#Procreate[超话]# “从春盼到夏，把时间酿成一坛青梅酒”
到了酿青梅酒的季节
用画来记录一下吧
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✏️笔刷：苏苏水彩常用笔刷
工具：ipad pro 2021
软件：procreate
️商用 临摹请艾特
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不完全记录了下上个月的部分吃食，事有着落总结一下3月份减重十斤的饮食结构。

✏️不是奔着一辈子修仙去的，没把自己逼的太紧，家里吃啥带啥的态度。

✏️维持4分蛋白质+4分蔬菜+2分碳水吃法。

✏️我的主食以荞麦面和五谷杂粮代替，荞麦面和方便面的冲泡方式一样但不是油炸的，很赞。

下阶段调整：每餐增加煮熟的蔬菜，女孩子注意温和暖，晚饭以蔬菜代替整餐。多喝水。

记录下离疫情最近一次：
✏️28号核酸检测，排队一个半小时，30号出结果-》正常
✏️30号核酸检测，分楼层下楼5分钟搞定，31号疾控中心/管家告知混检异常需复检，接到电话时整个人都懵了，先是告诉晚上医务人员会上门检测，晚上22:39来电告诉第二天早晨来；期间微博/Siri各种搜索询问混检异常相关话题，好担心被拉到方舱去
✏️ 1号早晨六点钟就听到左右的敲门声来做核酸了，穿好衣服等了许久，也不见敲我的门，也听不到一点声音，就走了？慌张的跑下楼找大白：我还没有做，样本里却多了一条记录，是不是搞错了？——大白说保持电话畅通，其他人会再来的。于是8:20大白来敲门了，张大了嘴后却让我扬起头来，棉签在鼻子里转的眼泪都快流出来
✏️ 然后便是等结果等结果，关心我的小伙伴告诉还有隔离险，匆匆忙忙赶紧买起来，WFH也心不在焉，这时又有来自上海的电话，心瞬间揪起来，接听后竟然是广告……一小时后依旧又来了电话，接听后问了句你给我打电话了？——原来是早晨我担心忘记给我做核酸回拨的未接。就…接听电话的心情起起伏伏，真的有被电话里喊自己名字的声音吓到
✏️ 晚上麻麻来了视频电话，问问吃没吃饭，有没有菜，一定做好防护，跟麻麻讲了核酸异常的事情，心里很着急，麻麻告诉我等结果不要急哦，很多人很多人24h 48h都有可能。然后东聊聊西聊聊，也不纠结报告的事了；就随手又刷了下健康云，结果出来了！看到阴性的时候，心情很好，好极了！
✏️ 这两天经历过，感触就深一些，不会以吃瓜的心理去漫无目的翻阅网传信息，医护人员很辛苦，希望乱流中平安，疫情快走开。#上海疫情# https://t.cn/RVJk9aF