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#广西人民过三月三的仪式感#【好看好吃的五色糯米饭是用什么来染的】
[小红花]壮族三月三必定是要做五色糯米饭的，除了传统的五色糯米饭之外，现在又衍生出绿色、蓝色、橙色等等，真是好看又好吃。
[小红花]这些颜色全部都来自可食用的天然植物中草药：
[小红花]红兰草，用来染红色的糯米饭，据说有消炎止泻的功效。（图4）
[小红花]紫兰草，外观跟红蓝草没什么区别，只是煮水后颜色不一样，用来染紫色的糯米饭。
[小红花]密蒙花，中药名，又名黄饭花，有祛风、凉血、润肝、明目的作用。在野外看到正在开放的密蒙花，好香啊。用它来染黄色糯米饭（图6）
[小红花]枫树叶，它的种子入药叫路路通，据说对风湿疼痛有效果，用来染黑色的糯米饭（图7）
[小红花]蝶豆花：这是近年来逐渐流行的一种天然植物染料，有清热消炎的作用。蝶豆花可以用来染浅蓝深蓝的糯米饭，用蝶豆花汁与黄饭花汁混合可以得到绿色的染料。（图9）
[小红花]随着年轻人对五色糯米饭这种传统食品的兴趣，更多的可用植物染料和糯米饭色彩呈现在我们面前。#春日元气派对##春日限定食谱# @南宁同城 @微博生活 https://t.cn/Ryhojbb

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