蔡大嫂餐馆在铁路三村的一个巷子头，朋友是铁路的职工，说这家他非常熟悉，差不多开了30年。我想说一个师傅炒了30年的菜，味道不说是登峰造极，起码也算是炉火纯青。

看门口的黑板上起码有40-50个菜，看网上大家一致好评的有肝腰合炒、干煸牛肉、泡脚鳝鱼、火爆肥肠等…我本来想点肝腰合炒和泡椒鳝鱼再配个小菜汤就OK，因为我们两个人。结果媳妇不想吃鳝鱼，就改了一个火爆双脆。菜一上桌傻眼了，两盘腰子…媳妇说她以为双脆都是黄喉加脆肠来炒。我说算老嘛，就当今天全补腰了[捂脸]

两个人吃了96，价格还算正常，味道也是不错，特别适合宿醉后的解酒餐。旁边领桌的两位点的四菜一汤，估计要接近200块，我们大概算了一下这么一个小店一月利润有7-10万吧，一年下来比很多开公司的强。#收集春日美好##美食新势力大赛##心动探店挑战# https://t.cn/E2P9Ssz

#重庆美食#蔡大嫂餐馆在铁路三村的一个巷子头，朋友是铁路的职工，说这家他非常熟悉，差不多开了30年。我想说一个师傅炒了30年的菜，味道不说是登峰造极，起码也算是炉火纯青。

看门口的黑板上起码有40-50个菜，看网上大家一致好评的有肝腰合炒、干煸牛肉、泡脚鳝鱼、火爆肥肠等…我本来想点肝腰合炒和泡椒鳝鱼再配个小菜汤就OK，因为我们两个人。结果媳妇不想吃鳝鱼，就改了一个火爆双脆。菜一上桌傻眼了，两盘腰子…媳妇说她以为双脆都是黄喉加脆肠来炒。我说算老嘛，就当今天全补腰了[捂脸]

两个人吃了96，价格还算正常，味道也是不错，特别适合宿醉后的解酒餐。旁边领桌的两位点的四菜一汤，估计要接近200块，我们大概算了一下这么一个小店一月利润有7-10万吧，一年下来比很多开公司的强。#美食新势力大赛##同城种草# https://t.cn/E2P9Ssz

#春天已经到家门口了##宝藏旅行地##旅行攻略# 西藏旅游｜川藏北线转川藏南线，攻略及注意事项

三月份进藏，又想在川藏北线317感受人文，还想去川藏南线318看美景与桃花。
不如看看我的具体路线安排吧：
川藏北线：成都-色达-炉霍-甘孜-新路海-德格-昌都
川藏南线：昌都-邦达-八宿-然乌-波密-林芝-拉萨

☑️具体攻略
1️⃣抵达拉萨：建议包车或者火车，减少直飞上来产生的高反，在拉萨一般要停留2天时间作为休整。
2️⃣拉萨出行方式：出租车、公交车、共享电单车还有人力车（这个比较贵哦）
3️⃣食：
▪️布达拉宫西边的酸奶坊，强烈推荐“冰淇淋泡酸奶12元”、“水果酸奶加冰淇淋15+5元”。
▪️丹杰林路的光明甜茶馆，感受一下拉萨人的早晨。
▪️八朗学(面对东措左手边)巷子里的安多诺增藏餐。

4️⃣宿：
平措康桑观景酒店，枕着布宫入睡，位置推荐指数五颗星。
5️⃣拉萨推荐景点
帕邦喀
交通路线:公交车“娘热乡政府”下车后,直接百度地图,徒步2小时即到达帕邦喀山顶。

市郊寺庙市郊的扎叶巴寺、楚布寺、甘丹寺、热振寺等等寺庙,可以在早上五六点到宇拓路珠峰伟业路口搭车。每天早上都有的,大部分都是天亮前就出发的藏民。

八廓街
拉萨八廓街大街小巷里都有大大小小的很多寺庙,小寺庙都是不用钱的,都可以进去转转。就比如清政府斜对面也是两座小寺庙,但旅行的人们儿,大部分都忽略了。

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高原反应预防小贴士
进藏前一周开始吃红景天，红景天是改善血液附氧能力的，只能说是可能有用，但并不能保证用了它这个就不会高反。
最好随身带点葡萄糖或是巧克力，还有热水。购买高原安、阿咖酚散（头痛粉）备用，到了那边高反时可用。
进藏之前和行程中尽量避免感冒，感冒会引起急性高原肺水肿，这个在高原是很危险的。
西藏早晚冷，要多穿衣，进藏头两天不要洗澡洗头，避免感冒等。刚到西藏不要去做剧烈运动，可能一开始会觉得没有反应，但是高反的多发时间是晚上。
最最最重要的是，心态！高反不可怕，总有一个适应的过程。 https://t.cn/RoZWq08