#每日打卡 第一次鼓起勇气公开体重[污]
因为戒不掉猪猪奶茶 体重总是起起伏伏[允悲]
说了很多次要减肥 最近这一两个月真的有努力再减鸭～～ 坚持的毅力大概是身边有一群能够陪我去健身房锻炼又能控制我饮食的好朋友们 跑步仰卧起坐有氧操动感单车 健身是唯一一件付出肯定可以得到回报的 虽然过程很累 但是结果会让人很开心[喵喵]
因为戒不掉猪猪奶茶 体重总是起起伏伏[允悲]
说了很多次要减肥 最近这一两个月真的有努力再减鸭～～ 坚持的毅力大概是身边有一群能够陪我去健身房锻炼又能控制我饮食的好朋友们 跑步仰卧起坐有氧操动感单车 健身是唯一一件付出肯定可以得到回报的 虽然过程很累 但是结果会让人很开心[喵喵]
【间歇性努力，不是真正的努力】这是现在的你吗：三分钟热度没有毅力，做事情推三阻四懒惰大于决心，鼓励的话说太多却说说就过，计划定得完美却今天推明天、明天推后天…余生很贵，你不能把时间耗费在间歇性踌躇满志与持续性浑浑噩噩的不断反复中。想成为一个成功者，先得成为一个坚持者。（via.人民日报）
【间歇性努力，不是真正的努力】这是现在的你吗：三分钟热度没有毅力，做事情推三阻四懒惰大于决心，鼓励的话说太多却说说就过，计划定得完美却今天推明天、明天推后天…余生很贵，你不能把时间耗费在间歇性踌躇满志与持续性浑浑噩噩的不断反复中。想成为一个成功者，先得成为一个坚持者。@人民日报 https://t.cn/Ryhlr6V
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