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宝宝春季添加辅食需警惕，别给宝宝“火上浇油”!

很多宝宝进入春季之后，出现了尿黄、大便不畅、舌边发红、口角炎等上火问题，严重影响到宝宝的健康。这种情况出现的原因，一般与喂养不当有关。

所以宝妈们在给宝宝添加辅食的时候，有些事项一定要警惕，千万别给宝宝“火上浇油”噢!

一、添加辅食误区

1、汤粥代替水：有不少宝妈在春季会让宝宝多喝一些汤类或粥类，认为这些汤粥类中含有大量的水分，可以满足宝宝机体对于水分的需求。这些食物中的水分，需要经过消化才可以被机体吸收。如果用汤粥类代替水分，就会使宝宝体内缺水，从而引起上火反应。

2、搭配不当：很多宝妈担心宝宝春季缺乏一些营养物质,会让宝宝多吃一些肉类食物。肉类消化速度慢，宝宝的胃肠道也没有完全发育好。就会使宝宝体内产生较多内热，还会引起消化不良的出现。也有不少宝妈特别喜欢给宝宝做一些甜食，比如蛋糕、饼干。如果摄入过多甜食，会导致热量超标，就会使宝宝出现严重的上火现象。

3、每餐过饱：有些宝妈每次都会给宝宝做很多的辅食，并且要让宝宝一次性吃完。如果宝宝每一餐都过饱，会加重宝宝消化道负担,还会出现上火问题。

其实，春季为宝宝添加辅食的时候，只需要牢记以下几点，就可以避免宝宝出现上火反应，还能够加速宝宝的生长！

二、合理添加辅食

1、合理搭配：要给宝宝多吃一些蔬菜和水果，如做一些蔬菜泥、果泥,能够为宝宝补充维生素。也可以适当添加一些瘦肉粥或者是蒸鸡蛋羹，能够满足宝宝对于营养的需求,还不会加重消化的负担。

2、少食多餐：不要让宝宝一次性吃过多食物，否则，不但会出现上火现象，还会引起腹泻、腹胀等问题。可采取少食多餐的添加方式，但一定要严格控制进食量。

综上所述，春季添加辅食一定要避开以上极大误区，否则会加重宝宝上火问题。宝宝进入春季之后，辅食添加要注意营养搭配，以蔬菜、水果为主，还应控制好每一餐的进食量。并且要应该积极补充一些白开水，就可以让宝宝在春季健康成长啦!#萌娃养成记#