俗话说一日之计在于晨[爱你]
新的一天从美味的早餐开始→营养饱腹才能做到元气满满，工作效率加倍哦
但是大家都是上班族[苦涩][苦涩]
有什么办法简单营养的早餐吗[疑问]
自制酸奶，营养健康低脂[作揖]，最重要的是可以搭配的东西很多（坚果，燕麦，紫薯……）[赞啊]
佰生优酸奶菌粉，富含多种益生菌，发酵快速，给大家加倍的营养哦~[爱你][爱你][爱你]
https://t.cn/A6652vqa
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试过用卡士酸奶+电饭煲、酸奶机+佰生优菌种、酸奶机+菌种+卡士酸奶做出来的酸奶都不酸！maybe菌种有问题，美团优选买的酸奶因储存不当导致菌种失活，但是I don't care!这样就不用添加大量的糖去中和酸味，可以控制摄糖量。七小时发酵形态能凝固成豆腐花状，做出来的口感一点都不会差另外酸奶机真的很便宜，喜欢酸奶又怕胖的朋友们买起来ok
今天的早餐比较简单，我直接把生菜炒了一下，加入昨晚预留好的意大利面加热一下就好了，里边原本还放了青豆、胡萝卜、卷心菜，还有一点红烧肉[笑cry]。
昨晚睡前做上的酸奶，盛出一碗，加入大杏仁、腰果、开心果、夏威夷果和葡萄干，又切了两颗草莓放进去。
酸奶今天时间刚好，佰生优的菌粉真的不会酸耶[耶]！
#豌豆君的早餐#
昨晚睡前做上的酸奶，盛出一碗，加入大杏仁、腰果、开心果、夏威夷果和葡萄干，又切了两颗草莓放进去。
酸奶今天时间刚好，佰生优的菌粉真的不会酸耶[耶]！
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