛不累,出版物的阅读质量也比没有门槛的网络资讯更高,以至于近期我经常沉迷书中连手机都不想看。同个主题内不断深度阅读,会让人沉浸在思考中隔绝外界干扰,这才是在这个信息爆炸时代真正获得的inner peace。
以及,我放下以前的抗拒去用小红薯,除了陆陆续续搬运旧内容过去以外,每天刷一刷也得到了很多快乐——有弹琴的,有跳舞的,有发猫咪的,有讲段子的……如果看到纯晒或脑残觉得烦,直接赏它一个“不喜欢该笔记”,算法就会减少推送;如果看精修美女觉得有压力,就去刷美男,既赏心悦目,又没有外貌焦虑,利用好它的算法,打开就是满屏的快乐。
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4. 化妆,和任何技能一样,都需要与时俱进。
可能有老读者还记得,从10年前我就是美妆博主,虽然没什么出息,但以前研究更多的确实是护肤化妆,直到后来兴趣发生改变,加上自认为“已经找到适合的产品”就不再玩。近期大概是小红薯刷多了,我才发现原来这个领域还有很多值得继续探索的地方,跟着各种视频和图解学新的化妆方式,比如下至眼线、用眼线液画下睫毛、正确伪造卧蚕等等,效果非常好(看图5)!任何技能都需要更新,化妆也不例外,画一下漂漂亮亮的拿自己照片做个屏保,什么时候看到都开心。
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写在最后,和上次一样,再贴几句近期对我影响很大的话:
要允许外界的人和事物没有按照你的预期发展,因为无论你允许不允许,他们都已经发生了,负面情绪毫无意义,情绪越多越容易坏事。允许的能力越弱,你内在的世界就会越小,别人随便一个举动就能在你的小世界里掀起轩然大波。
别人没有义务解决你的情绪问题。如果你需要别人给你解决情绪问题,那你打算额外付出什么代价呢?世界上没有不劳而获的事情,所有你想要的礼物,都暗中标明了价格。
女孩子常常希望这世间有一个人为自己而出现,即便世间有姹紫嫣红,自己却是他独爱的那一朵。这个人,为什么非要是别人呢?求人不如求己,是自己不可以吗?
今天和昨天差不多,而这种状态要持续到周五才会结束。
现在的市场越来越难做,我想是因为“聪明”人变多了,亦或者,准确一点应该是不肯吃亏的人多了,大家都想等安全的右侧风起
四季度,低 估的价值 股,包括QS,应该会有所表现,而短 期,由于没有新的热 点,电 力可能还会反复,最近,又有人在说农 业,搞不懂,但是觉得应该关注一下
但是我的操作很少,节后基本没动,谨慎一点,运用每一笔资金
晚上回来,吃完饭就去洗澡了,敷了一个久违的面膜,每次都是要去见他,才会想起来,真是应了那句女为悦 己者容
我最近胖了 ,长到94了,也来不及减肥了,太多事情了,大 姨 妈又来了,更不能减
算了,他根本看不到,那么远,看到了他也注意不到,他又不会care到我,但是女生去见喜欢的人,就是不由自主的会这样,开始挑剔自己,开始想要打扮
今天的ZB都是刚进去就有事打断了,晚上回来重听了一遍,感觉没说啥新的,WB要是有快进就好了
晚上做了一下医生教的操,不知道会不会有效,感觉这两天肩膀又严重了
其实我好累哟~~
想倒进一个怀抱里~被拍拍脑袋~休息休息一下
睡了
现在的市场越来越难做,我想是因为“聪明”人变多了,亦或者,准确一点应该是不肯吃亏的人多了,大家都想等安全的右侧风起
四季度,低 估的价值 股,包括QS,应该会有所表现,而短 期,由于没有新的热 点,电 力可能还会反复,最近,又有人在说农 业,搞不懂,但是觉得应该关注一下
但是我的操作很少,节后基本没动,谨慎一点,运用每一笔资金
晚上回来,吃完饭就去洗澡了,敷了一个久违的面膜,每次都是要去见他,才会想起来,真是应了那句女为悦 己者容
我最近胖了 ,长到94了,也来不及减肥了,太多事情了,大 姨 妈又来了,更不能减
算了,他根本看不到,那么远,看到了他也注意不到,他又不会care到我,但是女生去见喜欢的人,就是不由自主的会这样,开始挑剔自己,开始想要打扮
今天的ZB都是刚进去就有事打断了,晚上回来重听了一遍,感觉没说啥新的,WB要是有快进就好了
晚上做了一下医生教的操,不知道会不会有效,感觉这两天肩膀又严重了
其实我好累哟~~
想倒进一个怀抱里~被拍拍脑袋~休息休息一下
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