下午朋友大概知道我去不了远处，于是想邀我这两日到半小时车程的她乡下去玩玩。她说那边有个自己的小鱼糖，可以像农家乐那样玩上好半天。我说，不行呀，不能跨区吖…这几日只能是区内玩玩了。
一想到好几日要跟俩孩子朝夕相处，零食饮料当然少不了，于是又奔一次超市。虽然自己到这个阶段已经不怎么爱吃零食，但却没有忘记自己做孩子时候零食带给自己的那份快乐及满足。是幸福的能量储蓄。

当我提了一大堆零食饮料要去结账时，瞥见了大冰柜里的这个雪糕。大大的“苦咖啡”三个字吸引了我眼球。于是停下，再看包装上的文字也有趣“苦苦的追求，甜甜的享受”，这咖啡色的包装看着舒服，很是喜欢，再一看价格，很是美丽，特价中，只需9.9元/盒。实在是提不动了，只拿了一盒，不然我还能多拿它三五盒的！

回到家，迫不及待地开来吃。幸好没有事先期待，吃的过程中感觉跟其它雪糕没有多大区别，感受到的只有被冻得不停“打架”的上下齿。没有感觉到有咖啡味，更没有“苦”字一说。这下又幸好只买了一盒，哈！其实吧，所有的食物原材料也就那些，营养成分就摆在那，对身体的益弊处也摆明着的。可我们还是抵挡不住各种噱头的诱惑，总是会哪怕花高出很多倍的价钱去买来一试。还好，我这个本来就便宜。话说，我在超市还是第一次见这个味的雪糕。之前qun里听他提到过这雪糕，见过他发撕掉包装后的样子，却还是第一次见到包装是这个样子的。

当傍晚再听到文字说‘吃雪糕，你一啖我一啖……’一会儿里前奏之前的第一句ge词：一本咖啡☕️…我心里乐了，一阵好笑，联想到这ge里表达的苦涩心情，这分明是一杯苦咖啡，哈～瞬间想到我几小时前吃的雪糕。自己跟自己玩，也可以很欢乐～

今日在路上留意了一路有木棉花的几个点。有的点单独一棵长在别家的院子里的；有的好几棵挨着生在公众地方的；也有单棵的长在路边的。我一路过去，见到湖边那好几棵的下面长时间坐着一两位老阿姨，她们都各自提个环保袋坐在树下的长椅上，估计是在日常打发着时间，也是等待着木棉花的自然飘落，好拾了带回家去。

当我经过一士多店门口，见到整一大串的木棉花晾挂在门边上，像极了一些少数民族的人戴在头上的好看的花环，也像是北方的屋子房檐上挂着的一串串辣椒或玉米。我禁不住停下，凑近拍了下照。一瞬间想：这附近必定有木棉树，因为看店的人不会有长时间的闲情去到稍远的木棉树下等待花儿的飘落。再说，要拾到这么多的量，那得花多长时间呀～在我想着这些时目光就已开始扫向四周。果然在我身后不到十米处就长着一颗又高又大的老英雄树。

要我说我煮饭最喜欢的就是炒饭，主要是觉得可以放很多样的食材。也许是从小就不缺吃的，所以对吃一点不执着。只是想要更加均衡的饮食。但现实是，平常不会只是自己一个吃饭，要顾及到家里其他人。事实上，平常留给我自己煮饭的机会也不多。

今晚吃的是自己炒的饭，很美味，很满足。就地取材，肉碎、鸡蛋、虾米，红萝卜、香菜和葱炒饭，很香很好吃。香菜和葱充当青菜的角色，特意放多了些。
嗨，忽然想起一句不相关的：这爱情也像是吃饭，得对胃口。

这两日在等待明xin片，是属于我的。
是真正属于我的，哈哈～
也许是增加了消杀工作，还没能到。

家里也可以吃到餐厅级别的法式焦糖布丁！
Côte at Home Creme Caramel For 1

最近在Ocado入的一款焦糖布丁，是英国的法式连锁餐厅做的一个品牌。四舍五入，不用去餐厅也能吃到餐厅的味道了！

✅焦糖布丁的焦糖味非常浓郁，真的除了甜味还有那种焦香味，散发着一点点苦.

✅口感没话说，非常细腻，并且有奶香味。吃第一口就让我想起了之前在国内吃的“布歌东京”，瓶子的形状也很像。

✅虽然和味道无关，但我太喜欢这个盛器了！布丁吃完还可以反复利用，可以自己做个盆栽甜品或者真的种一颗小盆栽。入股不亏！

❌最底部焦糖味非常重，甜度也会更高一些。

味道指数：3/4！
：£3.75
: Ocado

#英国三餐[超话]##美食新势力大赛##美食种草新势力#

低卡低脂超美味的蚝油蒜蓉生菜，巨简单 ❗️❗️厨房小白一定不能错过的简单快手家常菜！！超级下饭，这道菜低卡低脂，减肥的姐妹都可以吃呀[派对R][派对R]蒸菜本来就可以生吃，加上我个人比较喜欢吃脆一点的口感，所以焯水的过程中时间不宜太长～一起来看看吧～
【蚝油蒜蓉生菜】
食材：生菜一颗，蒜瓣4块，花生油适量，蚝油一勺，盐一匙羹。
做法:
1⃣️.将生菜清洗干净，蒜瓣拍扁去外衣剁成蒜末备用。
2⃣️.锅中加入适量的清水，加入一勺盐和少许花生油，大火烧开后把生菜倒进去焯水30秒左右，捞出摆盘。
4⃣️.另起锅烧油加入蒜末爆香，加入两勺生抽，一勺蚝油再加入半碗清水搅拌均匀，加入少许盐大火烧开。
5⃣️.将蚝油蒜蓉汁淋在生菜上即可。
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